寒露時節護肺保陰才養生寒露時節，萬物隨着寒氣的增長，逐漸蕭條衰落。在自然界中，陰陽之氣也逐漸轉變，陽氣漸退，陰氣漸盛。在養生方面，我們要使體內的生理活動順應自然界的變化，以確保體內的陰陽平衡。根據四時養生中強調的春......

老人冬季如何養護陰氣(一)早睡早起收神“蓄陰”秋天的早晨是四季中空氣最清新、含氧量最高的時候，老年人宜早點起牀，廣步於庭，呼吸新鮮空氣，吐故納新;秋天的夜晚，氣溫轉涼，老年人宜早睡養神，以順應“陰精收藏，收斂神氣“的養......

處暑節氣的到啦，說明夏天的暑氣逐漸消退，但天氣還未出現真正意義上的秋涼，此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之季，這也就是人們常講的秋老虎，毒如虎的說法，所以這個時節要特別主要保健身體，以免被秋老虎攻擊，那麼處暑節氣如何養......

一般情況下，女性陰氣不足可能是飲食習慣不良、精神壓力過大、過度勞累、胃腸不適、長期肝腎虧虛等因素引起的，可以通過飲食調理、生活調理、適當運動、鍼灸治療、藥物治療等方式調理。具體分析如下：1、飲食調理長期吃辛......

電梯是現代生活中不可或缺的裝備，各種類型的電梯應運而生。電梯對人運勢的傷害，不僅僅是電梯門對準居家門這麼簡單，往往是高檔樓盤的電梯對人運勢的傷害鮮爲人知。不少朋友還自認爲自家是一梯一戶或者是一戶兩梯而沾沾自......

近日的雷雨天氣，讓氣候變得潮溼悶熱，很多女性朋友都有外陰癢的症狀，外陰癢是怎麼回事呢？記着從醫院瞭解到近來因爲外陰癢來就診的病人很多，針對外陰癢是怎麼回事，專家給出了詳細的解答。持續的陰雨天氣給女性朋友帶來了麻煩......

陰虛是一種非常常見的疾病症狀，也是大多數人會出現的情況。陰虛的發生可能會引起腰膝無力的症狀，從而影響生活。然而，面對這種症狀，許多人不知道是什麼原因造成的。那麼氣陰虛怎麼調理好呢？氣陰虛怎麼調理好肝腎陰虛的朋友......

如果感到四肢沉重、無力、食慾不振、大便鬆弛，那應該是由於身體水分過多引起的。當一些人體內水分過多時，往往會出現腎虛問題，如腰膝無力、四肢冰冷、夜間尿頻等症狀。此時，不僅要祛溼，還要補腎，以有效緩解這些症狀，那麼陰虛......

很多時候，隨着工作、生活等壓力的影響，很多人的身體都會受到不同程度的影響。身體會給出不同的反應，告訴自己有問題。如果這些不同的問題得不到解決，將直接影響到自己的生活。那麼氣虛陰虛的症狀有哪些？氣虛陰虛的症狀有哪......

最近身體上老覺得有一些不舒服，總覺得是有什麼問題，但是具體是什麼我又說不上來，然後媽媽讓我去醫院看一下，醫生說有陰虛和氣虛，請問陰虛氣虛有什麼症狀呢？陰虛氣虛有什麼症狀陰虛和氣虛都是專業的中醫名詞，陰虛和氣虛的症狀......

女人的健康很重要，尤其是私處健康，女人的私處是最需要呵護的身體部位之一，但是還是有很多尷尬的事情發生，比如說陰道排氣，雖然這是很多女性都會有經歷，但是很多女性並不瞭解該情況發生的原因。因此有人問女性陰道排氣是怎麼......

由於不規律的生活方式和飲食習慣，許多人體內水分過多。如果不及時調理，很容易引起各種疾病。那麼陰虛溼氣重怎麼調理呢？陰虛溼氣重怎麼調理氣陰兩虛可以通過將西洋參浸泡在水中或枸杞浸泡在水中並調理來治療，這可以補氣養......

因爲現在人們承受着巨大的壓力，無論是在工作上還是在精神上，經過很長一段時間後，人體會出現健康問題，20到40歲的人越來越傾向於健康。如果出現腎陽虛，可以通過藥物或飲食治療。腎陽虛患者應在醫生的指導下服用藥物或飲食療......

陰虛和氣鬱都屬於中醫的九種體質，但有的人只有陰虛，有的人則有氣鬱之症，不知道要是一個人既有陰虛，又有氣鬱的話，要怎麼調理好呢？陰虛氣鬱體質怎麼調理1、藥物治療陰虛氣鬱體質治療上當以養陰清熱，疏肝理氣爲主。臨牀上多以......

夏季氣溫高，天氣悶熱，體內津液耗費大，多數人都會有這些領會：胃口不開、口乾口苦、火氣大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳，都可歸於“氣陰兩虛”症狀，今天交給您8招滋陰健脾法，接下來我們一起來了解下吧。夏季氣陰兩虛8招滋陰健......

陰道里是否有空氣，應根據情況判斷，正常情況下，陰道處於閉合狀態通常不會有空氣，但若在進行性生活或者月經期間，則容易有空氣進入。具體分析如下：1、沒有空氣陰道是一條閉合的通道，內部壓力較低，而且陰道口周圍的肌肉也可以協......

氣陰兩虛是指身體氣虛和陰虛的一種表現，身體出現氣虛和陰虛不僅十分損傷身體健康，同時還會容易導致一些身體疾病，而身體出現氣陰兩虛最爲明顯的症狀表現爲出現口臭，或者是舌頭舌苔變厚，或者是變白，面色皮膚顯得比較蒼白，失眠......

大家都知道石斛是名貴的中藥材，作用很多，但是大家知道怎麼吃才能將石斛的作用最大化呢，大家一起學習，石斛怎麼吃效果最好？下面一起來看看吧。西洋參石斛茶原料：西洋參5克以內，石斛5克。製法：先將西洋參揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，切成......

中醫是我們的祖先積累了千年經驗和智慧而形成的傳統醫學，它的科學性正被現代醫學一點點證實，生活中也有大量的中醫擁躉，他們信奉中醫，運用中醫知識養生調理身體，可有時對中醫的很多知識並沒有足夠清晰的認知，其中氣虛和陰虛......

中醫把人的體質分爲九類，氣虛和陽虛是其中的兩種。事實上，對於普通人來說，大家並不是通過傳統的診斷和治療方法來判斷自己屬於哪種體質，但瞭解某些醫學知識可以幫助大家在日常生活中保持健康的生活和飲食習慣。許多朋友無......