每年的12月7日是二十四節氣中的大雪節氣，大雪節氣來臨意味着一年中最冷的時節到了，那麼你知道大雪時節各地的風俗有哪些嗎?大雪時節如何養生呢?下面就跟小編一起去了解一下吧。風俗：我國北方常有晝夜大雪，壓斷樹枝、封鎖......

從腳的各個部位可以看出男人的健康狀況。1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。2、趾甲健......

腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變......

從腳竟然也能看腎的情況，下面就介紹4中觀察方法1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳，......

中醫認爲，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖......

所謂“食者有方”，也就是說，吃東西是要講究方法的。那麼，你知道大腦、心臟、肝、脾、肺、腎、胃、頭髮等最需要吃什麼食物嗎？這張全身的食物地圖，一定要收好，告訴你“從頭到腳”的飲食祕方！對身體好吃什麼護髮黑芝麻的蛋白質......

俗話說：“人老腳先衰、樹老根先竭”。腳是人體精氣之根，素有第二心臟之稱。我國是足部療法起源最早的國家。幾千年前的中國就有關於足部按摩的記載。據考證，當年足療與鍼灸在我國爲“同根生”之療法。睡不着，從腳治失眠19......

目前，雖然說是看臉的世界，要是得了腳氣，估計也不會有人想靠近你。灰指甲小編告訴你：治腳氣不難，難的是怎麼防踩坑，所以治腳氣之前，有必要先來好好了解下腳氣。腳氣是足癬的俗稱，是一種由真菌感染導致的常見皮膚病，在人羣中的患......

足部的黑點我們總是把皮膚癌和日曬聯繫起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。然而，作爲皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。黑素瘤甚至可能出現在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。白色的趾甲對趾......

痛風的主要症狀是下肢疼痛，而部分痛風患者是單腳疼，部分痛風患者是雙腳疼，那痛風到底是單交藤還是雙腳疼呢？痛風是單腳疼還是雙腳疼痛風可能是單腳疼也可能是雙腳疼痛風是因爲尿酸鹽結晶沉積引起的，而雙腳的尿酸晶體沉積的......

頭髮和我們身體的其他器官是一樣的，是需要很多營養元素的，那麼要想有一頭好的秀髮，需要注意補充哪些營養呢?頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。怎......

頭髮不僅是人體美的標誌之一，也與人的健康狀況有直接聯繫。經常梳頭，既是美化頭髮、保護頭髮的重要措施，也與疾病的防治存在有機聯繫。“頭梳千遍，病少一半”，說的就是這層意思。梳頭養生呵護從頭開始要保護好頭髮，首先是加......

足底前半部按摩：同時橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘，兩聲“提示音”後結束。足底後半部按摩：由上向下移動按摩基本反射區，（在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下移動）從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘，四聲“提示音......

帶上手機去廁所，玩遊戲、刷朋友圈、看視頻……少則十幾分鍾，多則半小時，這是很多人的如廁寫照。在你暗爽的時候，手機這個你時刻帶在身邊的“小夥伴”，卻可能讓你從頭傷到腳。大腦反應遲鈍、頭暈腦漲中南大學湘雅醫院血管外......

中醫認爲，查看自己的腳底可以知曉自己的身體健康狀態哦！怎樣從腳底看健康1、偏黃消化系統與全身都累積着疲勞，與疲勞有着深刻關係的肝臟、消化系統機能低下，是身體疲憊的徵兆，可充分休息，11點前入睡調養身體，透過泡澡等方式......

我們每天都要吃各種各樣的東西，所以，牙齒是最繁忙的，也是最容易受到細菌侵襲的。要想有一個好牙口，就要從日常生活做起，掌握一些保護牙齒的小方法，這樣你的牙齒才能健健康康。那麼，該如何保護牙齒?百物養生，莫先口齒。對口腔......

氣溫驟降，有心血管疾病者要特別注意保暖與養生。傳統醫學認爲，腳是人類的第二顆心臟，平時做好保養，等於顧好心臟。但是我們人碰觸不到心臟，所以無法按摩心臟，但是我們能藉由腳部的各反射區來達到保護心臟的效果。中醫的足部......

腳被稱爲人體的第二心臟。腳底穴位數不勝數，老年人經常按摩腳底不但有助於養生保健，還有助於預防疾病的發生。中醫專家推薦4種光腳養生妙招，輕鬆除掉疾病，幫助老人健康長壽，安享晚年。養生不是中國的專利，現在越來越多的國......

秋天是進補的好時節，各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架，多些補充應季果蔬，不僅能滿足吃貨們味蕾的享受，還能達到養生的效果。一起來看看這些健康養生的冠軍果蔬吧，每一種都能給你不一樣的營養補充，讓你從頭到腳都能得到養護。......

引言：人們常說腳是人體的第二心臟，身體健康狀況看腳就能知曉。中醫揭示，從腳看健康，有沒有病5點就知道!1、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅;趾甲有縱行條紋，則表示處於疲勞狀態;拇趾的趾甲向上翹起的......