適度飲酒有利於心臟健康大家應該都知道。每天為女性喝一杯葡萄酒,男性喝兩杯葡萄酒酒,可以降低心臟病發作、中風和死亡的風險。(當然,過量飲酒會抵消這些好處,增加心臟病的風險。)
現在,一項發表在英國醫學雜誌上的針對近200萬人的新研究補充了更多的證據,即適度飲酒對大多數心臟疾病都是健康的,但並非所有心臟病都是健康的。
研究人員分析了一大組英國成年人飲酒與12種不同心臟病之間的關係。研究開始時,沒有一個人患有心血管疾病。
與適度飲酒的人相比,不飲酒者患8種心臟疾病的風險增加了12%至56%。這八個疾病包括最常見的心臟事件,如心臟病發作,中風和心臟相關的突然死亡。不飲酒者與一天喝一兩杯酒的人相比患不穩定型心絞痛的風險高出33%,心臟血流不足,意外死於心臟病的風險高56%。
但是,酒精似乎不能預防四種不常見的心臟問題:某些型別的輕度中風,這是由於流向大腦某些部位的血液被短暫的阻斷,以及腦部出血的情況造成的。
這項研究的發現特別有趣,因為研究人員將飲酒者分為不同的類別,“不飲酒者”通常包括從未飲酒的人,以及戒酒的人(他們過去可能是酗酒者,因此可能有更高的心臟病風險)。這可能增加了不喝酒者的風險;在某些情況下,以這種方式對人群進行分組可能會使飲酒對心臟的影響比實際情況要好。
目前的研究尚不清楚為什麼酒精會降低某些心臟病的風險。但是劍橋大學的基因流行病學家、該研究的主要作者史蒂文·貝爾說,另一項旨在回答這個問題的研究目前正在進行中。他說:“我們正在研究不同的風險因素與每種不同疾病的關係。”未來的研究還將梳理出不同型別的葡萄酒與啤酒或烈酒,例如,對心臟病風險有不同的影響。
同時,貝爾說,研究結果應該能讓那些每週喝幾杯酒的人放心。但它不應該強迫那些目前不喝酒的人養成這個習慣以避免心臟病。他說,因為酒精有患肝病的風險,所以有更安全的方法來降低風險,比如戒菸、定期鍛鍊和健康飲食。
