山藥粥是很多人喜歡的一類粥食,味道鮮美,下面看看粳米山藥粥怎麼做。
主料:粳米100克、山藥50克。
其他食材:枸杞3克、冰糖適量。
1.將粳米反覆用清水洗淨。
2.把山藥去皮,洗淨切成粒;枸杞洗淨以備用。
3.將洗淨的米倒入鍋中,再加入適量清水,用大火燒開,轉入小火煮大約30分鐘至米開花為佳。
4.再加入備好的山藥、枸杞和適量的冰糖,再用小火煮10分鐘即可食用。
益胃補腎、健脾補肺