中醫養生

一支箭是一種草本藥物，具有清熱解毒活血化瘀的功效。可用來治療跌打損傷，瘀血腫痛，還具有一定的鎮痛作用，可直接作用於中樞神經系統，而且成癮性比較小。而且一支箭還具有一定的止咳、降溫，抗炎的作用，可以有效降低紅細胞聚集......

百合是生活中常見的觀賞植物，它屬於多年生草本植物，花可以供人觀賞，而它的地下鱗莖則可以食用，是一種藥食兩用的高營養食材。下面我們就來了解百合的功效與作用吃法。百合的功效與作用1.預防痛風百合中含有大量的鹼性成分......

紅花是一種能活血化瘀的藥材，當紅花的顏色從黃色變成紅色，就可以採摘了，採摘之後晒乾就可以使用了，一般情況下，用紅花泡水，或者是用紅花泡酒等。那麼紅花怎麼泡水喝呢？接下來就為大家介紹。紅花怎麼泡水喝首先取5-8根紅花置......

黑靈芝又叫做“中國靈芝”。黑靈芝主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產於中國海南省，海南氣候溫潤，常年雨水豐富，環境幾乎沒有半點汙染，所以便造就了營養成分及高的黑靈芝。那麼黑靈芝的作用與功效有哪些呢？一起來看看吧......

茵陳中大量的有效成分都是水溶性的，比如說各種有機酸、礦物質、水溶性維生素、揮發性油脂等等，都可以溶於水中，因此泡水喝也可以有很好的功效。那麼茵陳泡水一天喝幾次呢？接下來就為大家介紹。茵陳泡水一天喝幾次茵陳是常......

石斛花是植物石斛開出的黃色小花，是一種可以供人類食用的健康食材，它味道清香營養豐富，能用來泡水喝也能用來製作多種不同的特色美食，那麼石斛花的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來看看吧。石斛花的功效與作用1.降糖降壓石......

蛤蟆草是一種生長在野外的雜草，因為外形和蛤蟆表皮長得相似，所以人們都叫其為蛤蟆草，是我們生活中常見的中草藥，可以用於泡水喝。那麼蛤蟆草泡水喝的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。蛤蟆草泡水喝的功效與作用1.治療......

牛克膝，又名百倍、牛莖、腳斯蹬、鐵牛膝、杜牛膝、懷牛膝、懷夕、真夕、懷膝、土牛膝、淮牛膝、紅牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛蓋膝、粘草子根、牛胳膝蓋、野牛充膝，為莧科植物牛膝的乾燥根。冬季莖葉枯萎時採挖，除去鬚根和......

樟木，中藥名。為樟科植物的木材。具有祛風散寒，溫中理氣，活血通絡的功效。主治風寒感冒，胃寒脹痛，寒溼吐瀉，風溼痺痛，腳氣，跌打傷痛，疥癬風癢。香樟木的功效與作用1、散瘀止痛香樟木中含有大量天然的芳香類物質，它們能散寒止痛......

油拔法又稱油拉、油漱法，源自於古印度的阿育吠陀醫學，主張萬病源於口，口腔內有大量的細菌和微生物，若牙齒因為牙齦和牙周病變而產生出血或潰瘍情形，細菌和微生物就容易進入血液。例如，變異鏈球菌在口腔繁殖並進入血液，容易引......

牛大力是一種藥材，具有非常豐富的藥用價值，牛大力的食用方法也是比較多的，不僅可以當作成藥材搭配服用，還可以用來煲湯及泡酒食用，牛大力用來泡酒的好處還是比較多的，下面我們就來看看牛大力泡酒有什麼功效。牛大力泡酒有什......

木棉花作為廣州市的市花有著很強的觀賞作用，同時木棉花也有很強的中醫價值，尤其是在廣東地區會用木棉花煲湯和泡水，下面我們就來看看木棉花的功效與禁忌。木棉花的功效1.利水消腫木棉花中礦物質的含量很高，還含有鞣酸，這些......

牡丹皮來源於植物牡丹，是它的根皮，它含有多種藥用成分，藥用功效特別出色，但是它在使用時也有一些禁忌存在，下面我們就來詳細瞭解一下牡丹皮的功效與作用及禁忌。牡丹皮的功效與作用1.殺菌牡丹皮對傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃......

金鎖匙是一種木質藤本植物，它葉形多變，全株可以入藥，多在秋天採收，採收以後晒乾使用或者鮮用都可以。金鎖匙花極小，黃色。果扁圓形，熟時藍黑色，根長，圓柱形，皮黑色，橫斷面有車輪狀花紋。金鎖匙具有活血、止血、安神、解毒的作用......

四白湯是一種性質溫和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的功效與作用1、止咳潤肺以藕和雪花梨，還有山藥與荸薺為......

天葵子是一種傳統中藥，來源於毛糧科植物，天葵是這種植物的乾燥塊根，它在民間還被人們稱為千年老鼠屎，是一種能清熱解毒，消腫止痛並能利尿的中藥材。下面我們就來看看天葵子的功效與作用。天葵子的功效與作用1.抗癌現代藥理......

胖大海是我們生活中比較常見的一種中草藥，具備比較好的保健功效，比如說可以潤肺，也可以達到潤喉的效果，也具備解毒的作用。很多人都好奇胖大海可以吃嗎？下面就為大家解答。胖大海可以吃嗎胖大海是可以吃，但一般不建議將胖大......

蟲草是一種價格比較昂貴的中藥材，但是貴有貴的道理，因為它的營養價值極高，有很多的功效，適當食用，可給人體帶來多種好處。那麼蟲草一天吃幾根為合適呢？一起來了解一下吧。蟲草一天吃幾根為合適一般來說，健康以及亞健康的人，一......

中國人深諳養生之道，普通的藥材也能搭配成一道別具特色的養生茶飲。今天我們就來和大家說說決明子和枸杞泡水喝的功效。決明子和枸杞泡水喝的功效1.增強免疫力枸杞子具有補氣養血的功能，而且它所含的各種維生素也能夠促......

蒼耳子是一種較為普遍的中草藥材，它是一種植物的地下莖，它的服用方法許多，在其中以泡水喝的方法更為廣泛，簡易便捷，那麼大家對於蒼耳子泡水喝正確方法瞭解多少呢？一起來看看吧。蒼耳子泡水喝正確方法人們在用它泡水喝的時候......

黨蔘別稱防黨蔘、上黨參、獅頭參等，是一種中藥，具有很好的養生功效。那麼黨蔘的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。黨蔘的功效1.降壓補血經常服用黨蔘可以擴張血管，由此來降低血壓。它還能減少腎上腺素的生成，這樣也能降低......

黃芪是一味很好的中藥材，其中含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質，具有極強的滋補養生功效。黃芪最常見的吃法就是泡水喝，那麼黃芪泡水一次放多少片呢？接下來就為大家介紹。黃芪泡水一次放多少片一次放8—10片即可。......

中醫艾灸在我國已經有了數千年的歷史，它是一種在人體特定部位通過艾火刺激，以求防病治病的治療方法，那麼艾灸什麼時間段做最好呢？接下來就為大家介紹。艾灸什麼時間段做最好日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也......

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，除了觀賞價值之外，其食用價值和藥用價值也很多。那麼蒲公英有什麼作用和功效有哪些呢？一起來了解一下吧。蒲公英有什麼作用和功效1.抗菌蒲公英對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌......

桃膠是一種樹脂，相信很多人都聽說過桃膠，它對人體有很多益處，很多人都會食用桃膠。那麼桃膠適合什麼人群吃呢？接下來一起來了解一下吧。桃膠適合什麼人群吃1.糖尿病患者桃膠有止渴的功效，可用於輔助治療糖尿病，取桃膠適量，用......