苦杏仁就是杏仁中的一種，雖然苦，但營養好。苦杏仁不但可以起到潤腸的功效而且可以用來治療肺部以及咳嗽等症狀。下面我們就來具體瞭解一下苦杏仁的功效與作用。苦杏仁的功效與作用1.消炎鎮痛苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜......

杏子在我國北方分佈種植比較多，無論是野生的還是人工種植的，其杏子都可食用，在夏秋季節是成熟，果肉多汁，酸甜可口，很多人喜歡吃，聽說杏子還營養豐富，那麼這杏子都有哪些營養價值呢？杏子的營養成分杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還......

銀杏葉，爲銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時採收，及時乾燥。一般爲人工栽培。栽培地區北至遼寧，南達廣東，東起浙江，西達陝西、甘肅、西南到四川、貴州、雲南等地。具有活血化瘀，通絡止痛，斂肺平喘，化濁降脂的功效。用於瘀......

杏仁在過年過節的時候長輩都喜歡囤一些在家裏吃，你有沒有一吃就停不下來的感覺。但你知道杏仁都有哪些功效與作用及食用方法嗎?杏仁的功效與作用及食用方法杏仁的食譜1、杏仁魚鰓選料：幹燕沙魚鰓60克，冰糖300克，清水1000......

火麻仁，中藥名，桑科植物大麻的乾燥成熟種子，那火麻仁有什麼營養價值呢？火麻仁的營養成分火麻仁含蛋白質、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、鈣、鎂，維生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亞油酸、亞麻酸和大麻酚等成分。潤燥滑腸......

苦杏仁爲薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。它具有什麼營養價值呢？苦杏仁的營養成分苦杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，還含有苦杏仁甙，脂肪油，脂肪油中有8......

杏仁有南杏仁和北杏仁之分，一種食用一種藥用，有很好的潤肺作用，藥用杏仁常可以和豬肺搭配燉湯，那麼杏仁豬肺湯的營養價值是什麼呢?杏仁豬肺湯的營養價值杏仁豬肺湯裏的杏仁主要是用的北杏仁，北杏仁也叫苦杏仁，和其他中藥搭......

杏仁，大家都吃過，它的營養價值，不知道大家瞭解多少?平時生活中，杏仁的副作用有哪些，當做零食的一種。其實杏仁的吃法還有很多，可以做粥來吃，還能做菜。杏仁的食用注意事項，下面我們就一起看看吃杏仁的好處，還有杏仁的功效具體......

砂仁爲姜科植物陽春砂、綠殼砂、或者海南砂的乾燥成熟果實，主產於廣東、廣西、雲南、海南等地，下面一起來看看砂仁的營養價值吧！砂仁的營養成分砂仁主要含龍腦、樟腦等揮發油成分。陽春砂含揮發油、視黃醇、核黃素、檸檬......

杏鮑菇營養豐富，許多人都愛吃，食用方法也很多，可以炒食也能煲湯，杏鮑菇很多人吃過，但是可能不知道杏鮑菇的營養保健功效，接下來就介紹杏鮑菇的營養價值。杏鮑菇的營養成分杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣......

杏仁別稱杏核仁、木落子、苦杏仁等，爲薔薇科植物杏的種子，分爲甜杏仁和苦杏仁兩種，是一種藥食兼用的食材。那麼，杏仁的營養價值有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧。杏仁的營養價值杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素......

酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。生於向陽山坡、路旁，主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時採收，去果肉及硬核，取種子，生用或......

桃仁，爲薔薇科植物桃的乾燥成熟種子。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用於經閉痛經，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便祕，咳嗽氣喘。桃仁的營養成分桃仁既可以食用，又可以入藥，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，揮發油和脂肪......

郁李仁爲薔薇科植物郁李、歐李、榆葉梅、長梗扁桃等的種仁。郁李仁採摘於夏秋兩季，曬乾而得。其性平，味苦、甘，有潤肺滑腸，下氣利水的功效，能治療大腸氣滯，燥澀不通，小便不利，大腹水腫，四肢浮腫，腳氣等症狀。郁李仁的營養成分鬱......

杏仁是一種常吃的堅果食物，受很多人的喜愛，那麼杏仁的營養價值是什麼呢？杏仁的營養成分杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將......

現在的辦公室白領很喜歡吃堅果類的產品，尤其是杏仁。有的說吃杏仁可以延緩衰老，有的說可以補充營養。那杏仁到底有什麼功效呢？我們一起來了解一下。1、滋養肌膚光杏仁中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一些不飽和脂肪酸，......

銀杏果是一種常見的水果，在秋季成熟，口感細膩，味道甘甜香醇，下面看看銀杏果有哪些營養價值？銀杏果的營養成分銀杏果果仁除含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元......

杏仁，味苦，性微溫；歸肺、大腸經。降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便祕。杏仁多吃會中毒嗎會中毒。杏仁雖然有如此大的功效，但若是在食用中不多加註意，或者是過度食用，則會給身體帶來不必要的健康困......

杏仁主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等營養成分，具有軟化皮膚和美容的功效，其中苦杏仁還有平喘止咳，抗癌的作用。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁兩種，中國南方主要產甜杏仁，味微甜、細膩，多用於食用，可以作爲蛋糕、餅乾、菜......

杏仁是山杏的種子，一般有甜杏仁和苦杏仁之分，小小的種子裏面含有豐富的營養物質，包括蛋白質、礦物質等多種營養物質，稱得上是絕美滋補佳品，那麼杏仁有什麼作用和功效呢？一起來了解一下吧。杏仁有什麼作用和功效1.降低膽固醇......