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有關損傷的養生知識

常見的運動損傷有哪些 運動損傷分哪幾類

常見的運動損傷有哪些 運動損傷分哪幾類

不論做什麼運動都有可能發生損傷,運動損傷造成的原因多與準備活動不當或不充分有關,不做好準備活動,最容易發生肌肉拉傷和關節扭傷,那麼運動損傷分哪幾類呢?足部損傷腱鞘炎經常用足尖走路,會壓迫腳前部,使小腿肌肉變得僵硬,......
2019-04-10
固定一個姿勢超過半小時會損傷脊柱

固定一個姿勢超過半小時會損傷脊柱

現代人脊柱疾病的發病率越來越高,據調查,超過10%的人飽受脊椎疾病之苦,且人數不斷上升。發病人羣中又以城巿白領居多。骨科專家稱,由於長期使用電腦、伏案等原因大大增加了脊椎損傷的機率,因而建議辦公室一族,超過半小時就......
2017-07-29
怎麼預防運動損傷 小心!膝蓋、腳踝、手肘最常發生運動傷害!

怎麼預防運動損傷 小心!膝蓋、腳踝、手肘最常發生運動傷害!

運動有益健康,但是運動傷害也很容易發生,輕者疼痛,重則很可能就會無法行動,尤其最近路跑很流行,球類運動更是深受年輕人喜愛;然而,如果沒有做好暖身,收操也沒做,又一直長時間的樂在其中,就很容易產生運動傷害。而且運動傷害還有......
2018-12-09
開學在即學生運動量明顯加大 容易致膝關節損傷

開學在即學生運動量明顯加大 容易致膝關節損傷

12歲少年小新(化名)暑期狂打籃球,導致膝蓋受傷。上週,他在軍訓時感覺膝蓋疼痛,到醫院一檢查,原來是滑膜炎作怪。昨天,媽媽給小新請假。小新媽媽章女士介紹,小新是個籃球迷,暑假裏,他經常與同學出去打籃球,也曾摔傷過膝蓋。傷情......
2017-11-09
肩鎖關節損傷會自愈嗎 肩鎖關節損傷怎麼辦

肩鎖關節損傷會自愈嗎 肩鎖關節損傷怎麼辦

肩鎖關節損傷,大多是從高處跌落,肩部先着地,導致肩峯下移,造成關節周圍韌帶及肌肉損傷、肩鎖關節脫位。臨牀上往往根據患者受傷程度分級情況來選擇適當的治療方法。那麼肩鎖關節損傷會自愈嗎,接下來就爲大家解答這個問題。......
2023-10-14
引起半月板損傷的原因有哪些 半月板損傷看哪個科

引起半月板損傷的原因有哪些 半月板損傷看哪個科

半月板是脛骨關節上內側和外側的半月形狀骨,是一個很容易受損的部位,下面來看看引起半月板損傷的原因有哪些?引起半月板損傷的原因有哪些半月板損傷之前通常都會有一個明顯的扭傷史,明顯的扭傷史通常發生在一些特定的體位......
2018-04-21
老人吃治痛風藥物吃出肝炎警惕藥物性肝損傷

老人吃治痛風藥物吃出肝炎警惕藥物性肝損傷

痛風發作就要治療,可讓67歲痛風患者張先生沒想到的是,他吃了一種治痛風的藥——苯溴馬隆片,卻吃出了藥物性肝炎。13日,國家藥品不良反應中心提醒,要警惕該藥的肝損害風險,10年時間,該藥已有不良反應報告533例,其中......
2016-09-13
腰桿上皮膚損傷出現白斑是白癜風?

腰桿上皮膚損傷出現白斑是白癜風?

腰桿上皮膚損傷出現白斑是白癜風?我們都知道外傷是引發皮膚長出白癜風的主要原因。然而皮膚會經常接受外界的刺激傷害,尤其是暴露在外的皮膚,更容易受到外傷等不良刺激。有一個問題是很多人都不瞭解的,有些外傷的傷口好了......
2018-04-27
男性尿道損傷出血怎麼辦 男性尿道損傷出血怎麼辦呢

男性尿道損傷出血怎麼辦 男性尿道損傷出血怎麼辦呢

在出現尿道損傷並伴有出血的現象後,大家就要對尿道損傷出血的解決辦法多多瞭解。那麼,尿道損傷出血應該怎麼辦?男性尿道損傷出血怎麼辦尿道損傷在泌尿系統是比較常見的一種疾病,對於尿道損傷的患者,在臨牀上主要是好發於男......
2023-11-09
半月板損傷可以跑步嗎 半月板損傷能跑步嗎

半月板損傷可以跑步嗎 半月板損傷能跑步嗎

目前,半月板損傷患者越來越多。這種疾病不僅會導致患者產生異常疼痛,還會極大地影響他們的生活和工作。例如,一些患者喜歡在生病之前跑步。現在我生病了,想進行適當的鍛鍊。下半月板受傷,半那麼月板損傷可以跑步嗎?半月板損......
2023-11-05
跑步呼吸急促怎麼辦 跑步會損傷膝蓋嗎

跑步呼吸急促怎麼辦 跑步會損傷膝蓋嗎

跑步過程中急促呼吸造成的不適感,是導致人們不願意再去跑步的最直接因素之一。跑步時呼吸急促或不暢的問題有辦法解決嗎?跑步呼吸急促怎麼辦出現這樣的情況主要是因爲呼吸節奏出現了問題,推薦你使用腹式呼吸來跑步。保持......
2016-06-01
能量飲料易致心腎損傷

能量飲料易致心腎損傷

能量飲料能夠快速增加身體能量,改善身體耐力,有助集中注意力和提高運動成績。然而,美國哈佛大學最新一項研究告誡人們,能量飲料喝太多可增加高血壓、肥胖症、心腎損傷和心理問題等健康風險。哈佛大學研究員喬斯莫·馬泰博......
2017-04-03
血管損傷症狀有什麼表現

血管損傷症狀有什麼表現

出血,休克,傷口血腫或遠端肢體缺血爲血管損傷的早期臨牀表現,病情急劇而危重,病變後期主要爲外傷性動脈瘤和動靜脈瘻,如合併其他臟器或組織損傷還將出現相應的症狀。1.出血銳性損傷可表現爲自傷口處流出新鮮血液,如果從傷口......
2017-01-07
顱腦損傷包括什麼 顱腦損傷是什麼造成的

顱腦損傷包括什麼 顱腦損傷是什麼造成的

顱腦損傷可以單獨存在,也可以和其他損傷合併存在,它主要是由於暴力作用於頭顱所致,那麼顱腦損傷包括什麼呢?顱腦損傷包括什麼顱腦損傷按解剖部位分爲頭皮損傷、顱骨的損傷,還有大腦的損傷,頭皮損傷我們常見的就頭皮血腫,頭......
2017-01-17
視神經損傷的臨牀表現

視神經損傷的臨牀表現

都說眼睛是人們的心靈之窗,人們通過眼睛來觀察世界、瞭解世間萬物,如果眼睛受損的話對人們的傷害非常的大。很多時候人們的疾病是不可預測的,但是人們要是瞭解疾病的臨牀表現就可以儘早的知道自己患的什麼疾病,才能在治療......
2019-02-26
女人熬夜竟會損傷這部位

女人熬夜竟會損傷這部位

女人經常熬夜需要當心,因爲女性經常熬夜是對乳房有很大的傷害啦,比如,熬夜會導致乳腺增生疾病高發,這是不能忽視的啦,畢竟,對於我們每個人來說,健康的身體是十分的重要的啦,好了,下面就隨小編一起來了解一下吧,希望能幫助到各位......
2017-12-30
狼瘡性腎炎對人體的損傷有哪些?

狼瘡性腎炎對人體的損傷有哪些?

狼瘡性腎炎對人體的損傷有哪些?狼瘡性腎炎此種疾病對人體的傷害性是巨大的,可是,很多人對於此種疾病的瞭解都不多,導致了很多人在得病的時候忽略了此種疾病的危害,做不到早治療。現在就讓專家給大家說一下狼瘡性腎炎對人......
2019-09-22
損傷的分類有哪些

損傷的分類有哪些

一般情況下,損傷是指人體受到機械、物理、化學等外界因素的作用,導致身體組織或器官的結構和功能發生損害的狀態。其分類一般有根據損傷因素分類、根據損傷程度分類、按照損傷途徑分類等。具體分析如下:1、損傷因素按照......
2023-10-29
強直性脊柱炎中期以脊髓損傷爲主要症狀

強直性脊柱炎中期以脊髓損傷爲主要症狀

強直性脊柱炎中期以脊髓損傷爲主要症狀。有兩種類型的疾病發展:上升和下降,和骶髂關節炎。90%的患者從骶髂關節開始,沿腰椎、胸椎、頸椎發展。檢查顯示骶髂關節有壓痛和叩診痛,“4”檢驗陽性。從疾病到腰椎,表現爲腰痛、......
2020-01-16
髂脛束損傷怎麼好得快

髂脛束損傷怎麼好得快

一般沒有髂脛束損傷怎麼好得快這一說法。可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法促進治療。1、一般治療在急性期可以適當的休息,避免負重活動,恢復期可以做一些髖關節的鍛鍊,比如直腿擡高實驗。2、藥物治療可以在醫生......
2023-10-12