一天喝蘇打水不宜超過多少 蘇打水是不是碳酸飲料

有很多人在平時喝水的時候不喜歡喝白開水，而是喜歡喝蘇打水，那一天喝蘇打水不宜超過多少呢？

一天喝蘇打水不宜超過多少

不宜超過2瓶。

蘇打水的主要成分是食用小蘇打，也就是碳酸氫鈉，市面上所售的一些蘇打水一般會爲了調節口味而在裏面加入一定的白砂糖，所以一天如果喝太多的話也是不利於人體健康的。

因此對於一般的人羣來說建議一天喝1-2瓶就可以了，最好不要超過2瓶，但是對於一些胃酸分泌過多的人羣來說，也可以根據自身的具體情況來適量地多喝一些。

蘇打水是不是碳酸飲料

屬於碳酸飲料。

對於真正的天然蘇打水來說，指的其實是碳酸氫鈉和水的混合物，屬於鹼性水，酸鹼度一般在7.5左右，所以並不是碳酸飲料。

但是現在市面上所售一些蘇打水則是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並加入一定的甜味劑和香料製作而成的，其酸鹼度一般小於7，所以是屬於碳酸飲料。

蘇打水可以用來吃藥嗎

不建議用來吃藥。

蘇打水是屬於鹼性的溶液，與藥物一起吃的話可能會影響到藥物本身的酸鹼性，從而會影響到藥物對人體的治療效果，並且也有可能會藥物發生化學反應。

此外蘇打水進入到體內之後也會容易引起腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適的症狀，所以是不建議用蘇打水來吃藥的，一般用白開水就可以了，而且在吃完藥之後也最好是間隔2個小時以上再喝蘇打水。

喝蘇打水對尿酸高有用嗎

有一定的作用。

對於尿酸高的人羣來說，其尿液一般呈酸性，此時尿液容易形成晶體狀並沉積在尿道內，而蘇打水的性質呈鹼性，可以鹼化尿液，避免對泌尿系統造成較大的傷害，所以對於一些尿酸偏高的人羣來說平時在生活中是可以適當地喝一些蘇打水的。

但是蘇打水並不具有降低尿酸的作用，所以對於尿酸偏高的人羣來說，平時還是需要在醫生的指導下通過服用藥物來進行治療。