舒筋功是太極拳法中一個重要的基礎，無論太極、形意、八卦，對筋、骨、髓、肌肉、皮毛等全方位的訓練，都極爲重視。就太極拳而言，在盤架中，也能達到舒筋開骨的目的，但一般的習練者是很難掌握這種訓練方式的，所以前賢們去粗取精......

足療是近些年隨着人們健康與保健意識的增強而出現的新詞。做足療對身體是有絕對的好處的,比如說氣血啊,生理狀況啊,都可以幫你提高。足療保健1.捋理足掌背作用：理氣活血，舒筋通絡，治療足部腫脹。部位：足底、足背。操作：操......

舒筋健腰丸，中成藥名。爲黑色的包衣濃縮水蜜丸，除去包衣後顯黑褐色；其味甘、澀、微苦，由狗脊、金櫻子、雞血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、菟絲子、兩面針、乳香、沒藥等成分組成。具有補益肝腎、強健筋骨、驅風除溼、活絡......

養生菜——萵苣炒平菇中醫養生認爲，常食萵苣可利五臟，通經脈，開利胸膈，壯筋骨，除口臭。萵苣水分含量高，清脆鮮香，含植物有機酸，可增進食慾，開胃健脾；另外，萵苣中碳水化合物的含量低，而無機鹽、維生素含量則較爲豐富，尤其是含有較多......

今天給大家推薦一種好東西，冬季喝它可以舒筋活絡，大補氣血，暖身效果超好!一起來看看吧!醪糟醪(láo)糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。舊時叫“醴”，是一種米酒，是具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看這種酒，它能補虛、補血......

舒筋活絡丸接骨治腰突，治好不再犯，專治腰間盤突出、膨出、脫出、膨腫、椎管狹窄、腰椎增生、腰肌勞損、老腰痛、坐骨神經痛等各種腰間盤突出症。舒筋活絡丸治腰間盤突出嗎舒筋活絡丸對治療腰間盤突出有一定的緩解作用，並......

有些人上班時長期在辦公椅上久坐，下了班就回家看電視玩遊戲，平時也不愛運動，這樣的人羣往往容易出現經絡不通的情況，主要表現爲肌肉痠痛、四肢麻木、渾身乏力。需要的進行治療，可以通過藥物治療。那麼，舒筋活血通絡藥有哪些......

刮痧有什麼好處，刮痧，因其簡、便、廉、效的特點，臨牀應用廣泛，適合醫療及家庭保健。那麼刮痧有什麼好處嗎？下面就一起來看看刮痧的好處吧。能合理調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動亢進患者，在腹......

刮痧有什麼好處，刮痧，是通過外力，使得人體血液循環更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，緩解人體疲勞，有益身心。中醫講，刮痧可以起到調整......

一般情況下，肚子老是轉筋似的不舒服可能是胃腸功能紊亂、細菌性腸炎、病毒性腸炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：1、胃腸功能紊亂長期飲食不規律，可能會引起胃蠕動功能紊亂，產生腹脹、腹瀉......

穴位概述：居髎，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足少陽膽經。陽蹻、足少陽之會。在髖部，當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。布有股外側皮神經，旋髂淺動、靜脈分支和旋股外側動、靜脈升支。功能作用：舒筋活絡，益腎強健......

中藥材的種類有千萬種，不同的中藥有着不同的功效，現在的人也很喜歡用這些中藥來調理身體和治療疾病。在衆多的中藥材當中，有不少都具有舒筋活血的功效，可以改善筋骨疼痛以及身體有淤血等症，那麼舒筋活血中藥有哪些？1、藏紅......

作爲“人體三大保健特區”之一，腋窩的保健作用至關重要。經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。常按腋窩舒筋活血延緩衰老腋窩的保健作用腋窩處有一個重要穴位，中醫定名爲極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋......

天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一，位於肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中；有旋肩胛動、靜脈肌支；布有肩胛神經。主治局部病證，氣喘。【腧穴釋義】天，穴內氣血運行的部位爲天......

舒筋健腰丸的功能主治是補益肝腎，強健筋骨，驅風除溼，活絡止痛的功效，可用於治療腰膝痠痛。屬於純中藥製劑，在針對病症、病因治療，防止復發的同時，發揮中藥複方的作用，對腰椎間盤和神經根具有一定療效。舒筋健腰丸的功效舒筋健......

隨着現如今生活水平的提高，人們的生活方式與工作方式都相比以前有了很大的改變，以前更多的可能是體力勞動，而如今是更多的腦力勞動，往往是長期坐在辦公室，身體沒有任何活動。於是現在很多人身體都出現了大大小小的疾病，最明......

現如今的工作和生活都會讓人感到比較疲累，而有些時候出於工作需要，大家要長時間的久站或者是久坐就會直接影響到大家腿部的血液循環問題，而長期存在這種情況，對於大家的身體健康是非常不利的，所以大家需要每天進行泡腳來舒......

後腦兩根筋不舒服頭還脹痛可能是生理性原因，也可能是偏頭痛、頸椎病等疾病導致，需根據具體病因選擇一般治療或者用藥治療。具體分析如下：一、生理性原因當人們處於緊張或壓力過大的狀態時，肌肉長時間處於緊張狀態時，會導致......

《黃帝內經》中記載五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。雖然久視、久臥、久坐、久立都是不運動，但久坐是不運動最重要的表現。坐着雖然舒服，但是久坐不動容易使周身氣血運行緩慢，肌肉鬆弛無力，從而引發一......

“站如鬆，坐如鐘”是古代醫家對坐與站佳姿勢的描述，千百年來被奉爲圭臬。近年來現代人的腰部易疲勞損傷，腰部肌肉的過度勞累，小編要提醒各位注意日常生活中的各種正確姿勢。今天小編給大家介紹一款純中藥材叫舒筋健腰丸，來......