耳朵在大家的日常生活當中佔據了非常重要的作用，但是如果大家出現耳鳴的現象的話，就會導致大家沒有辦法聽清楚聲音，這樣不光對自己的日常工作產生了一定的影響，也讓自己無法和他人正常的溝通。那麼，耳鳴了該怎麼辦？
耳鳴了該怎麼辦
耳鳴可通過服用消炎藥或清除耳垢栓塞來改善耳鳴症狀。一般情況下，當耳道或中耳發炎時，可能會引起耳痛或耳聾並伴有膿液，如果不緩解，也可能導致耳鳴或耳聾。可以在醫生的指導下服用消炎藥，減輕耳部炎症，改善咽鼓管的炎症，耳鳴的症狀可以得到改善。當耳內有大量分泌物時，如果不及時清理，耳垢會慢慢積聚在一起。與皮脂腺分泌的油脂混合後，容易形成丁寧和栓塞，可能影響正常聽力，引起耳鳴。需要在專業醫生的操作下取出。
耳鳴患者飲食當中應該注意避免辛辣、油膩食物刺激、以免溼熱生痰，導致痰凝耳竅，加重耳鳴耳聾症狀。此外應該儘量避免大量吸菸、飲酒，同時還要避免寒涼、生冷食物刺激，如雪糕，冰塊等。以免寒溼生痰，導致痰溼內停而影響正常聽力。耳鳴患者日常飲食應該以清淡、易消化食物為主，可以多吃紅棗、山藥、薏米等，可以起到健脾化溼，行氣消痰作用。同時還應該多吃新鮮蔬菜，補充維生素以幫助耳鳴恢復。
患者經常出現耳鳴的症狀時，要及時就醫治療。希望這篇回答能幫助到您，祝身體健康，生活愉快。
