首頁 > 科學保健 > 女性健康 > 經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素

來源:樂哈養生館    閱讀: 5.17K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

經期肚子脹氣的症狀,部分女孩會出現類似的現象,那麼誰知道經期肚子脹氣到底是怎麼回事呢?

月經不調

經期出現肚子脹氣的現象多考慮是月經不調引起的,多數患者會同時伴有腹痛、全身不適、月經週期不規律等症狀。

注意:經期腹痛話不要依靠止痛藥來止痛,早日去醫院檢查,找出造成疼痛的真正原因。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素

經血瘀滯

經期肚子脹氣可能是行經不暢,導致經血瘀滯在子宮內遲遲不能排除體外引起的。而引起經血瘀滯的原因可能是宮寒、氣滯等因素。

建議:血液瘀滯的女性可以多活動身體,平時注意不吃冰冷的食物,同時多散步,能夠改善骨盆的血液循環。甚至可以考慮喝點玫瑰花茶、山楂茶、生薑茶等。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素 第2張

飲食因素

經期出現肚子脹氣的現象,可能是因爲經期階段食用了一些容易脹氣的食物,例如:豆製品、高澱粉類食物、糖醇類食物等。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素 第3張

腫瘤

經期肚子脹氣可能是腫瘤因素引起的,但患有腫瘤的患者還可能出現腰部痠痛的症狀,而且即使經期過了也可能持續存在肚子脹的症狀,但前期可能由於腫瘤體積較小,腹脹症狀不太明顯。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素 第4張

經期肚子脹氣的症狀,部分女孩會出現類似的現象,那麼誰知道經期肚子脹氣到底是怎麼回事呢?

壓力過大

如果在經期出現嚴重的精神不穩定、情緒焦慮不安、貪食厭食等現象,這樣會因爲情志因素影響到正常的血液循環而導致經期腹脹的現象。

建議:平常注意控制自己的情緒,日常作息時間要規律,經期可以聽聽歌、喝點安神茶來調養,例如:陳皮、薄荷茶等。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素 第5張

經期消化不良

部分女性由於身體比較虛弱,經期胃部動力較差,影響到正常的消化功能,從而導致經期肚子脹氣的現象。

經期肚子脹氣怎麼回事 多注意這幾點因素 第6張

兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健