3.海帶絲
可以治療高血壓，具體的方法就是海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。
4.蠶豆
可以治療高血壓，可以去蠶豆花30g，然後用泡水進行茶飲。
5.如果你存在高血壓，那麼可以吃芹菜粥。
採用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥，葉子洗淨煎汁，待到粥煮沸後加入即可。
6.菊花也是可以治療高血壓的。
就是取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗乾淨後，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯品，飲湯即可。
