大寒養生湯，大寒節氣時常呈現出朔風凜冽的一派景象，寒氣逼人令人防不設防。因此大寒飲食養生也滲透於我們的生活之中，喝湯是大寒養生的首選，大寒季節，我們喝點湯，可以幫助驅寒暖胃。大廚們趕快給顧客們燉上一碗暖暖的湯，來抵......

冬天天氣寒冷乾燥，防寒保暖是冬季的熱點話題，如何防寒保暖是人們關注的話題，那麼冬季如何防寒保暖呢?飲食是不錯的選擇，其實冬季在家裏可以學着做一些養生的滋補，不僅自己吃着開心，家裏人也可以吃到美味食物哦!那麼冬季防寒......

冬天吃什麼暖胃，面對下雪天，應該吃哪些食物才能夠暖胃呢？冬季天氣寒冷，建議多吃一些能幫助機體禦寒的高熱量食物，可以增強人體陽氣，很適合冬天養生食用，還可以多喝一些紅茶，有暖胃之效。茴香大小茴香都是常用的調料之一，味辛性......

一年中最後一個節氣大寒即將到來，驅寒保暖成爲了養生的重點，但是有不少人陷入一些保暖誤區，例如經常帶口罩、用熱水洗臉或者矇頭睡覺等等。以下介紹的9個驅寒保暖誤區需要警惕。誤區1：多飲酒可以禦寒數九嚴寒，即使平時不善......

冬天是一個很冷的季節，冬季如何養生成了人們茶餘飯後的一個熱門話題。在冬季養生保健中，抗寒防寒是重點。那麼天氣寒冷吃什麼保暖呢？多喝溫而補之的紅糖水嚴寒的冬季強調溫補,就飲品來說,紅糖水是最好的溫補品。紅糖有的......

夏季來臨，氣溫日漸升高，市民每天在家裏、車裏、商場、辦公室都離不開空調;很多市民已開始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降溫。殊不知夏天溼氣很重，這些生活方式都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體，出現暑熱頭暈、熱傷風、......

夏天去除體內寒氣的方法夏天，很多人確實不太適合喝冰鎮飲料。比如，腸胃不好的人貪食冷飲，會讓胃內的溫度急劇下降，容易造成胃脹、消化不良，甚至絞痛、腹瀉。在三伏天堅持喝熱水，不吃寒涼食物和冰鎮飲品，會把體內多少年深入骨......

冬天到來，萬物蕭條，寒風瑟瑟，怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢？我們給您支9個妙招，不僅可以防寒保暖，還能保持身體健康。吃好三樣1、吃羊肉在冬天，天寒地凍，一定要保證油脂、蛋白質的攝入，多吃一些可以產熱的食物。羊......

羊肉歷來就是冬季滋補的首選肉類。好多地方都盛產羊肉，也擅長做羊肉，冬季羊肉1種吃法防寒又補腎，是怎樣的食譜呢？冬季羊肉1種吃法防寒又補腎其實冬季防寒保暖有許多適合吃的食材，而羊肉一定是其中之一。它既能御風寒，又可補......

選購手套時，大、小尺碼要適宜。太大達不到保暖效果，並使手指活動不便；太小使手部血液循環受阻，反而引起不適。手套要固定自己使用，不隨便亂戴別人的手套，除了皮膚病，還易發生病毒、細菌交叉傳染。例如疥瘡、手癬等，都可以通過......

冬季養生，女性容易手腳冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖上做足了功夫，但是，養生專家指出，很多女性朋友在防寒保暖方法上有一些誤區，經常做這些對健康產生不良影響，下面跟着小編一起看看都有哪些誤區吧！冬季防寒的五大誤區1、緊......

臘八節吃什麼?臘八粥怎麼做?今天是中國傳統節日臘八節，在這一天，舊俗要喝臘八粥。臘八粥不僅營養美味，還有助於防寒暖胃。中國各地臘八粥的花樣繁多，南北方也各不一樣，下面就小編一起去看看全國各地臘八粥的做法。青海人青......

冬季四個部位千萬彆着涼胃部保暖可避免胃痛冬天，因寒冷刺激，胃腸道消化功能在天涼時較爲薄弱，加之低溫下食物易受涼，這就使得原有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病的患者極易出現胃痛、腹瀉等症狀，甚至加重病情。即使......

冷空氣來襲，要注意保暖禦寒，冬季需要食補禦寒，菠菜無疑是最好的選擇。菠菜中含有鐵、鋅等微量元素對身體的好處那真是多。下面小編就給大家介紹八款菠菜食譜，幫你抵禦寒冷，過個暖冬，一起來看看吧。一、菜奶酪煎蛋材料：雞蛋1......

冬季天氣寒冷，人們的抵抗力較低，更容易受到疾病的侵襲，所以我們一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，這樣才能守住健康，健康過冬季。那麼冬季如何養生呢?冬季禦寒吃什麼呢?冬季防病的妙招有哪些呢?下面小編一一爲......

寒冷的冬季，爲了抵禦寒冷，我們需要吃比較多的食物，但是又不想長胖，有沒有什麼食物既能抵禦寒冷，又能減肥呢？含碘食物碘是在人體內的生理作用是通過合成的甲狀腺激素實現的，甲狀腺激素是機體最重要的激素之一，它能夠維持機體能......

春季養胃方法有哪些?春季天氣變化無常，早晚溫差也大，由於飲食發生變化，很容易讓人的腸胃受到傷害。這個時期不僅要預防感冒還要注意對腸胃的調理，那麼春季養胃該注意哪些問題呢?春季護胃注意以下這幾點，下面就一起了解下。......

對於寶寶來說，寒冷的冬季是最難度過的季節。新媽媽們，在知道在保護寶寶一些重要的部位之外，還有重點就是鍛鍊寶寶的抗寒能力。冬季寶寶防寒很重要，寶寶防寒哪些部位是最重要的?父母應該怎樣判斷該不該給孩子添衣服，怎樣才......

冬季防寒保暖，近日，氣溫驟降，許多人都開始想盡辦法做好防寒保暖，但有些人的做法可能並不科學。冬季防寒保健有哪些誤區？下面帶您一起來看看。運動鍛鍊鍛練可以強健機體各系統功能，促進組織器官代謝和調節更趨健旺與協調，如此......

要問冬季吃什麼肉類最好，回答當然是羊肉了，因爲羊肉有禦寒功能，在寒冷的冬季可以幫助人很好的抵制寒冷，所以羊肉在冬季深受人們的喜愛，那麼你知道羊肉怎麼做好吃嗎?今天小編就給大家介紹幾款羊肉湯吧。滋補羊肉湯材料羊肉5......