銀屑病（牛皮癬）是一種炎症性面板病,也是屬於慢性面板疾病，很容易復發。其臨床表現多種多樣。銀屑病分佈廣泛，可影響身體各部位，銀屑病除了遺傳因素外，如何避免牛皮癬反覆復發?牛皮癬是一種以面板大量鱗屑為主要特徵的常見面板病，患病後不僅對患者的外觀和身心都帶來嚴重危害，牛皮癬的反覆發作更是讓人苦惱不已，那麼，牛皮癬患者應該如何避免病情反覆發作呢?
如何避免牛皮癬反覆復發?針對這一問題做了以下總結：
1、找出原因，對症治療：牛皮癬的發病原因有很多，除了自身因素外，還會受到外界不良因素的影響，比如這些疾病，若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。
2、合理的飲食：牛皮癬患者應養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食。忌菸，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
3、注意個人衛生：在治療牛皮癬的過程中，患者一定要保持規律的生活方式，注意個人衛生這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔面板，而且可以改善微迴圈，促進新陳代謝。後經常洗澡，保持面板清潔，對各類面板病的預防是大有益處的。這是預防牛皮癬的方法之一。
4、多參加一些運動鍛鍊：有助於增強個質，提高機體抗病能力。正是"藥補不如食補，食補不如運動"。只有強壯的體魄，才是抵禦疾病的良藥。
