脾虛的症狀有腹脹、乏力、浮腫等，脾主肉，爲後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。所以你一旦有以上這些症狀可要......

小滿養生飲食禁忌不要過量進食生冷食物進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人......

一．火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起來纔有味,但容易染上旋毛蟲病，吃炭火火鍋時間不宜過長，因爲室內溫度高,空氣不易流通，木炭燃燒不透，就會產生一氧化碳，容易使人中毒。另外，不宜貪食火鍋湯，火鍋的配料多是肉類、海鮮和青......

哮喘是一種很常見的呼吸道疾病，但是在冬季，哮喘似乎特別容易發作，這是因爲，我們在冬季，常常整天待在屋子裏，也不打開門窗換氣，另外，冬季氣候乾燥，並且，冬季的空氣質量往往也會更差些，這些都導致我們在冬季常常會發貨哮喘，而且，哮喘......

我們知道冬季是飲食進補的好時節，那大家知道如何進補最好?哪些食物是不適合在冬季吃的呢?今天我們就來了解一下冬季的飲食禁忌吧，對這些還不是太瞭解的親，一起來學習一下吧。一、吃火鍋不當易得病火鍋是人們冬天最喜愛的......

脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差了，表現出來就是“虛”；脾虛了身體裏的水分代謝也會出問題，溼濁在體內排不出來，就產生了紅疹子，溼濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”，從而舌邊產生齒痕。脾虛之人要注意飲食調理，要忌口......

已經立冬了，這說明我們已經進入了冬季，天氣也變得越來越冷了，而我們也是越來越懶惰。但是我們就算冷也需要注重養生，那麼在寒冷的冬天我們又應該如何養生呢？當然啦，我們在飲食上面需要有所改正，本文就給大家介紹一些適合冬季......

防暑降溫小常識中暑後的飲食大禁忌1.自身中暑炎炎烈日下，如果你感到頭暈、噁心、心慌等相應症狀，那麼很可能就是已經中暑了。此時，應立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息；同時，要及時補充水分，但不要大口猛喝，應小......

中醫認爲，脾胃爲後天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品不僅不能消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良，所以在進補之前，應先調理脾胃，如病後胃腸功能低下者，可先喝一段時間的桂圓紅棗粥。即使胃腸功能正常的人，也應在進補時加......

芒種節氣養生櫻桃是青春動力仲夏之月，需要養一養心。夏氣與心氣相通，夏天我們之所以快速地生長，要靠心臟的陽氣推動。正好，這時候有一種養心的水果也上市了，就是櫻桃。櫻桃可以說是心之果：養護心臟的水果。中醫認爲櫻桃可以......

秋季是一個由熱轉涼的過渡期，是人們抵抗力相對較弱的時候，這個時候人們要注意養生保健。通常在秋季保健都推崇飲食養生，但是在秋季飲食要有講究，不可掉入飲食誤區，下面小編給大家盤點了秋季飲食的八大禁忌，大家可要記住了。......

龜苓膏的食用禁忌脾胃虛弱應少吃起源相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作爲藥品，在藥店中出售。不過，現在按食品衛生標準生產的龜苓膏，由於生產廠家，及調製口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜......

秋天是陰消陽長的季節，古人素有“多事之秋”的說法，這說的是秋季氣候變化，身體很容易出現疾病。那麼在日常的飲食中，秋季養生又有哪些要注意的呢？下面就爲大家盤點一下秋季飲食的8大禁忌。過多食用燥熱的食物秋季燥邪當令，......

陰虛和火亢多見於女性，也相對常見。在這種情況下，女性不知道如何休養，隨着時間的推移，陰虛火亢的現象更加明顯和痛苦。那麼女人脾虛吃什麼食物？女人脾虛吃什麼食物女人脾虛可以吃除肉以外的新鮮蔬菜和水果。脾臟受肝的制約......

吃什麼補脾胃最快最好，很多脾胃虛寒的人不敢多吃蔬菜，生怕吃蔬菜傷胃，其實有些蔬菜也有養胃暖胃功效，下面爲您介紹適合脾胃虛寒者食用的11種蔬菜。南瓜中醫認爲，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解......

冬季飲食的禁忌有哪些一、冬天飲食需謹慎冬天約幾個朋友，圍在一起涮着火鍋，遠離一天的工作會，暢所欲言會是一種不可多得的滿足;早上剛起牀，父母就把熱乎乎的早飯盛放在餐桌上，吃着冒熱氣的早飯是一種幸福;坐在座位上，全身打......

腎虛的症狀在性功能方面表現爲:性功能降低男子性興趣降低,性慾降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性慾......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。來了解一下清晨飲食禁忌。清晨不宜......

隨着降溫的開始，我們也就知道了冬天快要來了，氣溫一夜之間就降了。那麼對於一些患有疾病的人來說，我們在冬季需要注意那些呢?冬季白癜風患者有哪些飲食禁忌呢?接下來小編就帶大家一起來詳細的瞭解一下吧。1、不要吃容易......

或者是各種各樣的其他的健康問題?到底是爲什麼呢?有沒有想過這是你的脾出問題呢?脾虛會導致哪些問題呢?脾虛又怎麼通過食物來彌補呢?還可以彌補嗎?一起看看吧~脾虛的問題可不是能輕易小視的哦。女性的皮膚慢慢的變差，......