石斛是一種很好的保健養生藥材,而石斛粉是石斛摩擦的粉,石斛的功效也很多,那石斛粉可以做面膜嗎?石斛對淡斑有作用嗎?
可以做,但是不建議自己做。
石斛除了可以藥用之外,打成粉還可以做面板美容,因為石斛中的多糖、黃酮類物質都有抗氧化的作用,其中石斛鹼除了有抗菌的作用之外,還可以提高面板活性,抑制氧化基對面板的損傷,進而延緩面板衰老的程序,所以石斛粉也是可以用來做面膜的。
但是要注意如果是自己用石斛粉做面膜的話還是要慎重,一方面是因為自己操作過程中衛生情況無法保證,二來是現在市面上的石斛大都是大棚種植,而種植過程多多少少會施肥和噴射農藥,所以多少會有一點殘留,直接敷在臉上可能不安全,以免對臉部造成一些傷害。
看長斑的原因。
石斛主要的功效作用是益胃生津、滋陰清熱,所以如果是因為陰虛長斑的人服用石斛可能會有一點淡斑的功效,如果是晒斑、雀斑、老年斑等其他元素形成的斑是沒有淡斑功效的,如果想要還是祛斑建議就醫對症治療的,平時生活中注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
可以適量每天服用。
石斛粉是有石斛打成的粉,而石斛是一味中藥,有較高的藥用價值及保健價值,無明顯的毒副作用,一般情況下,是可以適量每天服用的,如果擔心其寒涼之性可能會損傷腸胃,也可以每一週吃2-3次左右。
1、取鐵皮石斛約3克放入杯中。
2、加入溫水調勻後即可服用。
3、也可將鐵皮石斛粉直接放入口中。
4、用溫水送服即可。
材料:土雞一隻,鐵皮石斛粉10克,薑片適量,食鹽適量。
1、將土雞處理乾淨,斬塊。
2、將雞塊放入滾水中焯5分鐘,撈出,洗淨。
3、將雞塊、薑片放入燉鍋中。
4、大火煮開,再改小火燉60分鐘左右。
5、加入鐵皮石斛粉,攪拌均勻。
6、再慢煲30分鐘左右,加入食鹽調味即可。