中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學......

2015年10月5日，2015年度諾貝爾生理學或醫學獎頒發給了我國的屠呦呦（讀作：TuYouYou）教授。這也是我國研究者第一次獲得諾貝爾科技類獎項。這個獎，正是爲了獎勵屠呦呦教授和她的團隊發現的青蒿素在世界抗擊瘧疾鬥爭中做出的......

愛美的你對於臉部皮膚是非常的重視，所以平時做的護理肯定也不少，但是皮膚卻還是非常的不好，還容易長痘，毛孔粗大！其實這都是毛孔堵塞惹的禍。那麼毛孔堵塞怎麼疏通好呢？毛巾冷敷收縮毛孔在冬天裏，自來水的溫度足以冰冷。妹子......

美國《讀者文摘》亞洲版近日刊出了“10個最令人尷尬的健康問題”，幫你解決難言之隱。1、控制不住的頻繁打嗝。如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身體就會......

冬天皮膚乾燥是很多人會遇到的問題，尤其是對於女性來說，更加重要，那麼冬天皮膚乾燥如何保養纔好呢？使用溫和潔面產品洗臉時儘量使用溫和潔面產品，不要用強力去油產品之類，以免破壞皮膚本身保護層，導致水分無法被很好的鎖在皮......

隨着生活水平的提高，身邊的小胖墩越來越多，由肥胖導致的各種慢性疾病早早地盯上了這些胖墩了，甚至有不到十歲的孩子就查出二型糖尿病、高血脂的例子，而且兒童肥胖是成人肥胖的一個重要因素。肥胖不僅嚴重危害到孩子的身體......

如何判斷什麼時候該將一段關係引向深入,或者婚姻關係能否長久維持下去?近日,英國一項研究發現,詢問正確的問題是開啓一段更爲嚴肅、更有意義婚戀關係的關鍵所在。該研究由埃克塞特大學研究人員組織開展。研究團隊先是......

舌苔，是人體健康狀況的晴雨表。人的健康狀態，與舌苔的不同形態緊密關聯。我們去醫院看病的時候，大夫總會要求我們伸出舌頭，通過舌苔的狀態來判斷我們身體的狀態。在日常生活中，我們也可以通過觀察自己的舌苔，更好的瞭解自己......

在我國，前列腺的發病率是很高的，嚴重危害着廣大男性朋友的健康。尤其是中年男性，要承受家庭事業的雙重壓力，長期緊張的工作而無法進行正常的休息，前列腺是很容易找上身來的。那麼，導致男性患上前列腺的主要危害因素都有哪些......

對於想要減肥的女生來說，絕食和節食可能是最常見的，但是這種方法很不健康，瘦下來之後也比較容易反彈，合理健康的飲食搭配則可以保證你的營養攝入，而且減肥的效果也很不錯的，不需要藥物或其他的也可以達到瘦身的目的。減肥達......

第一式：辨微音選擇—個安靜的地方，端坐椅子上，雙手自然放在兩側大腿上。全身放鬆，雙眼閉合，用耳朵去聆聽周圍的細小聲音。剛開始會覺得四周安靜無聲，練習久後感覺能聽到心跳，甚至血液流動的聲音以及周圍一些細微的聲音。每次......

編者的話：讓性愛時間久些、勃起硬些，是很多男人的心願。在衆多改善勃起狀態的方法中，男人們對神奇的小藥片——偉哥情有獨鍾。不過，在使用過程中，難免會遇到各種困惑和疑問。爲此，《生命時報》總結出了讀者在服用......

每天起牀第一句，先給自己打個氣。頭昏腦漲體乏力，我的精神在哪裏。起牀之後不要急，運動養出好身體。每天只需十分鐘，健康長壽沒問題。每天起牀後做一下長壽五步操，十分鐘左右，就能幫你恢復元氣，還能延年益壽。第一步：十指半握......

冬天來了，很多人說自己晚上睡覺總是特別冷，人要蜷縮起來才睡的着。那麼冬天晚上睡覺冷該怎麼辦呢？下面由我爲大家解決問題，以後就可以不再覺得冷啦。吃溫性食物冬天晚上睡覺怕冷的人可以吃一些溫性食物，比如鯽魚、胡蘿蔔、......

十一很快就要到了，很多人都會選擇去旅遊，而在旅遊途中的飲食是很重要的，一不小心就可能對健康造成危險，那旅遊中我們的飲食該注意什麼問題呢?下面就跟小編一起來了解一下，讓你有個愉快的假日。1、旅遊飲食的地方特色和季節......

腳使我們的人體非常重要的器官，他承載這我們的身體，讓我們能夠去各個地方。並且，腳底匯聚了全身的經脈，腳的健康常常會影響到我們身體的健康。反之，我們的身體狀況要，也會在腳上反應出來，通過腳上不同部位的症狀，我們可以推斷......

學過太極拳的朋友就應該知道48式太極拳，那麼48式太極拳的“十字手”式動作過程應該注意什麼問題呢？48式太極拳的“十字手”式是左式動作與簡化太極拳、楊式太極拳“十字手”式的方向相反，但動作過程是一樣的。在做左橫襠......

關於下面健身的常見十問題,你又能答對幾個?1、每週運動幾次爲宜?2至3次。每次約45分鐘至1小時。如果不能每天堅持，則至少5次。2、如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道?運動量的大小與身體得益多少有關，但少總比沒有......

這兩天，這2段視頻被刷爆了。視頻中，一名女孩衣衫襤褸，被旁邊的十幾人圍着欺凌，一名女孩上來就是飛踹兩腳，然後又狂扒女生衣服，扯開女生胸罩，邊上似乎還站着幾個男生。這對一個女孩來說是何等的羞辱!簡直不忍直視!這是什麼情......

甲亢十年沒有治療可能會出現甲亢危象、症狀加重等。另外，甲亢10年沒有治療，還可能會導致患者發生甲亢性心臟病。1、甲亢危象甲亢十年沒有治療會導致甲狀腺毒症急性加重而發生甲亢危象，導致患者發生高熱、煩躁、大汗，甚至......