手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關手指操的養生知識
分享最健康的手指操
現代人常對着電腦敲打鍵盤、移動鼠標,日積月累會感到手發麻,這個就是醫生常說的腕管綜合徵,俗稱鼠標手。爲此,本報特地推薦一套預防鼠標手的小體操,大家在工作間隙不妨經常做做。1.雙臂鬆弛放在兩側,身體直立。右臂向前伸直......
2023-10-15
手指多指切除手術方法是什麼 手指多指切除手術的方法
多指切除術的手術方法拇指的前軸,多指的中心,和背後的軸。小手指指的是多根手指。多指症是最常見的先天性畸形的手。那麼,手指多指切除手術方法是什麼?手指多指切除手術的方法多指患者手指發育差異較大時,可切除小手指,保......
2023-11-08
六節手指操幫你緩解關節炎
關節炎是全球最常見的慢性病之一。以前,老人患病機率較大,然而近年,關節炎已呈年輕化趨勢。其典型症狀包括:關節腫脹、疼痛和僵硬等。目前尚無治療關節炎的良方,但一些方法可以減輕患者痛苦。除了積極配合醫院治療,掌握必要......
2018-09-23
刮手指治百病 刮手指的好處
據經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。反過來講,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。那麼這五根手指分別......
2016-09-25
外科手術基本操作
一般情況下,外科手術基本操作有戴口罩、帽子、七步洗手法、消毒、鋪手術無菌巾、穿手術隔離衣、切開、止血、縫合等基本操作,不同部位操作不同,具體操作步驟如下:1、醫生戴好醫用口罩、帽子。2、採用七步洗手法清洗雙手,並......
2023-10-29
手指脫皮是手癬嗎 手指脫皮是不是手癬
手指脫皮,是臨牀上常見的皮膚科疾病。通常包括剝脫性角層鬆解症、汗皰疹和慢性接觸性皮炎等。臨牀表現主要是秋末冬初、春秋季,雙側手掌及指掌面有針頭大的白點等。那麼,手指脫皮是手癬嗎?接下來就爲大家解答這個問題。手......
2023-11-09
日間手術病種遴選缺規範 操作指南亟待建立
本報訊(記者孫夢)12月18日,在國家衛生計生委衛生髮展研究中心、中國日間手術合作聯盟主辦的第二屆全國日間手術學術年會上,中國日間手術合作聯盟提出,進一步促進日間手術的推廣,2020年以前,使我國開展日間手術的醫院達到20......
2017-04-06
指壓止血法操作方法
一般情況下,指壓止血法是一種比較簡單且有效的臨時性止血方法,主要是根據動脈走向,在出血傷口的近心端,用手指壓住動脈以達到止血目的。以鼻出血按壓爲例,其具體操作步驟如下:1、患者取坐位,頭部稍向前傾。2、用拇指按壓出血......
2023-11-02
放氣療法的操作手法
放氣即排氣,一般情況下,出現腹部脹氣,難以排氣時,可以通過按摩幫助腹部進行排氣。具體操作步驟如下:1、患者採取仰臥位,雙臂打開,暴露腹部皮膚。2、醫生將雙手洗淨並挫熱雙手後放在患者腹部。3、雙手沿着肚臍先進行順時針的......
2023-10-29
指壓止血法的操作方法
一般情況下,指壓止血法是一種比較簡單且有效的臨時性止血方法,主要是根據動脈走向,在出血傷口的近心端,用手指壓住動脈以達到止血目的。以鼻出血按壓爲例,其具體操作步驟如下:1、患者取坐位,頭部稍向前傾。2、用拇指按壓出血......
2023-10-30
手術室洗手操作流程
一般情況下,爲避免發生感染的情況,在進行手術之前一般需要對手進行清洗,確保手部的清潔衛生。其具體操作步驟如下:1、流動水溼潤雙手,塗抹洗手液,掌心相對手指併攏相互揉搓。2、手心對手背沿指縫相互搓揉,雙手交換進行。3、......
2023-11-01
人流手術操作步驟
一般情況下,人流手術是通過人工的方式結束妊娠。建議前往正規醫院,在專業醫生指導下進行操作。具體操作步驟如下:1、患者取膀胱截石位,注射麻醉,並對外陰和陰道進行消毒。2、麻醉生效後,用擴宮棒來探查宮腔,觀察子宮大小,與B......
2023-10-30
中老年健身操拍手操 八種簡單的拍手操
健身操適應性很廣,不僅青少年可以進行鍛鍊,很多中老年人也可以練習。而拍手操就是中老年健身操中的一種簡單卻又良好效果的運動。那麼,中老年拍手操怎麼做呢?下面介紹幾個簡單的拍手操動作。合掌拍手合掌拍手是十指對齊用......
2018-10-20
十二指腸鏡取膽管結石手術操作過程
一般情況下,手術的操作過程分爲消毒麻醉、放置十二指腸鏡、插入膽管、擴大膽管出口、取出膽管結石。具體操作步驟如下:1、手術前對腹部及周邊皮膚充分消毒,採用靜脈複合麻醉的方式。2、從口腔內放置十二指腸鏡,通過胃部,到......
2023-10-30
怎樣做手指按摩操 這幾個步驟要記牢
伸出左手,手掌張開向下,手指自然分開伸直,右手的食依宏氽墓指與中指併攏伸出,指腹放在中指的的指甲上,然後順着中指的延長直線向手背來回輕擦10次,訣竅是用5秒快速輕擦10個來回。用右手的食指與拇指指腹夾着左手中指指尖,然......
2023-10-08
手部關節炎怎麼治療 6個手指操幫你緩解關節炎
手部關節炎怎麼治療,關節炎是如今很多人都有的煩惱,而且它有呈年輕化的趨勢,今天中醫就給大家推薦能緩解手部關節炎的手指操,趕緊來了解下吧。第1節握拳雙手及手指完全展開,再緩慢握成拳頭,大拇指翹起,不要太過用力。然後慢......
2019-07-18
手指粗大肉多做哪些手指操可讓手指變纖長
減肥,對於女人來說,可以和護膚相媲美了,感覺這兩樣的重要程度已經達到了一個水平線上面,女人喜歡自己纖瘦的身材,而不是水桶一樣的肥腰,瘦是現代人的追求,的確,細條的身材確實比肥胖的身材更好看,一般瘦下來的女人手指通常都是......
2017-01-04
失眠人士必學手指操 動動手指趕走失眠
失眠了,不管怎麼數綿羊數水餃都沒有用。晚上睡不好,第二天工作學習簡直要命。不要着急,趕緊來學習手指操吧。動動手指趕走失眠君。第一節兩手十指緊扣,先按照順時針的方向轉60圈,然後再按照逆時針的順序轉60圈。注意在整個......
2017-04-16
手術衣穿脫操作步驟
手術衣穿脫步驟非常繁瑣,是每個醫護人員手術時都會重複的步驟,具體操作如下:一、穿手術衣步驟:1、穿手術衣之前,要洗好手,戴好帽子和口罩。洗完手後取出無菌手術衣,選擇較寬敞的地方。2、雙手分別抓住手術衣的衣領兩端,向兩邊......
2023-11-03
手指指端缺損如何修復 手指指端缺損怎麼修復
讓生活中有些人因爲不小心導致手指指端受到損傷,影響到手的外觀以及日常生活,並且對身體造成了嚴重的損傷,那麼手指指端缺損如何修復?手指指端缺損如何修復對於陳舊的創傷,目前臨牀上可以用移植治療,移植有一定的代價。目前......
2023-11-08
今日頭條
1
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2
高血糖能喝酒嗎 高血糖患者能飲酒嗎
3
孕婦餐後1小時血糖正常值範圍 孕婦餐後1小時血糖正常
4
爲什麼冬季白癜風病情穩定了,春夏季還會出現擴散?
5
雙側乳腺結節嚴重嗎 雙側乳腺結節嚴重的嗎
6
爲什麼螃蟹會苦 吃了發苦的螃蟹怎麼辦
7
老年人運動要注意什麼 老年人做什麼運動最好
8
僵人綜合徵臨牀表現是什麼
9
怎麼治療肚子的白癜風
10
兒童扁桃體炎發燒用輸液嗎 兒童扁桃體炎輸液嗎
每日精選
青少年兒童怎麼辦才能長高
2023-10-18
辦公室戀情的好處
2019-05-18
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2023-10-20
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
熱門標籤
月經期喝紅糖水的功效
牙髓炎嚴重了會怎麼樣
艾灸的用處及方法是什麼
脫肛是什麼意思
會吐奶
紅眼病打針有用嗎
專治附件囊腫的藥有哪些
綠豆煮水
血紅蛋白高的原因
有氧運動有哪些
肝素鈉皮下針注射方法和位置
擦傷感染的症狀是什麼
蹲廁所膝蓋痠軟無力起不來是怎麼回事
空腹運動前可以喝黑咖啡嗎
三高吃什麼菜好
小朋友感統失調
低腰褲
皮炎平是激素嗎
最新文章
嬰兒腹瀉吃什麼食物
衛生部部長陳竺:年個人醫療支付比例要低於30%
指甲不平有凹凸怎麼辦 指甲不平怎麼辦
湖北提高農村居民多種重大疾病醫療保障水平
乳腺癌化療方案有哪些 乳腺癌化療有哪些辦法
治療尿毒症的藥物有哪些 淺析尿毒症用藥指導
胃潰瘍嚴重不 胃潰瘍嚴重不嚴重
b超可以看出闌尾炎嗎 b超可以看出來闌尾炎嗎
雙皮奶是怎樣製作的,這樣做出雙皮奶讓你愛不釋手
吃了氯雷他定片月經停了怎麼辦 吃了氯雷他定片月經停了怎麼的