性感、骨感、苗條的身材似乎是每個女孩的夢想。然而，由於日常生活飲食的誘惑，有些人還是出現了不想要的粗腿、肥臀等現象。中醫按摩，幫你瘦腿、瘦臀、瘦腰，讓你成爲一個完美女人。中醫按摩幫你摩掉多餘脂肪按摩前，最好洗個......

掃耳郭將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向後推擦，擦過耳後，再從耳後將耳背向前推擦，反覆做18次，以兩耳出現熱感爲好揉耳垂以兩手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分，使其發紅發熱，接下來揪住耳垂向下拉，再放手，讓......

1.貧血人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，......

用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給......

氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目的。近些年，用氣功點穴按摩術爲許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥......

按揉五個穴位緩解偏頭痛揉捏風池穴風池穴位於頸後兩側枕骨下方，髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被按摩者前額，另一手用拇指和食指置於風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹爲佳。按揉百會穴百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線......

在日常的生活中，相信很多人都會因爲肥胖而感到煩惱，很多人也會嘗試一些減肥的方法，那麼吃什麼可以幫助減雙下巴呢?如何減雙下巴?減掉雙下巴的三個手法是什麼?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。吃什麼可以幫助減雙下巴減雙......

女人卵巢的主要功能一爲產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子，控制着人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常功能。那麼，按摩......

豐滿的胸部對於女性來說，不僅可以展現女性的性感身材，而且可以讓女性看起來更美和更有氣質。按摩就能很好的幫助女性美化胸部。除了掌握按摩的方法外，MM們一定要記牢自己的最佳美胸期。從當月月經來潮的第11～13天，這3天爲......

舒緩臉部的按摩法把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。按摩霜按摩法......

導讀：中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。中醫認爲，人體的穴位與身上的各項機能都像話鏈接着，通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身，還有益於各種疾病的治療。1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏......

到秋冬這些寒冷的季節，很多女性朋友就會感到身體發冷，手跟腳的末梢部位更是嚴重。這在中醫裏面被認爲是氣虛、血虛。一般來說，大多數女性都容易出現這種現象。女性手腳冰涼有很多原因，但是也不是沒有辦法解決的。今天小編......

中醫按摩在中國有着悠長的歷史，對於健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對於身體虛弱、患病的人來說，按摩能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。那麼進行中醫按摩究竟有哪些功效呢？提高身體抵抗力中醫按摩能......

按摩穴位快速入睡方法：按摩腳上的大腦，耳朵，眼睛反射區，涌泉穴1、先使用溫水給泡腳，以一刻鐘爲好。2、以後用拇指指肚對十個腳趾上的大腦反射區依次反覆按摩，10分鐘就可以。接下來對腳上的耳朵反射區(第四，第五腳趾在這裏)與......

脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發嚴重的肝臟疾病。治療脂肪肝，除了到醫院進行治療外，我們也可以進行中醫穴位按摩，也能夠有效治療脂肪肝。內外關穴能通經脈，調氣血。按摩方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用......

戒菸是一個漫長而痛苦的過程，但可以通過鍼灸按摩的方式來戒菸，效果不俗。說起鍼灸戒菸，確實很不尋常。鍼灸起源於中國，然鍼灸戒菸卻起源於美國。據悉，戒菸穴就是美國一位鍼灸醫師發現的新穴位。其穴位位於手上的陽溪穴與列......

進入寒冷的冬季之後，溫度進一步的下降，很多怕冷的人在沒有暖氣的環境中是非常痛苦的。其實，在我們的身體上面就有8個自帶的暖氣開關哦，那麼大家知道自己身體上的暖氣穴位嗎?下面中醫教大家保暖穴位的按摩方法，一起來看看吧......

青島市衛生監督局近日發佈警示提醒公衆，中醫按摩與保健按摩不同，勿信虛假違法廣告宣傳。接受以治療疾病爲目的的推拿按摩，應到經衛生行政部門覈准、並取得《醫療機構執業許可證》的醫療機構。近期，一些推拿按摩機構以“中......

我們平時所說的壓力，不僅僅是精神上的，當壓力到來時，身體也會有一些敏銳的反應。比如有的人會感覺胸悶、氣短;這時我們就應該讓身體放鬆下來，壓力大怎麼辦?今天小編就帶你瞭解一下按摩身體的5個部位助你趕走壓力。腰背部......

度過了炎炎夏日之後，終於迎來了秋高氣爽。在這個季節，人體排汗量相比較夏天來說已經少之又少了。人的整個身體的水鹽代謝都慢慢恢復到平衡狀態。於是，身體一下就鬆懈下來了。按摩三穴位解秋乏我們最直觀的感受就是身體莫......