紅提是生活中常吃的一種水果，雖然是葡萄中的一種，它果肉肥厚，果香濃郁，甘甜爽口，深受人們喜歡，但這種提子和青提不同，有比較大的籽，那麼這紅提子的籽能吃嗎？
紅提子的籽能吃。
紅提子是葡萄的一種，這種水果全身都能食用，因此，紅提子的籽是能吃的，不過和吃葡萄時會吐出葡萄皮一樣，很多人吃紅提時會去掉籽，其實紅提籽少量食用對身體是有好處的。
紅提子的籽不能多吃。
紅提子的籽和葡萄籽一樣，含有豐富的多酚、白藜蘆醇等健康成分，具有較強的抗氧化，防治心血管疾病等功效，少量的食用是有好處的；不過紅提籽比較大，並且含有很多的木質素，胃腸比較難以消化，因此，這種葡萄籽不能多吃。
紅提籽含有大量的健康成分，對食用者是有一定的好處，不過胃腸有毛病，並且消化功能不佳的人不建議食用，這種含粗纖維、木質素的籽很難消化，容易引起消化不良，出現嚴重性的便祕。
紅提的口感比較好，有較好的開胃健食的作用，不過這紅提籽的味道不怎麼好，反而含有較高的單寧物質，具有澀澀的口感，食用時咬到了都會刺激味蕾，影響人的食慾，因此，食慾不怎麼好的人吃紅提最好先去掉紅提籽。
紅提籽和葡萄籽一樣可以用來榨油，經過榨油處理之後紅提籽中的有效成分都會溶解在油中，在很大的程度上增強了人體對其的吸收效果，同時也會去掉其中的單寧物質，減少對人體的損害。
