拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認爲這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。
因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。
特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易着涼。
拔得時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認爲，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。
因爲火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次，同一個位置反覆拔，認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
拔胸口、肚子
很多人認爲：我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因爲這樣拔是沒有科學依據的。
