金桔的個頭小小的，一般一口一個，吃起來十分方便，但是很多人都說吃了金桔之後會嘴麻，這是怎麼回事呢？
短時間內食用了過多的金桔。
金桔的個頭比較小，而且果皮也比較光滑、比較薄，一般在吃金桔的時候都是帶著果皮一起吃，但是因為金桔的果皮中含有一定的揮發油成分，食用後會對人體的口腔黏膜造成一定的刺激。
因此如果短時間內食用過多金桔的話，就有可能會出現嘴麻的現象，這是屬於正常的情況，一般在停止食用金桔之後就可以慢慢恢復正常，建議可以多喝一些溫開水。
食用過多的話可能會。
從中醫的角度上來看金桔的性質偏溫性，食用後能夠增加人體內的熱氣，一般在適量食用的情況下可以對人體起到理氣解鬱、止咳化痰的作用。
如果對於一些本身體內火氣較大的人群來說，如果短期內食用過多的話就有可能會使人體內的火氣上升，從而就有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的症狀。
最多吃200-350g左右。
雖然金桔的營養價值很高，但是任何食物吃多了都會對人體健康造成一定的影響，而且金桔的性質偏溫性，如果食用過多的話也會增加人體內的熱氣，所以金桔也是不能多吃的。
而根據《中國居民膳食指南》中的建議：成年人應保證每天攝入200-350g的新鮮水果，且果汁不能代替新鮮水果，因此對於一般人群來說，建議一天最多吃200-350克金桔就可以了，或者也可以搭配其它的水果一起吃。
可以用來泡水喝。
金桔泡水並不會產生毒性物質，所以是可以用來泡水喝的，而且順便還能為人體補充一定的水分，但是在泡水之前需要先將金桔清洗乾淨，最好是用食鹽搓洗一遍。
而且因為泡完水之後的金桔也仍然還含有較多的營養物質以及藥物活性成分，所以建議可以將金桔再一起吃下去，這樣也能對人體起到更好的效果。
