手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關調氣養的養生知識
秋季喝什麼茶好 八款花茶補血調氣養身體
進入秋季,秋高氣爽,天氣轉涼,早晚溫差大,這個時候喝杯花茶暖暖身,還可以幫你有效緩解秋燥症狀,下面是適宜秋季喝的幾種花茶,補血調氣、滋養身體。1、金盞花茶金盞花泡茶,茶色淡黃,氣味清香,口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、......
2023-10-16
小滿節氣調神養生
從小滿開始,進入炎熱夏季後,有些人易出現情緒和行爲異常,主要表現爲心境不佳,情緒煩躁,愛發脾氣,記憶力下降,行爲古怪,對事物缺少興趣等,這就是常說的情緒中暑。那麼小滿節氣調神養生有哪些方面需要注意的呢?夏季爲什麼容易心情......
2018-02-25
女人氣血不足如何補氣調養
女人一旦氣血不足,就會影響身體健康,然後就會影響人的美麗,那麼,女人氣血不足如何調養?對女性而言,氣血不足會讓自己的臉色看起來沒有血色,精神萎靡,所以當然應該注重補血補益氣,那麼現在健康飲食專家就爲女性朋友推薦,可以起......
2016-05-18
氣血不足怎麼調養 氣血不足的調理方法
氣血不足的女性從表面看上去比較憔悴。如果氣血不足時間比較久會老得快,這絕對不是嚇唬你的。有氣血不足症狀的朋友要及早調理身體。下面就來看看氣血不足怎麼調養。氣血不足怎麼調養1.運動調理選擇一項喜歡的有氧運動......
2023-10-20
穀雨節氣調神養生
穀雨節氣是春季的最後一個節氣,多雨而悶熱,此時人們容易心生煩悶,那麼穀雨節氣如何調神養生呢?飲食調節情志穀雨前後,易出現情緒抑鬱的情況。可食緩解精神壓力和調節情緒的穀類食物,小麥胚芽、黑芝麻等,其中含有豐富的B族維......
2016-06-03
女人氣虛吃什麼好調養 女人氣虛吃哪些好調養
氣虛實際上是指由於人體缺乏活力而引起的一系列疾病,氣虛患者常有面色蒼白、四肢無力、乏力等症狀。如果長期不調整氣虛,可能會導致許多嚴重疾病,危及患者的健康。那麼女人氣虛吃什麼好調養?女人氣虛吃什麼好調養女人氣虛......
2023-11-04
立春節氣調神養生
立春時節,冬藏結束,春發到來。從中醫的角度來說,春季屬於“金木水火土”中的木,而人體五臟與五行對應的是“心肝脾肺腎”,肝屬木,木的物性是生髮,肝臟也具有這樣的特性,所以從情緒上來說,用明朗的心境迎接明媚的春光是有利於肝......
2017-09-12
養生順節氣 踏春賞花調氣血
眼下正在經歷季節的轉換。冬末初春之際,人們的身體也面臨換季。此時正是養生保健的重要轉折期。春生夏長,秋收冬藏,這是自然規律,如果我們按這個節奏走,就會順應自然的運勢;如果不按這個節奏走,就會背離自然的運勢。養生順節......
2023-10-15
大雪節氣調神養生
大雪節氣是冬季的第三個節氣,意味着這一年越來越接近尾聲了,冬天易使人身心處於低落狀態,所以大雪節氣調神養生需要引起重視。今天就來教大家一種簡單又實用的閉目調神法。閉目靜心每當被日常瑣事紛擾,頭痛腦脹時,找一個清......
2019-04-13
驚蟄節氣調神養生
驚蟄是一年的第3個節氣,“蟄”在中文裏是藏的意思,驚蟄的意思是,春雷響起,蟄伏的動物感受到了春天的溫暖,開始出來活動了,驚蟄節氣養生該如何調神呢?春季調神重養肝醫學認爲肝在五行中屬木,主升發,喜條達,惡抑鬱。要想讓肝氣順......
2016-11-04
冬至節氣調神養生
冬至是冬季最重要的一個節氣之一,冬至情志該如何調節?我們一起來了解下冬至該如何調神吧。冬至調神原則:靜神少慮(1)心態暢達樂觀,不爲小事勞神,不要爭名奪利、患得患失;(2)注意健康用腦.有目的地發展心智,培養良好的個性;(3)......
2016-08-30
芒種節氣調神養生
芒種是夏季的第三個節氣,此時雨量增多,氣溫升高,南方進入閉雨連綿的梅而季節,空氣十分潮溼.天氣異常悶熱。所以芒種的養生重點要根據季節的氣候特徵,在精神調養上應該使自己保持輕鬆、愉快的狀態,忌惱怒憂鬱,這樣可使氣機得......
2016-11-25
小寒節氣調神養生
小寒節氣幾乎是一年之中最寒冷的時間,有句俗話說得好,”小寒勝大寒”。小寒正是三九寒天的開始,寒冷的小寒時節如何調神養生呢?節慾守神慾望有狹義的性慾和廣泛的人的各種需求兩種,此處節慾包含兩者。廣義節慾是寧心靜神......
2019-01-03
大寒節氣調神養生
大寒節氣是24節氣週期中的最後一個節氣,也是最寒冷的節氣之一,也因此更容易出現季節情緒病,大寒節氣調神養生很有必要,以下是大寒節氣調神養生的要點。精神:心情舒暢所謂“暖身先暖心,心暖則身溫”。意思是說心神旺盛,氣機通......
2017-02-05
女人氣血怎麼調養 女人調養氣血怎麼做
女性以血爲用,由於女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,因此不注意保養,女性機體很容易處於氣血不足的狀態。那麼女人氣血怎麼調養呢?接下來一起來了解一下吧。女人氣血怎麼調養1.運動調養運動是調養氣......
2023-10-20
春分節氣調神養生
春分節氣到來之時,植物突出了嫩芽,南方各地更是岸柳青青,鶯飛草長,油菜花香,桃紅李白迎春黃。在這麼美麗的時節,如何調神好呢?春遊春遊可因人、因時、因地制宜。臨水使人開朗,遊山使人幽靜,泛舟水中,令人怡然自得;攀山登巖,則可磨......
2018-08-06
小雪節氣調神養生
進入小雪節氣後,天氣越來越寒冷,再加上多陰天,人們一般會感到心情抑鬱,所以冬季要尤其注意情志調節。我們一起來了解下小雪節氣調神養生吧~冬季情緒憂鬱症小雪屬於冬季的第二個節氣。冬季蕭颯之氣讓人感到沉悶、憂傷,加上......
2019-05-02
調養氣虛的食物 哪些食物可以調養氣虛
氣虛源於先天不足,後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補,但是後天脾胃不和,我們可以通過吸收一些營養物質來補氣,而這是增強體質,少生疾病,延年益壽的接觸,而補氣可以通過後天的一些食物來實現。那麼調養氣......
2023-10-16
清明節氣調神養生
從中醫的角度來講,對於養生,清明也是一個尤爲重要的節氣。這個節氣,天氣陰涼,應該以補腎、調節陰陽虛弱爲主。清明節氣調神養生有哪些方法呢?清明節氣調神原則調攝情志這個時節也應該注意,保持心情舒暢,選擇動作柔和、動中有......
2017-03-31
雨水節氣調神養生
雨水是一年的第二個節氣,從雨水這一天開始,雨量會逐漸增加,溼邪之氣也會隨之而來。我國古代的道家學派代表人莊子在人均壽命30歲的戰國時期,莊子壽命高達83歲,從莊子的養生哲學中雨水節氣調神養生有哪些值得借鑑的呢?《黃帝......
2016-07-22
今日頭條
1
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2
紅薯紫薯白薯吃哪種不發胖
3
女人不排卵到底怎麼回事呢
4
黃桃糖尿病人能吃嗎 糖尿病人怎麼吃黃桃
5
診斷高血壓的標準是 診斷高血壓的標準是什麼
6
白小米吃了有什麼好處 白小米有哪些作用
7
角質層薄如何修復
8
喝豆漿對頭髮有好處嗎
9
手指滑膜炎的手術治療方法 手指滑膜炎怎麼手術治療
10
補腎壯陽吃什麼食物好 男人吃什麼補腎壯陽
每日精選
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2019-04-23
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
腦膜瘤好治嗎
2023-11-11
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
熱門標籤
小蘇打能否可以治痛風
扁桃體化膿嚴重後果
甲狀腺結節抽血檢查項目
脂溢性皮炎反覆發作怎麼辦
胃燒心是怎麼回事
割包莖多久痊癒
耳鳴流鼻血的原因
耳洞填補手術
直腸炎指檢會發現粘液嗎
轉移酶值
孕婦可以吹空調嗎
最準確
拔罐當天是否可以洗澡
祕製
育發液對孕婦有沒有影響
甲亢藥對心臟
心功能二級患者的表現是
吃早飯
最新文章
圖便宜戴金屬烤瓷牙 可能讓牙齦萎縮發黑
牙齦出血的原因和治療方法
宮頸糜爛分爲幾度 宮頸糜爛可以分爲幾度
春天到了多吃這些食物能養生
阿奇黴素片什麼時候吃
淡定玩手機等救援 或許只是逃避痛苦的方式
種牙好還是鑲牙好
紅薯減肥怎麼吃效果好 天天吃紅薯減肥嗎
排卵試紙由弱陽轉陰是怎麼回事
支氣管炎可以吃水果嗎 支氣管炎能吃水果嗎