保健養生藥膳大全大全專題

或許現代人都比較注重了保養以及養生的問題了，但是往往卻忽略了對血管的保養知識，缺乏這個認知，以爲多吃其他補品對身體好就行，其不知血管一旦出問題後果卻是很嚴重的。血管我們要從年輕就開始做起，效果更佳好。因爲30歲以......

買來保健品藥丸、膠囊，加上“偉哥粉”等，簡單加工再套上藥盒，一批批假壯陽藥就出產發往全國各地了。今年3月，一批假藥在天津銷售時被發現，隨後，涉嫌生產、銷售假藥的兩名男子在我省落網，近日被雁塔檢察院批捕。天津查出陝西......

夏天天氣炎熱，在高溫環境下，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化、循環、神經、內分泌和泌尿系統都發生顯着的變化。且氣候悶熱往往使食慾減退，休息和睡眠欠佳，所以夏天常會發生所謂的“苦夏”。保證蛋白質的充足供給在高溫條......

前列腺增生，是引起老年男性排尿障礙原因中最常見的一種良性疾病。主要表現爲組織學上的前列腺間質和腺體成分的增生。解剖學上的前列腺增大，下尿路症狀爲主的臨牀以及尿動力學的膀胱出口梗阻，那麼前列腺增生吃什麼藥最好......

微信公衆號“河南省教育廳”9月13日消息，河南省學生營養辦印發《關於進一步加強農村義務教育學生營養改善計劃監督管理工作的通知》，要求各相關省轄市教育局、直管縣（市）教育局、各試點縣營養辦定期公佈配餐食譜、數量和......

養生的工作怎麼做,每個人都該重視自己的身體,如何保健是關鍵,那麼到底怎麼養生呢,老人應該要重視身體養生的工作,儘量選擇對人體有益的食物,經常吃羊肉具有保健身體的作用,而且羊肉的營養價值高,常吃羊肉可以有效改善......

2020一個特殊的年份,4月,本應是草長鶯飛,陽光燦爛的日子,而如今新冠肺炎卻肆虐全球一百多個國家,成千上萬的人永遠留在了這個春天,給這個年份和這個春天帶來無數創傷,但我們相信每一個冬天都會過去,每一個春天都會來......

胃部不適是很多人都會出現的一種情況，很多人在平時的生活中沒有太注意自己的飲食習慣，加上現在各種垃圾食品進入我們的生活，很多人的身體都受到了影響，所以平時要注意養胃，很多人會用藥膳食療的方法，那養胃吃什麼好？養胃藥膳......

大蔥大家都不陌生吧，這可是很多朋友都比較喜歡吃的呢，尤其是在北方是一種極爲常見的調味品，甚至有人直接當菜生吃。不過大蔥還有很多不爲人知的神奇功效呢，今天，小編就來爲大家一一列率大蔥的7大功效，快來一起看看吧。大蔥......

我們都知道，肝臟是人體十分重要的一個器官，肝在人體中也起到十分重要的作用，但是很多人往往暴飲暴食，抽菸喝酒，疏忽了對肝的保護，等到發現的時候往往爲時已晚，只能夠通過醫學來進行治療了，這個時候不僅僅需要付出金錢上的代價......

身體倍棒，健康幸福，那在日常生活中，我們究竟該怎麼做呢？春季人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行。此時合理地食用藥膳可以提高人體免疫力，預防疾病發生。下面推薦幾款養生滋補......

身體健康離不開好的睡眠，而在我們的一生當中，有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的，所以說睡覺也是有一定的養生作用的，不過養生保健只睡覺還不行，睡醒後的一些細節上的舉止行爲更有益健康。那麼，晨起如何養生保健呢?我們......

自古就有“按一按足三裏等於吃一隻老母雞”之說，因爲足三裏這個穴位具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。足三裏具有調節機體免疫力、增強抗病能力作用。眼下正值深秋又將逢立冬節氣，天氣愈發寒冷，陽氣漸衰而陰氣盛......

夏天是不是很熱，是不是想隨時都呆在冰涼舒服的空調屋裏，一天的忙碌是不是想泡一個涼水澡，是不是想吃點雪糕冷飲，這樣可以緩解夏季帶給我們的燥熱，但是這樣不是根本的解決辦法，夏季不應該這樣過，其實熱着過也是不錯的方法，那麼......

山藥有什麼作用，山藥，即薯蕷，別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。其味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經；對人體有不少益處。健脾益胃山藥含......

保護視力吃什麼？眼睛是身體中比較脆弱的一個器官，平時就更要注意。要多吃一些對視力有好處的食物。那麼多吃哪些食物對視力有好處呢？告訴你想保護視力吃這些。含鋅量豐富的食物近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質......

女人怎麼補身體，養氣補血的藥膳都有哪些呢？對於女性來說，氣血是非常重要的，不僅能夠令我們的身體更加的健康，同時也能夠擁有一個好氣色。那麼，日常生活中應該如何補氣養血呢?藥膳是一個非常不錯的選擇，不僅能夠滿足我們的口......

天氣寒冷，寒生百病重，很多人會艾灸頸部最高隆起處來起到扶陽祛寒的效果，此處即爲大椎穴。湖南中醫附一謝小兵教授介紹：大椎穴是督脈的主要穴位，又名百勞、上杼、大槌，位於第七頸椎棘突下，兩肩峯連線的中點。由於其位於督脈之......

冬天是呼吸道，心血管病的高發期，特別是感冒，流感，支氣管炎最容易罹患，爲了防治疾病，做好預防措施，冬季吃點藥膳，可以幫助平衡陰陽，調和氣血，提高機體的耐寒能力，增強機體免疫功能，促進病體康復，那麼冬天吃什麼藥膳養生呢？青果蘿蔔湯......

中年女性生活節奏快、工作負荷重、精神壓力大，煩悶急躁，火氣上揚，易耗傷元氣和津液。河南省中醫院腦病科二區主任孟毅提醒中年女性注重養生，推薦“兩粥兩湯”作爲藥膳來補充營養。三豆粥。取綠豆、赤小豆、黑大豆各10克，加......

隨着四季變化的藥膳養生是傳統中醫養生的一個重要部分，今天就來給大家介紹介紹春季藥膳食譜吧。清肝火：芹菜粥取大米250克，加適量清水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克.煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又......

2019年“嶺南科學論壇·雙週創新論壇”之“中國益生菌產業發展國際研討會”日前在廣州舉行。該研討會由廣東省科學技術協會、廣東省科學技術廳主辦，圍繞“中國益生菌產業的發展”“如何促進益生菌在食品和健康保健領域......

人進入中年之後，身體容易出現一些問題，下面所提到的三個問題，對於大部分的中年男人來說，是普遍存在的。那麼，中年男人如何養生纔好？男性養生保健大全多吃4種食物人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以......

前列腺炎發展到一定的程度會出現前列腺肥大的症狀，那麼對於這些患者吃什麼好比較好呢？杜仲童子雞食材：童子雞1000克，杜仲15g、菟絲子15g、生薑10g、大蔥15g、鹽5g做法：1.將童子雞去毛及內臟雜物，洗淨，備用。2.杜仲、菟絲子洗......

生活中很多人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥材來做藥膳；不過，對於中藥材的保存，以及使用期限，卻往往不是很在意，但這其實是比較重要的事情。中藥儲存必須避光與防潮中藥藥膳的應用非常廣，有不少人會去......