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有關選擇的養生知識

便宜毛巾能不能買 買毛巾怎麼選擇

便宜毛巾能不能買 買毛巾怎麼選擇

我們經常會看到,街上有一些人賣的毛巾很便宜,5元一條、10元3條的毛巾有很多,那麼便宜毛巾能不能買呢?便宜毛巾能不能買購買毛巾製品時,要認真選擇,不要貪圖便宜。經常看到5元一條,10元3條低價毛巾可看上去很漂亮,手感也不......
2016-10-30
女生夜跑的注意事項 選擇熟悉的路線

女生夜跑的注意事項 選擇熟悉的路線

在夜跑大軍中,女性的比例非常高,那麼我們來看看女性夜跑的注意事項。選擇明亮的環境有些跑友在經歷了一天的疲憊之後,只想一個人沉浸在無盡的黑夜中,獨自享受夜跑帶來的暢快感覺。首先是在較爲黑暗的地方跑步,往往看不清路......
2019-07-12
秋冬用隔離還是防曬霜 針對個人需求選擇用隔離還是防曬霜

秋冬用隔離還是防曬霜 針對個人需求選擇用隔離還是防曬霜

因爲紫外線是一年四季都有的,所以即便是過了夏季,到了秋冬仍舊需要做好防曬的工作,而隔離和防曬霜都具有防曬的效果,那麼秋冬該用隔離還是防曬霜呢?秋冬用隔離還是防曬霜秋冬可以用隔離,也可以用防曬霜。秋冬季節也有紫外線......
2018-09-04
孕婦缺鐵性貧血吃什麼好 這些食物纔是你的正確選擇

孕婦缺鐵性貧血吃什麼好 這些食物纔是你的正確選擇

缺鐵性貧血是孕婦常見的症狀。懷孕期間,由於母體胎兒的發育、以及胎盤、臍帶的生長會使孕婦對各種營養物質的需求增加,導致缺乏鐵、葉酸和維生素B12等元素。缺鐵性貧血的孕婦可多吃含鐵豐富的食物,一起來看看有哪些吧!孕......
2019-07-20
吃鯉魚有什麼好處 購買鯉魚怎麼選擇

吃鯉魚有什麼好處 購買鯉魚怎麼選擇

鯉魚在我國有"家魚之首”之稱,是人們日常飲食中常見的水產品,因爲“年年有餘”、"鯉魚跳龍門”的俗語,逢年過節時爲添喜慶氣氛,更是餐桌上必不可少的佳餚。吃鯉魚有什麼好處鯉魚體態肥壯,肉質細嫩,營養價值較高。鯉魚含......
2017-07-26
長期電腦輻射多吃什麼 這幾種水果值得選擇

長期電腦輻射多吃什麼 這幾種水果值得選擇

對經常使用電腦辦公的朋友來說,電腦輻射的危害是不容忽視的,它會影響人們眼部健康,有時候甚至出現假近視。而且電腦輻射對皮膚的傷害也很大。所以,一天辦公下來,你可以明顯的感覺到自己的臉經常油光滿面、面色暗黃,其實就是......
2019-06-05
運動內衣緊好還是鬆好 運動內衣怎麼選擇

運動內衣緊好還是鬆好 運動內衣怎麼選擇

在日常生活中,很多人跑步運動的時候都會穿運動內衣,可以很好的固定胸部,防止運動時胸部激烈晃動,這樣更方便運動健身,那麼運動內衣是緊好還是鬆好?下面一起來看看吧。運動內衣緊好還是鬆好看運動強度。運動內衣穿緊還是穿鬆......
2019-07-12
冬天坐月子可以吃什麼水果 這7種水果是好選擇

冬天坐月子可以吃什麼水果 這7種水果是好選擇

產後的女性在護理方面有很多需要注意的地方,特別是在冬天,由於天氣寒冷的影響,有更多需要注意的地方,那麼冬天坐月子可以吃什麼水果?下面一起來看看吧。蘋果--補心益氣蘋果是老少皆宜的長壽果,其味甘、性溫,富含蘋果酸、鞣酸......
2017-07-24
春季什麼水果養胃 選擇這四種讓腸胃安心

春季什麼水果養胃 選擇這四種讓腸胃安心

春季養胃是很有必要的,特別是通過食療的方式。那麼春季養胃吃什麼水果好呢?木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、......
2016-07-07
選擇恐懼症的中醫治療方法

選擇恐懼症的中醫治療方法

在生活中人人對會面臨一些重大的選擇,但是有些人在做出決定的時候總是猶豫不定,難以抉擇,選擇恐懼症患者也越來越多了,那麼選擇恐懼症能夠治好嗎?怎樣治療選擇恐懼症呢?選擇恐懼症的中醫治療方法有哪些呢?中藥治療中藥能夠起......
2016-09-06
韭菜怎麼選擇鮮嫩的 韭菜怎麼保存

韭菜怎麼選擇鮮嫩的 韭菜怎麼保存

韭菜無論是在春夏秋冬都會出現它的身影,而且韭菜的營養價值非常高,因此備受人們喜歡,那麼韭菜怎麼選擇鮮嫩的?下面一起來看看吧。韭菜怎麼選擇鮮嫩的1、看葉子形狀韭菜並不是說都可以食用,他和其他的瓜果蔬菜一樣,也是要進......
2018-07-04
防曬袖套應該怎麼選擇 根據需求選擇防曬袖套

防曬袖套應該怎麼選擇 根據需求選擇防曬袖套

在購買防曬袖套的時候,總是會特別糾結該怎麼選購。那麼,防曬袖套應該怎麼選擇呢?使用防曬袖套又應該注意些什麼呢?選擇深色的防曬袖套儘管深色系的防曬袖套在炎熱的夏日看起來會很熱,但是深色的防曬袖套戴在手臂上,會有效地......
2018-09-06
孕婦選擇化妝品應注意什麼 這些東西要避免接觸

孕婦選擇化妝品應注意什麼 這些東西要避免接觸

孕婦作爲一個特殊的羣體,在選擇化妝品時,除應考慮化妝品對自身的影響外,尤其要保證腹中胎兒的健康,因此,在化妝品的選用方面要格外謹慎。根據各類化妝品的不同特點及其對孕婦以及胎兒可能產生的不良影響,孕婦最好避免接觸和......
2019-04-15
益生菌對寶寶的作用 如何正確選擇和服用益生菌

益生菌對寶寶的作用 如何正確選擇和服用益生菌

保證腸道健康的一個關鍵因素,就是要維護腸道內的菌羣平衡。即腸道中的有益菌要始終保持在一個較高的水平,並抑制各種有害菌的生長和繁殖。益生菌對寶寶的作用1·預防以及改善寶寶腹瀉:由於寶寶全身及胃腸道免疫力較低,容......
2017-07-14
甲亢懷孕了可以流產嗎 甲亢選擇什麼方式流產

甲亢懷孕了可以流產嗎 甲亢選擇什麼方式流產

雖然甲亢有可能造成不孕不育,但不少甲亢女性仍然有懷孕的可能,如果甲亢懷孕了是否可以流產呢?甲亢懷孕了可以流產嗎可以甲亢患者懷孕了,如果不需要寶寶或者甲亢症狀嚴重可以考慮流產,否則容易造成寶寶發育不良、畸形甚至死......
2019-02-28
防曬霜的選擇及使用方法

防曬霜的選擇及使用方法

防曬霜是夏季必備品,每到夏季,如何選擇防曬霜,怎麼使用防曬霜防曬效果好,就成了很多MM糾結的問題。那麼夏季該怎麼科學使用防曬霜呢?防曬霜用在哪一步理想狀態下,防曬霜應該在潔面後上妝前使用,這能保證它緊貼需要保護的皮膚......
2016-12-29
產後用收腹帶好還是塑身衣好 要根據恢復程度選擇

產後用收腹帶好還是塑身衣好 要根據恢復程度選擇

生完寶寶後,媽媽們非常關心的就是自己的身材問題,想盡快的恢復到產前狀態,但是又非常糾結不知道用收腹帶好還是塑身衣好,那麼媽媽們產後用收腹帶好還是塑身衣好呢?產後用收腹帶好還是塑身衣好生完寶寶後,媽媽們會想到要儘早......
2016-09-24
隱形眼鏡怎麼選擇 這些因素都是重要指標!

隱形眼鏡怎麼選擇 這些因素都是重要指標!

夏季很多人都會選擇出門旅遊,有些是閨密一起輕旅行,有些則是全家出遊。出門旅遊時,由於需要長時間配戴隱形眼鏡,隱形眼鏡選擇就顯得非常重要。驗光配戴隱形眼鏡時,隱形眼鏡的保溼度、透氧量等,都是決定舒適度的重要指標。環......
2018-04-08
動感單車阻力選擇的原則 不同阻力的鍛鍊效果

動感單車阻力選擇的原則 不同阻力的鍛鍊效果

在使用動感單車的過程中,除了要正確的調整單車外,單車的阻力調節也很重要,不同的阻力,鍛鍊的效果是不同的。動感單車上的顯示器能顯示運動者的心率,讓運動者時刻了解自己的運動強度,大家要根據自身的身體素質來選擇現階段該......
2018-06-26
初夏時節防曬霜怎麼選擇 初夏時節防曬霜怎麼選

初夏時節防曬霜怎麼選擇 初夏時節防曬霜怎麼選

隨着“立夏”節氣的到來,氣溫不斷的上升,炎熱的夏季即將開始,立夏養生除了飲食方面也要注意防曬方面,各位愛美的朋友都應該提前做好防曬工作,對於防曬霜的選擇上大家又瞭解多少呢?今天就帶領大家一起探討關於防曬霜的選擇......
2017-01-11