感冒是我們常見病了，只要體質稍微差點的人受了涼就會感冒，那麼大家知道感冒後能不能吃羊肉呢?感冒不能吃什麼呢?感冒吃什麼水果比較好呢?相信一定有不少朋友都很關心這些問題吧，那麼就請大家看以下內容吧。
感冒最好不要吃羊肉。
感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉並不是很好的選擇。而且，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時後如果再吃了有溫補性的羊肉，很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情。所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。
1、忌飲濃茶
濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。
2、辛辣食物
人在感冒期間體溫會升高，並且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這時我們應該避免辛辣的食物。如果感冒時還吃辛辣的食物會加重病情的。
3、忌食雞蛋
因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，並且無法散發，所以會導致病人體溫無法下降。
4、忌食蜂蜜
很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病症。
5、忌食香菜
對於患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。
6、忌食生冷
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
7、忌食柿子
柿子屬性涼，雖有滋陰潤燥的作用，但不適合風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。
