很多人在煲湯或者煮粥的時候，營業員都會推薦芡實，說它口感好，營養價值又高，那麼芡實究竟是什麼呢？芡實是什麼芡實又被稱爲雞頭米、卵菱等，它是睡蓮科芡屬植物的乾燥種子，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣......

芡實是一種常見的植物，也是一種中藥材，具有一定的祛溼作用，深受廣大消費者的喜愛，那芡實要怎麼吃祛溼效果纔會比較好呢？芡實怎麼吃祛溼最好可以配上同樣具有祛溼效果的食物一起吃。芡實味甘澀，偏平性，又被稱爲雞頭米，適量食用......

薏仁、赤小豆、芡實、茯苓，既是食材又是藥材，聯合運用具有補腎健脾，利溼消腫等功效。中醫認爲“急則治其標，緩則治其本”，對於痰溼內蘊的患者，選擇薏仁、赤小豆類中藥以利小便，讓溼邪從小便排出體內。那麼，芡實茯苓薏米赤小豆......

薏米紅豆芡實粥深受養生愛好者的喜愛，做薏米紅豆與芡實的比例是怎樣的呢？紅豆薏米芡實都要炒嗎？薏米紅豆芡實粥深受養生愛好者的喜愛，做薏米紅豆與芡實的比例是怎樣的呢？紅豆薏米芡實都要炒嗎？薏米紅豆與芡實的比例推薦比例......

芡實是我們生活中常見的一類中草藥，營養價值和食用價值都比較高，適量食用具有一定祛溼作用，那麼祛溼芡實要炒嗎？芡實怎麼吃除溼？祛溼芡實要炒嗎都可以，根據自己的喜好而定。芡實入腎經，具有很好的祛溼止帶以及補脾止瀉的作用......

我們都知道，吃芡實對身體有好處。芡實是古方四神湯的成份之一，那麼芡實吃多了會上火嗎？芡實吃多少比較合適？芡實一天吃多少顆好宋代的大文豪蘇東坡也非常喜歡吃芡實。蘇東坡到老年仍身健體壯、面色紅潤、思維敏捷，他對養生......

芡實老鴨湯是一道藥膳，營養保健價值很高，很多人喜歡吃，那麼芡實老鴨湯的功效與作用具體是什麼呢？還有芡實煲湯要提前泡嗎？芡實老鴨湯的功效與作用芡實是一種味甘、澀，性平，歸脾、腎經，有益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶功效的中......

芡實又稱雞頭米，雞米實，雞嘴蓮等，在我國不少地區都有種植，每年可在夏末，秋初集中採收種子，去掉外殼後食用，它是一種藥食同源的食材，可入藥，也可煮飯，熬湯或是熬粥食用，由於它有藥用功效，所以在食用的時候要注意適量，那麼芡實熬粥放......

芡實、蓮子、薏米這三種食材是人們生活中較爲常見的食物,也常常作爲各類藥膳的原材料,這三者之間可以兩兩相互結合製作成一道美味佳餚,就如人們最爲喜愛的營養佳餚——芡實薏米粥。芡實薏米粥顧名思義,製作主要食材包......

芡實是一種祛溼的食材，很多人在感覺自己身體溼氣重的時候都會選擇去買一些芡實回來吃，那芡實是大粒的好還是小粒的好呢？芡實大粒好還是小粒好大粒的相對會更貴一些。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，屬於一種天然的植物......

芡實是一種既具有藥用價值也具有食用價值的中醫，那麼芡實可以泡水喝嗎？芡實泡水喝要炒一下嗎？芡實可以直接泡水喝嗎芡實是可以泡水喝的。但是芡實泡水喝的營養價值不能完全的體現出來，芡實在水腫，其營養成份很難被分解出來......

家裏上次燉湯還剩了很多芡實，我打算用它來煮粥喝，但是單用芡實煮粥味道並不好，想問一下芡實可以和什麼一起搭配煮粥喝呢？芡實和什麼搭配熬粥好芡實是一種常用的煲湯、煮粥的材料，除此之外，它還是一種常用的中藥材，其味甘澀，性......

芡實俗名叫做雞頭米，味道可口，營養豐富。那麼芡實可以直接嚼着吃嗎？下面一起來看看吧。芡實可以直接嚼着吃嗎芡實是可以直接嚼着吃的。芡實含有豐富的澱粉，在生吃時慢慢咀嚼還能使澱粉在口腔內分解爲麥芽糖，能給人一種清甜......

芡實和綠豆都是生活中比較常見的兩種食材，很多人都會用其來煮粥喝，那芡實和綠豆可以一起煮嗎？芡實綠豆可以一起煮嗎可以。芡實中所含的成分與綠豆中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以芡實和綠豆......

芡實是一種常見的中藥材，它可以直接入藥，也可以作爲食材進入我們的日常生活。芡實有着很多的功效與作用，對人體的身體健康有着很大的幫助。芡實有什麼副作用?是不是所有的人都適合食用芡實?下面我們一起來了解一下。芡實......

金櫻子和芡實一起泡水通常可起到補益脾胃、補腎固精、澀腸止瀉的功效和作用。具體分析如下：1、補益脾胃金櫻子和芡實均可作爲中藥材使用，芡實屬於具有補益功效的藥物，服用後可起到調養脾胃的功效，將金櫻子和芡實一起泡水......

今天家裏買了一些幹芡實，那幹芡實在吃之前要泡多久呢？幹芡實和新鮮芡實的營養價值是不是一樣的呢？幹芡實要泡多久2小時左右。幹芡實是由新鮮芡實經過脫水處理而成的，且其中含有大量的澱粉，質地非常硬，所以在吃之前要將其重......

現在這樣的天氣感覺身體裏多了些溼氣，朋友推薦我吃芡實或者茯苓，說是有祛溼的效果，那麼芡實和茯苓哪個要好呢？去溼氣用芡實還是茯苓哪個好去溼效果差不多。茯苓性平，味甘、淡，入心、脾、肺、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效......

紅豆薏米芡實茶是以赤小豆、薏米和芡實爲主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，爲禾本科薏苡屬草本植物，薏米性微寒，味甘，歸脾、胃、肺經。芡實有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。那麼紅豆薏米芡實茶的功效與作用有哪......

芡實屬於睡蓮科，是一種常年水生的草本植物，花內面呈紫色，結出的果實爲球狀，黑色，芡實還有個俗名叫做雞頭米，因營養價值高，現在被很多人羣食用，那麼芡實的功效與作用吃法有哪些呢？一起來了解一下吧。芡實的功效與作用1.預防癌症......