中醫有個著名的“四總穴歌”：肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。這首歌訣出自明代的《鍼灸大成》，裏面介紹了足三裏、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛，涵蓋全身諸多病症，不論虛、實、寒、熱......

在生活中,很多食材有很好的養生效果,我們在喝不下白開水的時候可以選擇一些其他的養生茶飲來代替,除了菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶等,陳皮也是一種製作茶飲的好原料。那麼陳皮的功效與作用有哪些?孕婦能吃陳皮嗎?怎樣做......

中醫的4大神奇穴位分別是什麼?中醫有個著名的四總穴歌：肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。這首歌訣出自明代的《鍼灸大成》，裏面介紹了足三裏、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛，涵蓋全身諸......

中醫養生博大精深，中醫按摩穴位方法更是有神奇養生功效，不僅可以緩解疲勞還能夠治療百病。下面中醫專家爲大家講解十個保健穴位的按摩方法及功效，大家一起來看看吧。清熱止痛穴：合谷合谷穴又稱虎口，位於拇指和食指合攏後，隆......

最近，網上傳的最熱火的事件莫過於切糕王子買買提向災區捐贈50萬元的切糕了。切糕在舌尖上的中國報道之後一直就水漲船高，它因口感甜話滑，價格高昂，一直廣受人們關注。那麼。切糕爲什麼這麼貴呢？它有什麼營養價值呢？一起來看......

落枕是一種常見疾病，冬季是落枕高發期，落枕好發於青壯年，早上起來感覺項背部痠痛難忍，頸部活動受限，這說明你落枕了，落枕很痛苦，所以要找到快速治療落枕的方法，那麼落枕了怎麼辦呢?治療落枕快速方法有哪些呢?日常治療落枕的方......

過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中醫裏面，姜水常常被用來治療感冒發熱，但是除此之外，姜還有很多的功效，下面就讓我們來詳細的瞭解一下。一、口腔潰瘍......

陽，指陽氣。輔，爲輔佐之意。陽輔名意指膽經的水溼之氣在此吸熱上行。本穴物質爲懸鐘穴外散而來的溼冷水氣，至本穴後因受外界之熱而升溫上行，本穴如輔佐膽經氣血向上蒸升的作用，故名。【取穴位置】位於人體小腿外側，當外踝尖......

隨着社會的發展，人們的生活節奏越來越快，生活和工作雙重壓力“打擊”，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫專家指出，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，肝陽擾動等均可影響心神而導致不......

【取穴位置】在背部，當第５胸椎棘突下，旁開３寸。【解剖位置】在肩胛骨脊柱緣，有斜方肌，菱形肌，深層爲髂肋肌；有第五肋間動靜脈背側支及頸橫動脈降支；布有第四、五胸神經後支。【功能主治】咳嗽，氣喘，胸悶，脊背強病。【穴位配伍】配......

中極屬膀胱之募穴，亦是任脈，足少陰腎經，足太陰脾經和足厥陰肝經的交會穴，也叫氣源穴，玉泉穴，穴在人體上下長度之中點，又在軀幹盡頭處，下面來看看中極的準確位置圖圖解。中極的準確位置圖圖解定位：在下腹部，前正中線上，臍中下4寸......

止咳化痰這樣的事情在中醫看來，完全沒必要大費周章，只要能夠在吃具有止咳化痰功效的中成藥的基礎上再按揉三大穴位，就能夠幫助你止咳化痰，這效果可不是吹的。不信，你就試試吧。天突穴天突穴很好找，它位於你鎖骨的中間胸骨上......

按摩復溜穴的功效1、腿腫那是有積液不流動了。如果排尿很通暢，尿路就不會感染，更不會水腫。其實，只有知道一個症狀，這些相應症狀的原因你自己都可以想象出來。2、靜脈曲張靜脈曲張就是血液長期淤在那裏沒有迴流造成的。如......

中脘穴由於在胃之中，正當胃小彎處，故取名爲中皖。因人體六腑的精氣都聚集在這裏，故爲人體養生要穴，那麼艾灸中脘的神奇功效有哪些呢?艾灸中脘的功效中脘穴屬任脈，位於任脈之上，它是胃之募穴，也就是胃之精氣反應至胸腹的特殊......

委陽穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於膝部，膕橫紋上，肱二頭肌腱的內側緣，在股二頭肌腱內側;有膝上外側動、靜脈;布有股後皮神經，有腓總神經經過。取穴位置在膕橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。功能作用：益氣補陽主治疾病......

鍼灸這三個穴位治療腎虛素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。筆者採用灸法治療，收效滿意。治療的原則是：脾......

中醫穴位養生有奇效，在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能，平時多按摩增強免疫力效果好，下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法，不妨來學學。1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面着力，向後擦動要快，向......

大蔥是我們日常生活中常見的，俗話說“一根蔥，十分鐘”。每天吃點蔥並不浪費您多少保貴的時間，而且大蔥養生功效多多，下面就跟小編來看看大蔥都有哪些神奇功效吧！大蔥的七大神奇功效1.預防癌症大蔥所含的果膠，可明顯地減少結......

天氣寒冷，寒生百病重，很多人會艾灸頸部最高隆起處來起到扶陽祛寒的效果，此處即爲大椎穴。湖南中醫附一謝小兵教授介紹：大椎穴是督脈的主要穴位，又名百勞、上杼、大槌，位於第七頸椎棘突下，兩肩峯連線的中點。由於其位於督脈之......

神闕就是指元神出入和居住的地方，這個穴位是心腎交通的門戶，艾灸這個部位的，藥性最易穿肉擴散到達體內，起到養生效果，那麼艾灸神闕的神奇功效有哪些呢？艾灸神闕的功效神闕穴是可以激發元氣，元神的穴位，是人體中隱祕也是最重要......