糖尿病患者的主食常規以米麪爲主，此外可以添加一些粗糧和雜糧，比如燕麥、麥片、蕎麪、玉米麪等，最好每餐的主食不超過100g。主食選擇上可以吃些蕎麥，因爲其營養豐富還能放慢患者血糖上升的速度,糙米也可以吃，能控制血糖的......

在我們的生活中，高血壓不僅很常見，而且是一種常見的低血壓。這種疾病很容易出現在老年人或女性朋友中，低血壓的出現有許多不同的原因，它還會對個人健康造成一定危害。這時，大家也都很好奇。那麼改善低血壓？改善低血壓低血壓......

在日常生活中,相信大家都知道,對於糖尿病患者來說,有不少要忌口的東西,如果一不小心吃錯了,就有可能對身體造成一定的傷害,那麼,糖尿病的飲食一定要多加註意,只有這樣才能夠控制好您的病情,下面我們就一起來了解一下,......

許多人因營養不良而患有低血壓。事實上，如果低血壓嚴重，會影響患者的生活和學習，這對工作也非常不利。因此，一旦發現低血壓，必須及時治療。許多原因會導致低血壓，希望能理解。那麼低血壓怎麼改善？低血壓怎麼改善低血壓的病人......

很多的天然食物都對改善糖尿病有很明顯的作用，糖尿病患者應該常吃一些這類食物。其實這樣的食物有很多，今天，給大家推薦三種對改善糖尿病十分有效的食物，在平日生活中，糖尿病患者可以試試它們的功效。哪些食物可以改善糖尿......

痛經是許多女生都會遇到的問題，使女性的身心受到傷害，嚴重時會影響女性的正常生活和學習。那麼怎麼改善痛經？怎麼改善痛經痛經可以通過食用益母草燉肉、益母草蛋等方法有效緩解，把瘦肉片和洗淨的益母草一起放在鍋裏燉。吃......

長時間坐在電腦前，在辦公桌上工作，容易對頸椎造成損傷，最終導致頸椎病、頸肩痛、頭痛、頭暈、手臂麻木等症狀。頸椎病需要定期治療和日常調理。那麼頸椎病怎麼改善？頸椎病怎麼改善頸椎病可以通過熱敷進行改善。頸椎病患者......

日前，一項刊登在國際雜誌FrontiersinAgingNeuroscience上的研究報告中，來自伊斯蘭阿薩德大學等機構的研究人員通過研究首次發現，益生菌能夠改善人類大腦的認知功能，在最新的臨牀試驗中，科學家們通過研究發現，在爲期12周的研......

強迫症是一種嚴重危害身心健康的心理疾病。患者試圖壓制自己的衝動，但無法擺脫。對自己重複的錯誤行爲感到無法控制，導致內心掙扎和痛苦。香蕉含有一種叫做生物鹼的物質，可以增強精神和信心。那麼強迫症怎麼改善？強迫症怎......

糖尿病人的飲食問題一直比較受關注，在我們印象中，糖尿病人就是什麼美食都不能吃，就是吃也不能盡情的吃。其實不是，糖尿病患者可以選擇一些飲食來緩解今天就給大家介紹適合糖尿病人的美味食譜，糖尿病患者可以根據自己的口味......

許多人晚上睡覺會打鼾，有人認爲是自己身體有一些疾病造成，但有時也可能是一些壞習慣造成，想要改善打鼾的習慣，試試這些方法。別總是張嘴睡如果總是習慣張着嘴睡覺，從嘴裏進入的空氣會擊中喉嚨後部的軟組織，使它振動，就會打鼾......

午休時間，哪怕是15～20分鐘的午覺，也能夠放鬆身心的壓力，創造活力。不必躺下來，趴在桌上睡也有效。最近有很多企業都瞭解到，午睡對於職員的身心放鬆有所幫助。躺着休息能放輕鬆、降低血壓人以雙腳站立，但是這個姿勢會使得血液......

頭部是銀屑病常發的部位，與尋常型銀屑病的症狀不同。疾病引起的頭皮屑和頭皮瘙癢不僅對患者身體造成很大的傷害，而且給患者帶來巨大的心理壓力。所以我們需要儘早治好自身的銀屑病，而想要改善銀屑病其日常護理不可缺少。......

在日常生活中，很多人平時不注意健康飲食，很容易出現一些低血糖。一旦發生低血糖，患者會出現頭暈、乏力等症狀。給患者的生活造成很大的困擾。那麼，低血糖怎麼改善？低血糖怎麼改善出現低血糖症狀時，可食用巧克力、零食等含糖......

脾虛是一種常見病。脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛。脾虛的不同症狀也不同，那麼脾虛怎麼改善？脾虛怎麼改善脾虛可以從飲食方面，在情緒方面，在日常生活方......

打乒乓球有助糖尿病患者改善血糖大家知道嗎？乒乓球是一項全身運動，對於糖尿病患者來說，運動強度和運動量很適合，對改善血糖和血脂也有一定的幫助。打乒乓球表面上看是上肢的運動，但對步伐的要求是很高的，是不斷移動的過程，這......

脫髮可能是一種慢性病，也可能是神經性脫髮。精神壓力過大也會導致脫髮。所以在日常生活中，需要做好防脫髮的工作。那麼如何改善脫髮？如何改善脫髮改善脫髮可以通過以下方式實現：1.生活習慣方面，晚上不要熬夜，早睡早起，養成良......

尿頻尿急雖然不痛不癢，但是它卻會給人徒增很多的麻煩。每天頻繁上廁所，或者晚上頻頻被尿憋醒，這是讓人很苦惱和尷尬的。尿頻尿急，可以通過鍛鍊的方式緩解症狀，瞭解他的具體鍛鍊方法，進而持之以恆的堅持，就可以收到良好的效果......

冠心病治療應該從生活方式開始做起，患者在發現冠心病症狀之後，應該進行適當的飲食調整措施，並且應該需要及時的改善生活方式，並且適當的做好體育鍛煉，對於容易引起冠心病的影響因素，患者應該及時的進行控制。其一：患者應該要......

最近一篇發表在JAMA上的文章(JAMA.2014Jun11;311(22):2297-304.)證實：我們發現與對照組(常規護理組)相比，減重手術組患者糖尿病緩解率更高且相關併發症更少。本項發現仍需要進一步的隨機研究證實。目前短期研究發現減重......