夏季陽光燦爛，萬物萌生，這個季節看似溫柔，可當陽光中的紫外線指數遠遠超過了你的想象!肌膚受到陽光肆意虐待時，你該怎麼辦?趕緊塗防晒霜還是儲備一些抗UV的實用知識?要怎樣才能將防晒用品使用得淋漓盡致，徹底保護肌膚健康，夏日最全抗UV手冊帶你正確防晒，保護肌膚。
陽光暴晒，導致黑色素沉積和新的黑色素形成，肌膚除了變得黝黑，缺乏光澤之外，還會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題，加快肌膚衰老速度。嚴重情況下，面板細胞內的核算和蛋白質容易發生變性，產生急性皮炎(即晒傷)，肌膚會開始變紅併產生疼痛感，不及時治療還容易導致面板癌。
防晒霜上都會標明SPF和PA的指數，SPF即針對紫外線中的UVB指數。因為UVB可以在短時間內晒傷肌膚，一般人的平均被晒傷時間是15分鐘，因此防晒霜的塗抹時間應該是SPF指數乘以15。PA指數後的+代表著防護能力，在選擇防晒霜的時候，我們最好儘量選擇指數較高的，才能更保障防晒效果。一般防晒霜充分被肌膚吸收並形成保護，是在15-30分鐘後，因此在塗抹防晒霜時注意保證時間充足，才能發揮防晒能力。
取適量的防晒霜均勻點在額頭、兩頰、鼻子，下巴以及脖子部位，再由內往外均勻地向面板四周推開;塗抹耳朵周圍的面板是，可以比劃“V”字手勢一樣夾住耳朵，均勻地在耳朵周圍抹上防晒霜。人的眉骨突出的位置容易受紫外線照射，這個部位需要重複塗抹來加強防晒效果。
沒有陽光的天就不用防晒，這種認知是錯誤的，陽光中的紫外線可以導致黃褐斑，加速肌膚老化，而霧霾天等環境汙染同樣會導致肌膚受傷害，陰雨霧霾天出門，選擇一款質地輕薄的防晒霜或者有PA值的日霜，能更好的保護肌膚，阻擋日常的環境汙染，也能從一定程度上起到隔離作用。
夏季陽光燦爛，萬物萌生，這個季節看似溫柔，可當陽光中的紫外線指數遠遠超過了你的想象!肌膚受到陽光肆意虐待時，你該怎麼辦?趕緊塗防晒霜還是儲備一些抗UV的實用知識?要怎樣才能將防晒用品使用得淋漓盡致，徹底保護肌膚健康，夏日最全抗UV手冊帶你正確防晒，保護肌膚。
選擇防晒霜的時候要注意，最好選擇質地不是太厚，吸收效能強的防晒產品。如果防晒霜中能含有保溼、鎮定的成分，那是最好不過的，尤其是針對敏感肌膚的朋友，在選擇防晒霜的時候選擇適合自己膚質的產品才能保證肌膚不會因為選擇錯護膚品受到二次傷害!
