腹瀉的時候，很多人不敢吃食物，擔心吃食完之後就會繼續腹瀉，加重胃腸負擔；那麼，腹瀉吃什麼食物好得快？
腹瀉吃什麼食物好得快
腹瀉的患者可以吃香蕉，在某種程度上，香蕉可以達到緩解便祕的功效。並且香蕉的營養價值比較高，含有很多微量元素。並且香蕉還含有大量的神經膠質，會吸收腸道內的多餘水分形成糞便，減少大便的次數。此外香蕉還含有一定量的生素a，可以提高對疾病的抵抗力。
並且香蕉皮有一種蕉皮素，一定程度上可以抑制真菌和細菌的繁殖。在日常中可以把生香蕉皮切成塊狀，或者將整個香蕉帶皮蒸著吃，一定程度上可以止瀉，此外香蕉還含有防止胃腸潰瘍的物質，一定程度上可以刺激胃腸粘膜細胞的生長繁殖，保持腸道正常蠕動，達到防止腹瀉的目的。
此外，腹瀉可以吃麵食，麵條營養豐富，容易消化吸收，腹瀉的人的比較好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的面不要太過油膩，如果油太多會給腸胃增加負擔。希望這篇回答能幫助到您！
