秋高氣爽往往是和天乾物燥聯繫在一起的。專家提醒，秋季最讓人關注的養生問題莫過於防秋燥了，如果您已經出現口乾舌燥的情況，那您很可能已經被秋燥侵襲了。{display:none;}秋冬宜養陰防秋燥北京中醫醫院內科主任醫師王國......

現如今食物的樣式比較多，由於兒童的體質比較柔弱，如果使用不當的食物會出現不適症狀，兒童不宜多吃的食物？兒童不宜多吃的食物雞蛋：吃多了會增加體內膽固醇的含量；爆米花：鉛含量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能......

衆所周知，酸奶能夠促進消化，經常喝酸奶還能增強抵抗力。但是酸奶並不是適合所有人羣，下面我們就爲大家介紹10種人不宜喝酸奶。10種人不宜喝酸奶1.老年人老年人的胃腸功能都有所下降，而酸奶中的乳酸菌對老人的胃腸系統有一......

沙棘是一種富含維生素C的野果子，由於其樹上長滿了尖刺，一般很少直接吃，都是購買成品沙棘汁飲用，但不知道喝的沙棘汁爲啥有股酸臭味呢？沙棘汁爲什麼臭酸味可能是過期變質品。沙棘汁是用沙棘果子榨汁而成的飲品，這種果子是目......

在我們的日常生活中，很多朋友都喜歡喝酸奶，有時候一買就好多好多。酸奶是愛美女性的最愛，酸奶不僅美容還能減肥，不論是市面售賣還是自制的酸奶，各種搭配吃法和酸奶面膜滿足了女性們愛吃又愛美的願望，這是一種多麼美好的零食......

有很多人在平時喝水的時候不喜歡喝白開水，而是喜歡喝蘇打水，那一天喝蘇打水不宜超過多少呢？一天喝蘇打水不宜超過多少不宜超過2瓶。蘇打水的主要成分是食用小蘇打，也就是碳酸氫鈉，市面上所售的一些蘇打水一般會爲了調節口......

尿酸高是體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人需特別注意飲食搭配，那麼，尿酸高的人不宜吃的食物是什麼呢？接下來就一起來了解看看吧。尿酸高的人不宜吃的食物1......

夏至養生方法有哪些?每年的6月21日前後就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白晝最長的一天，夏至過後，天氣將會逐漸升高，那麼夏至該如何養生呢?夏至養生要注意四個方面，接下來就跟隨小編去看一看。精神方面......

冬天直接喝酸奶有點冷，很多人都會先加熱再喝，那酸奶煮沸到100℃的話還能不能喝呢？酸奶一般加熱到多少度就不會破壞其中的營養呢？讓我們一起來看看吧。酸奶煮沸到100℃還能喝嗎可以，但不建議喝。酸奶煮沸後並不會產生對人體......

8月份正是蓮蓬大量上市的季節。蓮蓬由蓮子、蓮子心、蓮房組成，富含多種對身體有益的營養物質。但蓮蓬再好也不適宜多吃。蓮蓬裏，大家最熟知的莫過於蓮子。蓮子味甘澀、性平，富含蛋白質、鈣、維生素B1、鐵與鋅等。有健脾......

日常的飲食習慣對人體的健康起着非常大的作用，那你知道什麼食物要儘量避開少吃呢?下面瞭解一下哪些食物不宜多吃。哪些食物不宜多吃1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝......

很多朋友都喜愛喝酸奶，事實上喝酸奶是一件很好的事情，但酸奶也不是老少皆宜的，那麼看看酸奶適合什麼人喝？年老體弱之人牛奶經過乳酸菌等菌種發酵之後變成酸奶，而牛奶中的脂肪，乳糖，蛋白質等大分子物質在發酵過程中分解成爲半......

酸奶很多人愛喝，不但營養價值高，而且容易被身體消化吸收，可以很好的給人體補充維生素，鈣質等營養成分，那麼酸奶和什麼搭配更好吃呢？酸奶和什麼搭配更好吃酸奶+藍莓：酸奶和藍莓一起吃可以起到壯骨，增加免疫力的功效。酸奶+木瓜......

最近溫度有點高，買了的酸奶放在車裏忘記拿出來，就跟加熱了一樣，這經過高溫的酸奶還能吃嗎？高溫加熱後會不會變質，吃了中毒呢？酸奶經過高溫還能吃嗎如無變質的情況下能吃。酸奶是鮮牛奶加入益生菌之後發酵而成的奶製品，整個發......

運動後的第一頓飯怎麼吃，才能更快恢復體力？專家建議運動後吃鹼不吃酸。運動後一刻鐘喝一杯溫水或一杯果汁。人體運動後大量出汗，不但使體內水分不足，還會流失大量的鈉和鉀，容易引起嚴重缺水，所以運動後15分鐘內不妨喝一杯溫......

大家都知道兒童正處於身體的生長期，需要大量的營養，很多家長便急於給孩子不同種類的食物。殊不知，並不是所有的食物都適合兒童食用。下面我們就一起看一下兒童不宜多吃的食物有哪些。兒童不宜多吃的食物1.橙子雖然橙子營......

胃酸過多吃什麼好含鹼成分的食物：胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。脂、低糖食物：胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和......

紅薯在我們的生活中可以說是非常常見的一種食物了，老少皆宜，許多女性喜歡用它作爲減肥的好食材，那麼紅薯一天吃多少爲宜？紅薯一天吃多少爲宜每天建議攝入50-100克紅薯。每人每天吃50-100克的薯類食物，不宜多吃，因爲紅薯中的......

酸奶是很好的營養營養保健飲料，它是以牛奶爲原料，再經過巴氏殺菌後，添加有益菌發酵而製成的一種奶製品，常喝酸奶可以防治癌症，改善便祕，它其特有的保健功效，你知道什麼人宜喝酸奶嗎？缺鈣與骨質疏鬆患者骨質疏鬆，骨關節病，腰腿痛......

秋天是一個比較容易乾燥的季節，辛辣的食物可以使人的表氣宣達，祛除體表的溼邪，所以很多人吃了辛辣的火鍋後就會全身出汗，並覺得有一種氣血暢通的感覺，這些對於肺的宣發以及管理血脈的功能是有幫助的，所以乾燥的秋天會給人帶......