多吃水果
這是從身體內部給面板補水的方法。
多喝水
這也是從身體內部給面板補水的方法之一。
吃點花生
花生裡含維生素E有滋潤面板的作用,使面板不幹燥,避免脫皮的困擾。
喝菊花茶
這是從調理身體的角度,給面板補給營養,使面板不幹燥,不脫皮。
吃大棗
大棗裡含有多種維生素,及時給面板補充各種營養素,使得面板不幹燥,遠離脫皮困擾。
塗擦乳液
這是從身體外部補水的物理方法。
多吃蔬菜
提高免疫力,預防面板過敏,利用面板的天然保護功能,遠離脫皮煩擾。
遠離辛辣刺激性食物
辣椒大蒜等這些東西雖然提味,但是不宜多食用,否則易引起面板過敏,長痘痘,從而引起脫皮。所以要想面板不脫皮的話,就遠離或者儘量少食用這些辛辣的蔬菜吧。