夏季炎熱多雨，溼氣最盛，車前草是田邊常見的一種野草，可以食用，也能入藥，那麼，車前草能去溼氣嗎？
有一定作用。
車前草性寒、味甘，具有清熱利尿、解毒、祛痰的功效，可用於水腫尿少、痰熱咳嗽及暑溼等症狀，溼氣重常見頭身困重、四肢酸楚、口乾口苦、大便粘膩等症狀，用車前草泡水喝，可以去溼氣，但要注意用法用量，以免引起身體不適。
因人而異。
南方夏季較長，氣候炎熱，地表水分蒸發快，空氣中的含水量非常豐富，因此，溼氣比較重，若日常生活中運動不足，飲食不多加註意，身體就很容易受環境的影響，出現溼病的相關症狀。車前草雖能清熱祛溼，但想要儘快減少體內的溼氣，和運動、飲食等方面也密不可分，而且個人體質不同，對藥效的吸收也有差異。
不建議長期喝。
車前草性寒，長期服用會加重體內寒氣，容易導致脾胃虛寒，很可能會引起腹痛、腹瀉等不適症狀，而且車前草是一味藥材，所謂"是藥三分毒”，長期食用車前草，很可能會加重肝腎的負擔，導致身體不適，一般來說，一週食用1~2次即可。
車前草紅棗枸杞糖
原料
車前草、生薑、大棗、枸杞。
做法
1、車前草洗淨，去泥沙，沸水稍燙；
2、放入鍋中，倒適量水，加入姜塊，用大火煮沸；
3、加入大棗，用文火繼續煮；
4、加入枸杞，煮10~15分鐘，即可。
夏季炎熱多雨，溼氣最盛，車前草是田邊常見的一種野草，可以食用，也能入藥，那麼，車前草能去溼氣嗎？
原料
赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶。
做法
1、將炒薏米仁、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時；
2、將所有材料放入電飯鍋中，加適量水，按煮粥鍵；
3、將淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶用紗布包好；
4、投入電飯鍋，再煮半小時，即可。
原料
芡實、茯苓各15克，大米適量。
做法
1、將芡實、茯苓磨成粉狀，放入碗內，用溫水調成糊；
2、粳米淘洗乾淨，冷水浸泡半小時，撈出；
3、鍋中加入冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；
4、倒入芡實茯苓糊，攪拌均勻，改用小火熬煮；
5、米爛粥成時，下鹽調味，稍燜片刻，即可。
