23歲的白領小玲(化名)身高1.6米，體重卻有150多斤。爲了擁有曼妙的身材，她選擇跳繩減肥。記者昨悉，小玲因鍛鍊過猛引起膝關節軟組織損傷，雙膝腫痛難以行走。專家提醒，運動減肥需量力而行、循序漸進，切莫“卯起搞”。有道是“......

半月板損傷主要表現爲膝關節局部疼痛。一些患者的腿會很軟。半月板損傷是生活中常見的運動損傷，但大多數半月板損傷患者對該病了解甚少。有人認爲半月板損傷是一種非常簡單的扭傷，不會得到正規治療，導致晚期關節功能障礙......

半月板是連接骨頭與骨頭之前的一種纖維軟骨組織，對於關節有着很好的穩定作用。若是半月板損傷，對於行動有着很多影響。半月板損傷能自愈嗎?半月板損傷如何治療呢?半月板損傷吃什麼好?一起和小編了解一下吧。半月板損傷......

閉合性損傷包括挫傷、扭傷、爆震傷、擠壓傷等。1、挫傷挫傷是指在鈍器作用下,造成以皮內或皮下及軟組織出血爲主要改變的閉合性的損傷。如胸部軟組織挫傷、肌肉挫傷等，出現挫傷，可以採取局部熱敷的方式進行緩解，還應減少......

通常情況下，半月板損傷和脂肪墊損傷的區別是原因不同、症狀不同、後果不同等。具體內容如下：1、原因不同半月板損傷是由於半月板撕裂所引起的，而脂肪墊損傷則是由於肩部脂肪墊萎縮、增生或變形而造成的。脂肪墊損傷通常......

養胃歸根結底就是保護胃黏膜，因爲胃黏膜如果發生了受損的話，就會影響胃的正常功能。所以養胃最主要的就是要保護胃黏膜，那麼哪些蔬菜保護胃黏膜？哪些蔬菜保護胃黏膜1、甘藍甘藍性平味甘,無毒,入胃腎二經。甘藍是世界衛生......

受訪專家;清華大學附屬北京清華長庚醫院康復醫學科主任潘鈺肩關節疼痛很常見。老百姓常把不明原因的肩痛和肩部活動障礙都歸爲“肩周炎”。實際上，很多其他疾病也可引起肩痛，其中以肩峯下撞擊綜合徵最爲常見，可佔到肩關......

12歲少年小新(化名)暑期狂打籃球，導致膝蓋受傷。上週，他在軍訓時感覺膝蓋疼痛，到醫院一檢查，原來是滑膜炎作怪。昨天，媽媽給小新請假。小新媽媽章女士介紹，小新是個籃球迷，暑假裏，他經常與同學出去打籃球，也曾摔傷過膝蓋。傷情......

半月板是由緻密的膠原纖維編制組成，它的排列和組成能穩定和載荷膝關節長年的負重運動而使膝關節不受損傷；但由於長期的磨損和擠壓等一些因素，容易使半月板受到不同程度的損傷。那麼，很多人就會問，半月板輕度損傷能自愈嗎？半......

肝臟損傷有什麼症狀，肝臟是功能最多的一個器官，對人體主要承載着解毒的功能，同時也對人體新陳代謝有作用，但也是一個十分容易出現小毛病的器官，據研究調查，中國人每5個人中至少有3個人肝臟有問題，這都源自於現代生活節奏越來......

長期對肌肉進行高強度的訓練會造成肌肉的損傷或攣縮。普拉提作爲一項舒展放鬆的健身方式，備受運動員、舞蹈演員等專業人士的青睞，可以我們幫助緩解肌肉的疲勞，預防機體的損傷。訓練前的熱身活動，配合拉伸與按摩，可以有效減......

四肢血管損傷是常見的嚴重創傷之一,約90%發生在一側肢體。戰時下肢血管損傷多見,平時上肢多見。四肢動脈血管損傷的程度依次爲:股動脈、肱動脈、膕動脈。手術成功只是完成了工作的一部分，如果不注意術後的恰當處理，還可......

受訪專家/中山大學附屬第六醫院副院長、食管胃腸外科主任彭俊生教授11月20日，香港影壇大佬向華勝因患食管癌晚期病逝，享年64歲。他的病逝引發了人們對於食管癌的重新關注，向先生應該“不缺錢”，爲何發現食管癌的時候也已......

大腦是人體的神經中樞。我們身體運動都要靠大腦發出指令,近年來心腦血管疾病的頻發,引起了人們更多的重視,心腦血管疾病可能跟我們日常生活總中的不良習慣息息相關。這些小習慣,看似微不足道,長此以往卻是蠶食我們大......

腰桿上皮膚損傷出現白斑是白癜風？我們都知道外傷是引發皮膚長出白癜風的主要原因。然而皮膚會經常接受外界的刺激傷害，尤其是暴露在外的皮膚，更容易受到外傷等不良刺激。有一個問題是很多人都不瞭解的，有些外傷的傷口好了......

半月板損傷是骨科疾病中很多見的一種，大部分是發生在膝關節部位，損傷的原因多跟外傷有關，下面一起來了解一下怎樣自測有沒有半月板損傷。怎樣自測有沒有半月板損傷半月板損傷如果要自己檢查，可以通過這幾點來進行判斷：首先......

日前,微博上《驚歎!晚上熄燈後千萬不要再看手機》一文盛傳,裏面不但有一張通紅雙眼的驚悚照片,還稱黑暗中對着手機30分鐘以上,會造成眼睛黃斑部病變、視力極速惡化甚至失明。這一傳聞是否可信?專家對記者表示,博文誇......

任何外來直接或間接暴力侵襲血管，均可能發生開放性或閉合性血管損傷，血管損傷的病因複雜，因而分類也不一致，按作用力情況而言，可分爲直接損傷和間接損傷。按致傷因素可分爲銳性損傷和鈍性損傷;按損傷血管的連續性可分爲完......

肌肉拉傷是體育活動中肌肉拉伸過度引起的，通常會導致紅腫及疼痛。這種常見的外傷其實是可以自己在家治療的，接下來將爲你介紹治療肌肉拉傷的方法放鬆肌肉發生肌肉拉傷的時候，應立即停止引起拉傷的活動。肌肉拉傷其實就是......

小心激光筆傷眼激光筆是生活中常見的工具，廣泛應用於各類生活場所。最常見的便是在演講時、授課時、博物館及各式展覽會場。你有沒有過想拿激光筆對着眼睛照一下的衝動?殊不知，這一個小小的動作，可能會導致視力永久性損......