中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，注重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡便易行的補養肺氣的方法。搓鼻法將兩手拇指外側相互磨擦，有熱感......

現在進入冬季，冬季的氣候大家都能體會，冬季空氣乾燥寒冷，而且早晚的溫差較大。同時我們身體內的水分流失較快。我們的頭皮會非常乾燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至，一頭長髮的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護髮?接下來我們......

旅行的時候，如果身邊有人暈車，看Ta嘔吐難受，臉色發白，自己也心痛。從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱爲暈動病。爲此，特獻上六種治療暈車的方法，希望能對你或周邊暈車的朋友有用。鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻子下......

祛斑小妙招，漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的，但是由於青春期發育的種種問題，臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡。別擔心，今天就給MM們帶了祛斑小妙招，讓我們一起去看看六種祛斑的中醫藥膳方!白鴨消斑材料：山藥200克......

中醫按摩養秀髮1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。2、將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。3、護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹，從眉心中......

大家日常生活中，都喜歡喝酒，喝酒之後總是會產生不良反應，接下來爲大家介紹，解酒小妙招。首先是預防，一定要切記空腹不能喝酒，餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如豬蹄和紅燒肉，利用食物的油脂不容易被胃酸消化的......

誰都不希望自己擁有像孕婦般的大肚子，不僅讓身材走形，還讓自己飽受美食的誘惑而唏噓感嘆。很多瘦腹方法不僅枯燥無味，而且還有一些是錯誤的方法。那麼該如何快速瘦腹減肚子呢?爲此小編在這裏特意爲想瘦腹的MM準備六個瘦......

過度用眼常常會使人眼睛疲勞，導致眼睛幹、眼澀、眼痠脹等不適，除了滴眼藥水外，還可以通過其他方法改善眼睛疲勞帶來的不適，下面就來介紹下緩解眼睛疲勞的六個小妙招有哪些：適時休息一般工作者，每兩小時讓眼睛休息15分鐘；常用......

白癜風是一種以皮膚上出現白斑爲特點的疾病，嚴重影響外觀，有些白癜風患者因此會在生活、學習、工作、交際等過程中受到異樣的眼光，從而造成心理上的傷害。在醫學界，多年來學者們通常把由於受到生活、工作所累，或不良刺激而......

走路或騎車上下班如果公司距離自己住的地方較近，比如步行或者騎自行車半個小時能到，就建議步行或騎車上下班，這樣可以節約一部分路費，也可以鍛鍊到自己的身體。但如何遇到特殊的天氣，比如大雪天、暴雨天氣，則還是採用公共交......

臺灣《康健》雜誌4月刊就撰文稱，大腦是不是能發光發熱，關鍵在於你自己。現在就教你6個讓大腦不生鏽的方法。一，大腦越開心，學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工業大學教授茂木健......

歲末年初，辭舊迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴，即使想要控制飲酒量，但也很容易喝過量。雖然第二天會感到噁心並後悔，但改變這種習慣並非易事。難道就不能健康地參加一次酒宴嗎?到底什麼方法對第二天醒酒最有效?......

冬季已經到了，天氣寒冷乾燥，這個時候也是疾病的高發期，我們要注意預防疾病，那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識，預防疾病安然過冬，一起來看看吧......

夏季高溫期，每年中暑的人都很多。而孕婦是這個夏季比較特殊的人羣，因爲身體生理負荷比較大，抵抗力沒有其他人羣那麼好，很容易引發中暑。中暑危害很大，易對母體和胎兒健康造成影響。因此夏季預防中暑很重要，下面我們就一起來......

美食當前，令人難以抗拒，但暴飲暴食可能會引起泛酸、嘔吐甚至胃潰瘍等不適。今天，博仕胃腸病醫院專家爲您提供6個自然調理祕訣，幫你緩解燒心、反酸等胃腸不適的症狀！緩解胃酸小妙招吃少量的芥末緩解灼燒感博仕專家表示，吃少......

相信很多人頭髮本來就比較油膩，一到夏天更是油的不行，有時一天洗兩次，感覺頭髮都被洗少了。那麼夏天頭髮油膩怎麼辦呢？下面爲大家介紹夏季去除頭髮油膩的六個小妙招。夏季去除頭髮油膩的六個小妙招1、頭皮噴化妝水在頭皮......

春季如何養生?春季天氣溫差較大，抵抗力差的人很容易引發疾病，那麼春季該如何養生呢?春季養生小常識都有哪些呢?一天最佳的養生保健點是哪些呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!一、防風禦寒春天宜晚睡早起，到室外多......

發燒是我們日常生活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事，不怎麼管它，等它自動好，其實這種做法是錯誤的。下面就爲大家講六種退燒的好方法。六種退燒的好方法1.酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦我們的腋......

現在已經是晚春了，天氣也不會再劇烈變化，基本上每天都能感覺到氣溫在升高。並且，所有的花兒都已開放，我們在這個時候可以盡情得享受春天的美好。可是，春天，有時候也並不是那麼美好，花粉，柳絮，大風，這都會給我們帶來很多煩惱。春......

現代男性對於肌膚保養也越來越重視，和女性一樣，他們也很忌諱出現毛孔粗大現象。男人皮膚相對來說比較厚，皮膚的毛孔也比較大，因此也比較喜歡出油，男性應該謹慎對待毛孔粗大問題，對症解決問題，不然只會讓皮膚越來越糟糕。化妝......