如今有很多的人會患有鼻炎,尤其是在青春期的時候,很多孩子為了愛漂亮而不喜歡穿那些厚厚的衣服,這樣就會導致經常流鼻涕,時間長了就會轉成鼻炎。得了鼻炎是很難治癒的,它的過程很長,但是今天小編就為大家介紹幾款治療鼻炎的食療,長期堅持肯定有效果哦,一起看看吧。
鼻炎吃什麼
1、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有不少的維生素,主要是它含有的胡蘿蔔素能夠幫助人體提升免疫力,減少過敏反應,不少人的鼻炎都是過敏導致的,所以吃胡蘿蔔很有效果。
胡蘿蔔的吃法也有很多,不管是炒菜還是蒸著吃、打成果汁喝,都是可以的。建議每週都可以吃兩次胡蘿蔔,還能夠起到美白的作用哦。
3、蜂蜜
患者每天好喝一勺子蜂蜜,這是因為蜂蜜中含有的特殊物質,在臨床上能用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。另外,蜂蜜中還含有花粉粒,經常喝對花粉過敏的症狀能產生一定的抵抗能力。
4、大棗
有研究發現,紅棗中含有大量的環磷酸腺苷,這是一種抗過敏物質,它能暫時性的阻止過敏反應的發生。大棗在吃的時候可以用來煎水喝,直接掰開放進清水裡面煮幾分鐘就可以了,當然你也可以用來泡茶喝,或者是直接作為零食來吃。
鼻炎食療方
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3~5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將砂鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、柏葉豬鼻湯
消炎通竅,養陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗乾淨,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,衝入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
4、黃花魚頭湯
扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
5、羊粉
主治慢性鼻炎取羊睪丸一對,洗淨後,放瓦片或砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑),研成細末,用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完,連續用2-3天見效。
6、黃芪粥
黃芪400g,百術230g,防風240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入乾燥容器(有蓋)儲存。
將400cc水和米放入鍋裡,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2)中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
7、大蒜荷竹飲
大蒜頭2頭,荷花30克,竹葉10克,甘草6克。以上四味共加水煎煮,去渣留汁。
清熱解毒,升清通竅。每日1劑,分2次飲服。
8、桑菊杏仁粥
桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。
疏散風熱,宣肺通竅。早晚食用。
總結:我們都知道患有鼻炎是很難治癒的,而且成天鼻涕拖拉拉的也很影響我們的形象,所以我們要堅持文中提到的這些治療鼻炎的食療方法哦,這樣技能讓我們的身體健康也能治好我們鼻炎,一舉兩得哦,以後我們一定要記得,有鼻涕就要治,時間久了很容易轉成鼻炎哦。