楊桃是一種熱帶、亞熱帶水果,一般在廣東、廣西、福建、雲南、臺灣地區比較常見,那麼楊桃什麼季節成熟呢?
楊桃的果實一年四季都有的,是交替互生的,但是楊桃大量上市的季節是在每年秋季9-10月份左右,這個時候的楊桃品質最好。
而且楊桃的花期和果期在不同的地區是存在差別的,在海南一般是2-3月開花,6月上旬果實開始成熟,7月大熟;而在其他地區花期是在4~7月份,果期是在7~12月份。
楊桃性寒,為了減少它的寒涼之氣,最好的氣溫較高的時候吃,午飯後就比較合適。而且楊桃中含有蘋果酸、檸檬酸、草酸等多種酸性物質,午飯後吃還能夠促進消化吸收。
另外,在早餐和中餐之間(上午10~11點之間),以及中餐和晚餐之間(下午3~點之間),都比較適合吃楊桃的。因為這兩段時間屬於青黃不接的時間段,人體內的食物都消耗的差不多了,身體處於飢餓狀態,這時候吃楊桃,能夠補充水分和糖分,不僅能夠為身體提供能量、緩解疲勞,而且楊桃的營養也更容易被吸收。
楊桃性寒,而夜間氣溫降低,溼氣加重,食用之後會增加體內的寒涼之氣,不利於健康。
孕婦可以少量吃。
楊桃屬於低糖水果,而且水分充足,還含有豐富的有機酸、維生素C以及多種礦物質,營養價值很高,孕婦可以食用。
但是由於楊桃性寒,吃多了容易引起腹瀉,因此孕婦只能少量食用。
一般情況下,番石榴全年都會開花結果,因此果期特別長,每年的9月到次年的5月市面上都有番石榴售賣,而在6-8月,其實市面上也有少量的番石榴,只是口感比較酸澀,不如秋季之後的番石榴好吃。
番石榴屬於熱帶、亞熱帶水果,在我國臺灣、廣東、廣西、福建等地均有大面積種植。