很多的少年在結婚之前，身體的內部結構都是非常私密的。特別是處女膜，大家都會經常聽說，處女膜在進行性行爲以後，就會發生破裂的情況。但是女性自己也是比較難以判斷自己的處女膜是否破裂。那麼怎麼測自己膜有沒有破呢？下面一起來了解一下。
怎麼測自己膜有沒有破
1、雙腿對着鏡子略微上翹儘量分開，充分分開外陰，用手分開小陰脣後就看到陰道口有一個小孔，這就是處女膜孔，孔四圈與陰道連接中間略微突起的就是處女膜，破了的處女膜孔有裂開的口，是由性交或向陰道插入東西時撐裂的口。
2、蹲在地上，把鏡子放在陰道正下方，然後自己不停的打噴嚏，儘量把腿叉開，讓陰道張開，如果在鏡子裏面看到陰道里面有一個膜一鼓一鼓的，那就說明處女膜沒有破，如果看不到就說明處女膜沒有了，如果自己看不到就找一個自己可以信賴的人幫你看。
處女膜破裂的原因
1.劇烈運動
女性在參加騎自行車、騎馬、跳高、體操、武術等劇烈運動可能使處女膜破裂，這是常見的原因。
2.不良生活習慣
女性在清洗外下身時、使用內置式衛生棉條不當、手淫、幼年女孩無知將異物塞入陰道口等也會造成處女膜的破裂。
3.其他原因
參加某些繁重的體力勞動、錯誤的陰道用藥、婦科醫生操作失誤等都可能造成處女膜破裂。
4.天生的
有部分人天生就沒有處女膜。
5.初次性交
這是最常見的處女膜破裂的原因。女性在首次性交時，男性的陰莖刺入女性陰道時，常將處女膜頂破而形成裂口。
以上就是怎麼測自己膜有沒有破以及造成處女膜破裂的原因的相關介紹，女性自己判定處女膜是否破裂比較困難，即使是與之發生性生活的男性也很難判定。所以還是建議大家去專業婦科檢查確定。
