防晒噴霧質地輕薄，不少人懷疑它的防晒效果。其實防晒噴霧同樣含有防晒的有效成分，同樣能夠幫助防晒。那麼防晒噴霧的防晒能力強麼？
防晒噴霧的防晒能力也與其防晒指數有關。防晒指數越高的代表其防晒的效果越好。防晒噴霧一般的防晒指數是SPF30以及SPF30+，SPF30+的防晒噴霧防晒效果比SPF30的高一些。
防晒噴霧想要擁有更高的防晒能力，一定要注意及時補噴。特別是使用的防晒噴霧沒有防水防汗效果的話，應該每2小時補噴一次，出汗較多的可以適當縮短時間以維持持續的防晒效果。
正確的使用防晒噴霧能夠讓它發揮更好的防晒作用。比如噴防晒噴霧之前一定要搖晃均勻，噴灑的時候要距離面板10~15釐米以保證更好地均勻噴灑等等。另外想要防晒噴霧防晒效果好可以出門前先給肌膚基礎補水，出門前20分鐘噴好再出門。
防晒噴霧的防晒指數同樣的並不是越高越好，如果是室內需要使用的話，可以使用SPF30的防晒噴霧；如果是需要外出，長時間戶外活動的話，要使用SPF50的防晒噴霧。長時間適應防晒指數太高的防晒噴霧對肌膚的刺激傷害較大。
