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有關需謹慎的養生知識
冷凍食品需謹慎,部分果蔬會生毒
營養專家提醒,蔬菜水果凍了之後千萬要小心,因爲有些果蔬一旦被凍後不但喪失營養價值,而且還會產生有毒物質。{display:none;}現在這個季節,除了要注意別往冰箱的冷藏櫃裏放果蔬外,還要注意哪些食物不能防在陽臺上,另外,在菜......
2023-10-15
DIY自制面膜還需謹慎
對於現在的生活,人們最爲追求的就是在飲食上可以吃得放心,但是由於很多人對於飲食中的很多禁忌的不瞭解,所以各種飲食問題層出不窮,所以,在生活常識中有什麼禁忌就成了人們最爲關注的話題了,那麼,下面我們就一起看一下常識中......
2023-10-15
手腳汗多需謹慎 危害健康又尷尬
手腳多汗症的原因即有交感神經過度緊張或興奮導致,也有因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於津液不足的虛熱症。手汗症,腳汗症(也可同時兼有手腳多汗)都有個明......
2023-10-18
冬季安全飲食忌口,這些食物食用需謹慎!
在冬季千萬不要吃這些,這些是養生的時候需要忌口的食材。養生從本質上就是通過調養讓身體達到最好的狀態。以下這幾種食物長期食用或食用不當容易引起不好的反應。體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋......
2023-10-19
選裝水晶燈需謹慎,專家提醒最好少裝
華麗的水晶燈受到不少人喜愛,然而由於水晶燈設計得繁複,難以清潔,燈光明亮刺眼,甚至假水晶燈遍佈市場,專家提醒,普通家庭裝修選購水晶燈要謹慎。水晶燈設計得較繁複,不便於清潔。使用一段時間後,人們面對積滿灰塵的水晶燈往往......
2023-10-15
秋冬換季需謹慎 小心五種“假感冒”
“假感冒”之一:過敏性鼻炎1、“假感冒”的症狀鼻塞、流涕、打噴嚏,並伴有輕度的發熱,乏力頭痛。2、實際症狀鼻塞、流涕、打噴嚏,而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此症狀都毫無觸動。3、預防與治療首先要遠離過敏源,......
2023-10-10
維生素攝入誤區需謹慎
在日常生活中,吃工作餐時,你是否習慣於狼吞虎嚥,以迅雷不及掩耳之勢便將飯菜風捲殘雲;同事聚餐時,你是否由於喜歡熱鬧的氣氛而常常賞臉於火鍋店;回到家,你是否圖方便,醃製、熏製的食物便成了家常便飯,要是再來點老酒、小煙,那......
2023-10-15
兒童進補需謹慎 否則發育性早熟
性早熟、矮小症、出鼻血、內火重……花了很多冤枉錢,白費了許多力氣,卻未能達到預想效果。如今,中老年人冬令進補已成爲現代生活中不可或缺的一部分,可眼下講究鍵康、要吃要補的還不止中老年,很多青少年和兒童也不甘落後,家......
2023-10-15
秋天健身需謹慎 鍛鍊前要三防
鍛鍊身體要講科學、講方法,秋天鍛鍊尤其如此。因爲秋天氣候時冷時熱,早、午、晚溫差大,空氣乾燥,在此季節進行體育鍛煉時,鍛鍊前要做好三防:防感冒、防拉傷、防空腹。注意衣着,防止感冒。秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經開始有......
2023-10-15
女性練習高溫瑜伽需謹慎 高溫瑜伽的注意事項
熱瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是目前比較流行的創新練習方法。常溫時肌肉和筋腱比較僵硬,而在高溫環境下,你會發現身體柔韌度出奇的好,從而對自己產生信心。這也是熱瑜伽的一大特點。但是熱瑜伽也有需要......
2023-10-15
女人月經不調需謹慎 易使視力下降
不少女性在經期會感到眼睛不舒服,實際上月經不調會對眼睛造成影響,導致視力下降。很多女性經期眼睛不適,很多是因爲月經導致。月經之所以能影響到眼,多由於雌激素代謝障礙,引起下丘腦和植物神經功能紊亂,使眼部血管擴張,或影......
2023-10-15
女性需謹慎,緊身牛仔褲常穿危害大,
導讀:女人愛美,這是天生的。當《哈利波特》中的赫敏長大了,再也不肯穿厚實的黑袍。而是用緊身牛仔秀出自己的好身材。日常生活中,很多女性也喜歡穿條緊身褲,一雙馬丁靴,一件寬大的T。這樣的確很範,但對身體卻是很傷!危害一:易......
2023-10-15
乳腺小葉增生不能吃什麼 三類食物需謹慎
咖啡患有乳腺增生的人,患病期間對咖啡必須要儘量的控制飲用,尤其是一些症狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內的雌激素,從而導致乳腺增生更加的嚴重。蔥薑蒜在烹飪的食物......
2023-10-18
夏季需謹慎養生誤區
進入小滿後,天氣越來越熱,甚至有時候會有酷暑的感覺。這個時節,一定要注意日常生活中經常見到的保健誤區。晨練越早越好許多人都認爲夏季晨練越早越好。其實,在天亮之前或天朦朦亮的時候,空氣並不清新,不利於健身。據專家研......
2023-10-15
冬天隨身攜帶”潤脣膏“需謹慎使用
潤脣膏使用的注意點1、不要使用太頻繁很多人在塗抹過潤脣膏後,過一段時間,就會覺得嘴脣又有點乾燥了,這時候就會繼續塗抹,如此反覆,一天使用潤脣膏的次數十分頻繁。實際上潤脣膏並不是治療嘴脣皸裂的好方法,潤脣膏只是可以......
2023-10-17
女性月經期不宜吃哪些食物 五類食物食用需謹慎
經期屬於女性的特殊生理時期,平時我們提倡多吃的食物,或許到了經期就恰恰變成了禁忌食物,如果吃錯食物很容易爲我們的健康埋下定時炸彈,接下來爲您介紹哪些食物不能在經期時食用……1.含鞣酸的食物我們常提倡女性在此時多......
2023-10-18
熱吻時需謹慎!點錯穴會致命
近日,在網上看到了一篇微博,湖南的一對新婚夫妻在親吻時,因爲丈夫不小心觸碰到了妻子的死穴而導致喜劇變成了悲劇。事後,人們都在議論:這個丈夫一定是點中了妻子的死穴。所以導致了他的妻子死亡。所以大家一定要警惕,脖子上......
2023-10-17
牙刷衛生需注意謹慎
身體沒有任何不適,作息和飲食也有規律,咽喉腫痛卻時有發生,這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍,你需要回家檢查一下牙刷衛生。美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測,發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白......
2023-10-15
治療牛皮癬需謹慎
治療牛皮癬需謹慎!牛皮癬是生活中一種常見的慢性疾病,近幾年,牛皮癬的發病率在不斷的上升,不知有多少的患者爲牛皮癬而困擾。在牛皮癬的發病初期,多表現爲紅色丘疹或斑丘疹,然後慢慢的擴大或相融,成爲片狀,其表面還覆有一層......
2019-09-22
這幾類人泡腳需謹慎
現在很多人都注重養生,也開始注重養身的方式。養生的方式有很多種,比如喝茶,按摩,泡腳。今天我們要講的是泡腳,我們都知道很多人腳一年四季都是冰涼的,還有些人體弱多病,這些人都是可以通過泡腳來緩解的。可是泡腳不止那麼簡......
2017-06-23
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