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有關夏季祛溼吃什麼中藥的養生知識
夏季祛溼吃什麼中藥 哪些重要祛溼
夏季天氣炎熱,雨水較多,空氣中的高溼度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節,人們貪圖冷氣,愛喝冷飲,愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚,從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知,爲貪圖這一時之快,同時也將溼邪深深地埋在了體內,成爲......
2023-10-17
夏季喝什麼粥祛溼 清熱祛溼的4種粥
夏季雨季多,再加上很多人愛大量吃生冷的食物,易致脾胃損傷,溼邪易內生,那麼,夏季怎樣可以最快祛溼?夏季喝什麼粥祛溼?紅豆薏米粥薏米30克、紅豆15克、冰糖適量。薏米和紅豆用清水浸泡整個晚上,再一起放到鍋裏,加適量的清水一直......
2018-08-26
夏季祛溼別再吃薏米 真正的祛溼大師是它
有人天天煲“祛溼湯”,喝了卻不見溼氣減少。原因可能是,他用錯了藥材……嶺南人怕“溼”,尤其是脾胃氣虛導致的溼困中焦,即食慾不振、神疲乏力,或腹滿瀉泄。這個溼,是脾胃氣虛之溼說到祛溼,人們多先想到薏米。其實,在很多時候......
2023-10-07
夏季祛溼吃什麼好 四食譜去除體內溼氣
夏季祛溼食譜有哪些?進入夏季,不僅天氣炎熱,而且降雨增多,很潮溼,最明顯的是房屋內滲水、衣服發黴,人體也感覺沉沉的,無精打采,潮溼環境影響人體的健康,加重老年人的關節炎、風溼病等,影響青年人的正常生長生活,造成女性皮膚蠟......
2023-10-16
夏季祛溼的食物 夏季祛溼的三款食療方
體內溼氣重對我們的身體健康不利,尤其是夏季高溫天氣,雨水較多,也會增加體內溼氣。那麼如何知道自己體內的溼氣重不重呢?夏季祛溼有哪些方法呢?茯苓粥健脾祛溼取粳米100克,淘淨;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中,加入適量水......
2017-06-02
夏季祛溼方法 夏季祛溼有技巧
夏天到了,很多人會感覺疲憊乏力,頭昏頭重,頭面油膩,食慾不佳,身體沉重,體形臃腫、肚子大,腰痠腰脹,腳步沉重,大便黏稠不爽,全身“如溼裹衣”。其實這大多是因爲溼氣重引起,所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛溼調理。勤加運動越......
2017-03-25
夏季祛溼吃什麼食物好 溼氣重吃什麼祛溼
進入夏季,天氣炎熱,雨水增多,大雨小雨下不停,空氣中的溼氣變重,這樣的天氣會讓人覺得疲憊、沒有什麼食慾,體內溼氣重,所以在夏季要特別注意祛溼,要注意爲自己排除體內溼氣,去溼氣可以吃一些祛溼的食物,下面我們就來看看夏季祛溼......
2023-10-16
祛溼吃什麼中成藥 溼氣重中藥調理藥方
脾胃主水,人體溼氣重的時候,就會影響脾胃運化,溼邪不除,對身體健康有很大的影響,那麼祛溼吃什麼中成藥調理呢?白扁豆通利三焦,化溼降濁《本草綱目》記載:“硬殼白扁豆,通利三焦,能化清降濁,故專治中宮之病,清暑除溼而解毒也。”白......
2016-08-05
冬季溼氣重吃什麼 冬季祛溼吃什麼好
雖然冬天是一個乾燥的季節,要經常補補水,但是大家知道嗎?在冬季,我們身體內的溼氣可不少哦,如果溼氣過重會影響身體健康,所以冬季也要注意除溼,那麼冬季溼氣重吃什麼好呢?下面一起來看看。冬季溼氣重吃什麼一、竹筍銀耳湯功效......
2023-10-16
春季祛溼吃什麼好 春季吃什麼祛溼
春暖花開,伴隨着陰雨綿綿的天氣,溼氣也隨之而來。溼氣給人帶來了諸多麻煩,許多人都不會把它當一回事,總是忽悠着就算了,日積月累,就積了一堆病痛。其實有些食物有祛溼功效,多吃常吃就能遠離溼氣。那麼春季祛溼吃什麼好呢?一起......
2023-10-17
夏季祛溼吃什麼好 這些食物趕走溼氣
夏季祛溼吃什麼好?近日,雨水增多,很多地方降水量都增加,空氣溼氣比較重,這個時候我們很容易受溼氣侵襲,體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹,甚至出現腸胃炎。所以這個多雨時節,特別要注......
2023-10-16
溼氣重吃什麼中成藥 祛溼中藥
體內有溼氣對我們日常生活會造成一定影響,我們可以選擇中成藥來緩解溼氣的侵擾。體內溼氣若不及時祛除,會影響身體健康。那麼去溼氣吃什麼中成藥?溼氣重吃什麼中成藥1參苓白朮丸成分:人蔘、白朮、茯苓、山藥、蓮子肉、......
2019-04-21
夏季必吃的祛溼食物
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼......
2023-10-15
祛溼消腫的食物 夏季祛溼吃什麼好
進入夏季,天氣不僅炎熱,而且溼氣重,溼氣過重會讓人頭昏腦漲、全身睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適,對於易浮腫體質的人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。下面小編給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物。......
2023-10-16
溼氣重喝什麼茶 夏季祛溼的4種茶
由於在夏季我們會大量的攝入一些生冷的食物,且經常吹空氣,爲了讓溼氣在體內停滯,祛溼很重要,那麼,夏季溼氣重喝什麼茶?枸杞薏米茶薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒,至出薏米香味即可,將紅棗撕成兩......
2017-01-01
夏季人體祛溼的艾灸祛溼方法
隨着氣溫的不斷提高,炎炎夏日轉眼已經來臨,除了炎熱的天氣以外,對於人體也是容易被風邪入侵的季節。而比較易發的就是人體容易被溼氣侵害,從而誘發各種疾病,導致健康問題。其中外界環境的潮溼很容易引起外溼加重,而喜食冷飲......
2016-06-09
夏季祛溼吃什麼好 夏季如何祛溼
夏季天氣炎熱,雨水增多,溼氣重,會讓人由內到外都感覺不適,人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。因此,在夏季不少人忙着來一場排毒祛溼行動。那麼夏季祛溼吃什麼好呢?下面就爲大家推薦。夏季祛溼......
2023-10-16
夏季祛溼喝什麼茶 適合夏季祛溼7款茶
夏季由於吃大量的生冷食物,喝冰水,吹空調等等,是一個容易生溼的季節,而溼氣重身體自然會出現多種不適症狀,現在我們就一起來了解下夏季祛溼茶,看看夏季喝什麼茶最祛溼。芡實薏米茶薏仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米......
2018-02-17
祛溼中藥配方有哪些 中藥祛溼氣藥方介紹
溼氣是中醫的一種說法,如果長時間在陰冷潮溼的環境之中,體內很有可能就會積聚溼氣。當身體內的溼氣比較多時,很有可能會影響排便,而且還可能會對身體的關節造成影響,如果想要緩解這種狀況,就需要排出體內的溼氣,中藥是常用的......
2023-10-28
夏季祛溼吃什麼中藥
白花蛇舌草性味甘、淡,涼。功效清熱解毒,利尿消腫,活血止痛。用於腸癰(闌尾炎),瘡癤腫毒,溼熱黃疸,小便不利等症;外用治瘡癤癰腫,毒蛇咬傷。備註:與紅藤、敗醬草等同用,可用治腸癰;與銀花、連翹等同用,可治療瘡癤腫毒等症。與山梔、......
2023-10-17
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秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
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