夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候要注意補水，夏季養生少不了養生茶，小編特意爲你收集了以下夏季養生茶的調製方法及功效，一起來看看吧。養生茶名稱：薄荷青飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡，稍涼後......

一般情況下，緩解疲勞可以艾灸大椎穴、膻中穴、太沖穴、陽陵泉穴、關元穴等穴位。具體內容如下：1、大椎穴大椎穴一般是調節免疫力和提高體能的重要穴位，位於頸椎的第七頸椎棘突下隆起處。艾灸該穴位一般可以促進氣血運行，......

胳膊肌肉疼的原因很多，有可能是肩臂肌肉痙攣引起；是由於長時間從事電腦操作及坐姿不當引起，需要適當的活動筋骨，以及熱敷的方法緩解。還有可能是肩周炎、頸椎病等骨骼疾病引起，這些疾病主要發生在中老年人身上，可採用物理治......

一般女性到了十三歲左右，會第一次來月經；隨着青春期發育，月經週期呈現出一種規律及穩定性。其實，絕大多數女性來月經前，是有一些前兆的；不過，因爲環境、飲食等因素的影響，這種前兆可能明顯或是不明顯。那麼，來月經的前兆有哪些......

上肢無力特別疲勞是指上肢乏力，可能是由於頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起的。上肢乏力還可能是由於其他原因引起的，建議患者及時去醫院就診，完善相關檢查明確病因後，在醫生指導下進行相關治療，避免耽誤病情。1、頸椎病：......

抑鬱症，常表現爲情緒消沉、自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，還可能有自殺企圖或行爲；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。且抑鬱症，又稱抑鬱障礙，是心境障礙的主要類型。那麼，抑鬱症有什麼症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。抑鬱......

很多人在長期使用電腦或看電視、手機後，會感覺眼睛乾乾的，容易流淚，休息過後可以適當的緩解；長期疲勞用眼，容易導致乾燥症加重，還會引起其他的眼睛疾病，要引起重視。那麼，眼乾眼澀是什麼症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。眼......

大出血的原因極其複雜，但要是發生後，可能會出現咯血的狀態；患者會不斷嘔血，這個臨牀表現還是較危急，需要在第一時間送到醫院救治。如果是消化道大出血，可能臨牀表現沒有那麼明顯；只是，會覺得自己的胃腸道內部，出現異常疼痛感。......

生命不息，運動不止。人活着就必須要走路，因此，腳是人體受到壓力最大的肢體，經專家研究指出，如果在生活中中，經常鍛鍊自己的腳部，有緩解身體疲勞延緩衰老作用。今天，小編就教教大家如何有效的鍛鍊自己的腳部。腿腳運動防衰老一......

隨着生活水平的提高，人們的生活節奏也加快，來自工作和生活上的壓力常常讓人感覺疲憊不堪，這樣長期疲勞是不利於身心健康的，要活力滿滿，疲勞可是你最大的敵人，千萬不可以掉以輕心。那麼該如何抗疲勞呢?日常做到以下的小細節，......

田螺田螺硬殼外觀呈圓錐形、高達5～6釐米，殼頂略尖，螺層6～7層，殼口卵圓形，褐色，上有同心環狀排列生長紋，體柔軟頭部呈圓柱形。前端突出有吻，腹面有口及一對觸角，很敏感靈巧，能伸能縮。頭和足能收縮到殼內，可將螺殼封閉。多生活於湖......

四種方法助你有效緩解眼睛疲勞凝視遠方尋找一處10米外的草地或綠樹，不要眯眼，也不要總眨眼，集中精力、全神貫注地凝視25秒，並辨認草葉或樹葉的輪廓。在電腦旁放杯熱水經常使用電腦者，在電腦旁放一杯熱水，增加周圍溼度，減低眼......

長期看手機、電腦等現象，容易引起眼睛疲勞、視力模糊、頭暈、眼花等不適症狀，可以在飲食方面進行調理。那麼，緩解眼疲勞吃什麼食物？緩解眼疲勞吃什麼食物眼疲勞患者應多吃富含維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E等的輔......

現在健身越來越流行，很多人都會去健身房運動健身，或者自己平時跑步，打球各種運動，一開始不習慣總會感覺特別疲勞，該如何緩解運動後疲勞呢?下面爲大家運動健身後消除疲勞的5種小方法。1.運動健身之後做些放鬆活動運動之後，可......

一般情況下，男人疲憊乏力精神不振可以吃紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃安神補腦液、六味地黃丸等藥物。具體分析如下：一、食物1、紅棗紅棗當中含有人體所需的營養成分，例如蛋白質、維生素、礦物質等，適量吃一些能夠爲......

熬夜眼睛疲勞可以通過熱敷、按摩、使用滴眼液等方法緩解症狀。1、熱敷患者可以通過熱敷的方式刺激眼部經絡和穴位，加快眼部血液循環，針對熬夜導致的眼睛疲勞可以起到比較好的調節作用。在熱敷時需要注意溫度，避免溫度過......

在臨牀上，病人出現右腰後側有疼痛的現象，這是一種比較常見的現象，產生的病症也有很多。那麼，腰部右後側疼痛怎麼回事呢？接下來爲大家解答一下。腰部右後側疼痛怎麼回事1、腰肌勞損這與長期反覆過度腰部運動和腰部過度負荷......

眼藥水一般能緩解眼疲勞，但效果比較有限。通常及時改變不良用眼習慣，纔可以使症狀得到較好的改善。常見的眼藥水有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、複方右旋糖酐70滴眼液等人工淚液，可以起到滋潤角膜、結膜等作用，改善眼......

現在越來越多人依賴3C產品。上班族更是每天都會與3C產品進行親密接觸，上班的時候對着電腦，下班後還繼續刷着手機。近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內障風險，較每天坐不到3小時者高2成。手機、平......

注意拔火罐不要入四誤區：拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認爲這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時......