火棘果也叫野蘋果,營養豐富,但是果實個小,種子含量佔1/5,普通吃法並不方便,製成火棘果汁則是非常好的選擇,而且富含維生素A和維生素C,對面板非常好哦!
主要食材:火棘果50克。
其他食材:純進水、冰糖適量。
1.將火棘果去除雜質,洗淨。
2.將洗淨的火棘果放入榨汁機中,放入適量的水,按下榨鍵。
3.將火棘果汁過濾,倒入杯子中,放入適量冰糖即可。
消積止痢、活血涼血、益智健腦、提高免疫力。