清晨血壓超過140mmHg，其他時間正常，可能是生理性因素導致，也可能是病理性因素導致，如高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。具體分析如下：一、生理性因素當患者處於緊張、興奮、恐懼等情緒狀態時，神經系統會對心血管系統產......

口臭是每個人都會拒絕的問題，但很多人發現早晨起牀後打個哈欠，都會聞到濃濃的臭味，有這種情況的朋友都想要問，起牀有口臭的原因是什麼?起牀有口臭怎麼辦，彆着急，下面就讓我們來看看口臭怎麼辦。起牀有口臭怎麼辦當你發現自......

清晨4個要，晚上5不要！男女一定要看！清晨四個要早上洗澡早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。早上排便早上大便這個好習慣一經養成......

蟎蟲、黴菌以及花粉等過敏原是導致室內空氣污染的罪魁禍首，如果不加註意，甚至會使室內空氣污染程度比室外還嚴重10倍。那麼該如何降低室內污染呢?下面專家美教大家幾個降低室內污染的妙方，趕緊來看看。1.每月洗浴簾。浴......

清晨這些症狀會讓疾病露馬腳清晨頭昏或頭痛。優質睡眠後，早晨醒來時應該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈症狀，提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。建議儘快到醫院做頭部、......

老人應注意三大飲食原則清晨老人不要空腹吃三樣東西隨着年齡的增長，老年人對鈣的吸收會不斷減少，老年人身體裏缺少鈣質，容易發生骨骼脫鈣，骨質疏鬆等。因此老年人應注意以下三大飲食原則。1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有......

一、黑眼圈原因：若是黑眼圈偶爾“光顧”，很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的，但如果連續或長期存在，一有可能是月經不調引起的，經期前後的氣血不暢很容易形成黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素......

現在已經進入冬季來，冬季天氣寒冷，特別是早晚，溫度更低，冬季寒冷相信大家都已經體會到了，儘管有溫暖的陽光沐浴着，天氣的寒冷還是侵襲我們的身體，很容易導致疾病的發生。冬季養生成爲必要的事情，今天小編就帶大家瞭解一下，冬季......

清晨是美好一天的開始，也是各種疾病信號顯露的時間。此時受腦垂體分泌激素的影響，人體代謝處於比較低的水平，血流緩慢，血液濃縮，肌肉也比較鬆弛，故許多疾病更容易露出馬腳。這時要注意分辨各種異常症狀，從中捕捉疾病信息，並及......

要想做好養生，就需要了解身體疾病信號大全，及早發現身體出現的身體疾病信號，進行治療。下面小編總結了20個身體疾病信號大全，供參考。1、清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病，如果在起牀活......

疾病的早期表現早醒：有些人早晨4、5時即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種表現臨牀上稱爲早醒失眠，主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。早晨起來時應該感......

現在很多人都喜歡利用一些業餘時間練習太極拳、太極劍、太極扇等健身運動，那麼什麼時間練習太極拳最爲合適呢?下面，小編就來爲大家介紹一下關於太極拳的練習時間，一起跟着小編了解一下吧!一、太極拳的練習在什麼時間合適......

頭暈是常見的臨牀症候，是一種頭重腳輕、昏昏沉沉的感覺。老年人清晨出現頭暈原因很多。其中，短暫或發作性頭暈多與系統疾病(如貧血、感染、各種心臟病或心律失常、體位性低血壓、高血壓、低血糖、藥物副作用等)有關。貧......

喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便祕;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的蜂......

一、黑眼圈原因：若是黑眼圈偶爾“光顧”，很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的，但如果連續或長期存在，一有可能是月經不調引起的，經期前後的氣血不暢很容易形成黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素......

受訪專家：清華大學附屬北京清華長庚醫院心內科主任醫師劉芳高血壓和糖尿病是常見的兩種慢性疾病，均可導致心臟、腦血管、腎臟、外周動脈、眼底等靶器官的損害，最終發生動脈粥樣硬化性心血管疾病（如冠心病、腦卒中、外周/......

一天的早上是非常重要的，減肥也要從早上開始，早起的幾個小習慣決定你是胖子還是瘦子。做到以下這些，減肥美容排毒就一起搞定了，你都做到了嗎?早上如何清腸排毒清晨瘦身排毒的生活習慣起牀伸懶腰每天用不着急着下牀，允許自......

疾病的出現一般都是有徵兆的，任何疾病在我們的身體內產生後，我們會得到一些直觀的感受，千萬不要忽視身體的一些變化，要及時的去醫院治療自己的身體，那麼下面小編就來說說，在清晨的時候如何根據第一次尿液查看男性的體質吧。......

清晨如何護膚?早晨起來，不僅是養生的好時機，也是護膚的好時機，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只爲你而燦爛起來，美眉們趕緊來學學清晨護膚五方法。一、一杯蜂......

在冬季，清晨起牀，天氣寒冷乾燥，都說冬季最適合進補，但是並不是什麼食物都可以任意食用的，有的食物在清晨的時候是千萬不能食用的，下面就一起來看看哪些食物清晨不能吃。清晨不能吃的食物2.油炸食物油炸食物在英國被認爲是“......