養顏護膚

檸檬祛斑真有奇效檸檬祛斑一次到底色斑是困擾女人多年的難題，很多的人會選擇一些祛斑的產品，但是大多數都金屬超標，對肌膚的傷害是非常大的哦!美白祛斑該怎麼做呢，大家知道哪些快速祛斑的方法呢?馬上到夏季了，色斑更是會肆......

4招讓你鼻子潔白無瑕疵巧用牙膏去黑頭牙膏有著非常好的消炎殺菌的作用，對於去除鼻頭的油脂、趕走黑頭，牙膏也有著極好的效果。先用溫水清洗乾淨面板，並在鼻頭部位輕柔按摩，將油脂汙垢都清理乾淨，然後擦乾臉，選擇一款富含薄......

一、養氣補血的食物1.棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過10顆，血糖高、便祕的女......

紅棗是天然的美顏聖品，是女人們一生最好的伴侶，不僅可以滋陰潤燥，也能補氣易肺，補血的同時補充了維他命。中醫稱，棗味甘、性溫、能補中易氣、養血生津，一日吃三棗，一輩子不顯老。因此，胃涼的女性，使用紅棗進補是最適合不過的黨......

7個惡習導致嘴角下垂3大方法拯救嘴角下垂嘴角上翹的女性異性緣較好，通常會被人認為這是性感的表現，微微上翹的嘴脣甜美、可愛、性感，但是，嘴角下垂又會是什麼表現，嘴角下垂給人第一印象就是不高興的表現，其實這都是平時的不......

市場上針對女性的保健品主要有三類：第一類是均衡飲食，補充維生素或微量元素的產品，它適合於各個群體。第二類是用於面板美容養顏的產品。第三類是內在調理、平衡內分泌的產品。營養素：補充而不過量。女士補充維生素可選擇......

白醋洗臉法準備好白醋，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。蘆薈洗臉法將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中......

粉底粉底的作用主要是均勻面部膚色，所以要選擇與自己膚色接近的顏色，要注意臉與脖子的銜接，還有一個方法，選擇和脖子顏色相同的粉底，就不會出現面具臉了。MM們平時化妝，用粉底液就可以了，可根據自己面部的情況選擇含油或不含......

輕鬆擁有女神肌膚女神護膚祕訣美容護膚：教你保養眼部嬌嫩面板擁有年輕美麗的面容是女人夢寐以求的事情，可是輻射、汙染、壓力……每一項都會讓現代女性面臨衰老的壓力，尤其是我們的雙眼，面對電腦、電視，疲勞衰老的更快，黑眼......

潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要......

這樣洗臉不如不洗洗臉之前要先洗手洗臉是再簡單不過的一件事了。然而，美國某雜誌刊出的“洗臉最該避免的9個錯”。文章指出，洗臉不當容易導致面板乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等面板疾病，甚至加快衰老的速度。一、洗臉前......

毒素讓人苦不堪言8個的排毒方法毒素太多讓人苦不堪言，面板變差，身材走樣，一部分原因都是毒素惹得禍。下面，小編就為大家介紹8個最驚人的排毒法。偏方1.早上空腹喝水法首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘......

木耳木耳具有補氣活血、涼血滋潤的效果，有助於排出血液中的熱毒。因為木耳中富含的植物膠質，吸附力很強，會把殘留在人體內的雜質都排出去，清理腸胃。如果想要排毒可以多吃一些木耳。山藥山藥可以調理我們的消化系統，減少脂......

１、芹菜當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。２、芭樂想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是一個好方......

去海邊為什麼容易被晒黑？如何防晒1、海邊的紫外線非常強烈，除了直晒的太陽之外，海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。2、海邊不如城市裡有建築物、樹蔭能遮陽，而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更......

1.西蘭花其蘊含著維生素C、胡蘿蔔素以及維生素A成分，這些成分都是營養豐富，可以增強肌膚的美白。要是長時間食用西蘭花，就可以讓肌膚富有彈性，且增強肌膚的抗損傷。是比較常見的一種美白方法。2.胡蘿蔔胡蘿蔔是怎麼美白的......

充分補水後面板還是很乾燥最近連續有幾位朋友跟我說：也許是春天到了，面板怎麼這麼幹呢？水喝的也不少，油吃的也不少，還經常洗浴，可面板乾燥並沒有改善，奇怪了！這些朋友非常可能缺乏一種人體必需的營養素--維生素A。維生素A維護......

有效去痘印的方法按摩法經常按摩可以淡化痘印，因為按摩可以促進臉部肌膚的血液迴圈，增強面板的修復能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經常按摩真的可以讓痘痕消失，當然還要結合具有修復功能的護膚品才有效果哦！塗抹維生素C和......

想豐胸就吃它扒一扒豐胸界的當紅食物豐胸是一個長期的工程，絕對不能掉以輕心，知道吃什麼豐胸效果好，並堅持下去，假以時日一定能看的效果哦!1、吃什麼豐胸之——木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。......

荷葉茶對於經常工作面對壓力的女性來說，如果經常去喝荷葉茶對於精神緊張是有緩解，而且可以改變你情緒不好的狀態。記得的是用開水進行沖泡哦。決明子茶這是對於腸胃不好的人來說是有好處，當然你如果經常的出現便祕的話，喝......

豆漿女人早上吃豆漿非常好，豆漿含有優質的植物蛋白，這在其他的食物當中非常少見，豆漿中還含有非常豐富的維生素，豐富的維生素B2可以促進你面板和頭髮的健康，讓你的肌膚白皙順滑，同時還要減肥的作用哦。豆漿的種類很多，一般都......

1.黃瓜味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白面板，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類......

瘦臉按摩操準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助面板吸......

你還在這樣選購爽膚水嗎？選購爽膚水基本知識女人們都在追求美容護膚，都在想盡一切辦法保養肌膚，這就離不開化妝品的選購，尤其是關鍵爽膚水。爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地......

廚房有一寶用廚房這物敷臉肌膚更嫩滑每個人都希望能夠擁有美麗的容顏，所以如何護膚自然成為了重點。然而我們除了通過使用各種昂貴的護膚品之外，還有那些小妙招能幫助我們輕鬆擁有美麗的肌膚呢?其實，在廚房中便存在一些......