白帶多如何調理？恐怕很多人都會有這樣的疑問，當然大家都希望通過自己的調理使自己的白帶正常，下面就給大家介紹幾種白帶多調理的方法。
食材：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g,骨頭湯適量，豆芽150g
做法：
1、將烏雞宰殺，去毛開膛去內臟，去爪，洗淨，投入開水鍋中焯一下撈出，剁成小塊；
2、香菇泡發去蒂，撕成片備用。
3、高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、薑片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣後，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋裏，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豆芽即可燙食各料。
功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經，補益肝腎，養陰益氣，退熱調經。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經，有養心益腎，補脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利溼，清熱解毒，止血消渴，補五臟等功效。主治白帶過多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等症。
食材：白扁豆50g，淮山1 00g，糯米1 00g，冰糖25g
做法：將扁豆洗淨去雜，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗乾淨備用。鍋內加水煮沸後，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。
功效：主治白帶過多，五更泄瀉，消渴等症。
方法：
1、預備姿勢站立，兩手重疊，右手在內左手在外，捂在小腹上，向上向左向下順時針劃圓弧36圈，再逆時針劃圓弧36圈。
2、兩膝微屈，兩手摩擦108次，意念思想集中兩手心上，兩手環抱於小腹部，手指相對，兩手指距離5cm，兩手距離小腹約10cm，手心照小腹，有熱感，每次站10-15分鐘，意念丹田溫暖月經、白帶正常。
功效：此氣功療法適應於月經過多，白帶多的患者。
藥方一：芡實、桑螵蛸各30g，白芷20g，供研爲末，以粗條幅，每日1劑。1周可痊癒。
藥方二：白扁豆60g，白朮15g，與水共煮，加紅糖適量，吃豆喝汁。適用於婦女面色萎黃、不思飲食、白帶多者。
藥方三：白果10g、去殼及芯，水煮30分鐘，放入雞蛋1個，煮熟後去殼在放入同煮10分鐘，調味食用，日1次，連服數日。
1.少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏天宜多穿裙或鬆身褲，另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因爲女性下體陰暗潮溼，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
2.別用有香味廁紙：爲了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。
3.抹下體由前至後：注意下體清潔，內褲當然一定要經常清洗乾淨，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發炎。
4.夫婦共同治療：患上陰道炎，應按醫生指示，採取正確的yao物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。
