一般把青少年時期定爲11-18歲，相當於中學的教育階段。其中，11-15歲這一階段爲少年期，又稱爲青春期，14-18歲稱爲青春初期。青少年是青春期年齡段的人，青春期是兒童轉變爲成人角色的過渡時期，少年是指11週歲-17週歲，青年是指20......

運動讓男人強壯又年輕!結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過，男性在不同年齡段健身側重點也有所不同，下面就一起來看看不同年齡男性的健身計劃......

很多美國中年人依然會保持年輕時候的健身方式，但由於中年人壓力較大，有點空餘時間又要顧及到家庭，所以很多人都會選擇可以與愛人或孩子同時健身的方式，比如慢跑、徒步走、騎自行車等。這樣，既鍛鍊了身體又可以和家人一起共......

痤瘡在青少年中很常見。經常出現在青少年的臉上，這是非常明顯的。青春是最美麗的年華，許多青少年因臉上的痤瘡而苦惱。對這種不正常的情況瞭解不多，那麼青春痘在那個年齡段？青春痘在那個年齡段青春痘在12到18歲。隨着每個......

根據國家對於血壓的分級標準，不同的年齡段，有不同的理想的血壓範圍。那麼各年齡段血壓正常範圍？各年齡段血壓正常範圍血壓分爲高壓和低壓，醫學用語有收縮壓和舒張壓，隨着年齡增長，血壓逐漸增加，成人血壓標準正常高壓應該是在......

近些年來，迫於健康所需，人們漸漸認識到粗糧對人體需求的重要性。但營養專家說，光知道粗糧好可不行，吃粗糧，要懂得因年齡段而行。首先：由於粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通......

男孩子在進入青春期以後，生長髮育會比較迅速，增高和增長有很大的變化，並且男性的第二性徵的發育會明顯出現。那麼，男孩子青春期在什麼年齡段？男孩子青春期在什麼年齡段男孩的青春期一般在12-18歲之間，青春期身體可能會有明......

要想成爲真正的男人，每週三次，每次45～60分鐘，堅持鍛鍊下去就會擁有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及靈活的肢體。20歲長肌肉這個時段通過肌肉強化鍛鍊取得的常規體力，在鍛鍊終止後也不會消失。心臟通過耐力鍛鍊可提高輸血量。......

青春期是一個重要時期，無論是對於男孩子，還是對於女孩子，在青春期時的生長髮育是非常快的，尤其是第二性徵發展的非常快，進入了青春期也就意味着青年人逐漸走向成熟。那麼，青春期是什麼年齡段的呢？接下來就爲大家解答這個問題......

腎對於男性朋友來說是很重要的，但是不同年齡段的男性，補腎的方法是不同的。1、四十補腎養陰《素問》提到"年四十，而陰氣自半也，起居衰矣"，也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少，應重視補腎養陰。此時，主要是精血虧虛，容易......

兒童生長髮育屬於連續、延綿不斷過程，並無明顯界限，但可隨不同年齡階段存在各自特性，兒童是指哪個年齡段？兒童是指哪個年齡段？兒童是指18歲以下的年齡段。從受精卵形成到寶寶出生是胎兒期，也就是40周左右，新生兒期從寶寶出生......

血壓的參考值在一天之不同的時間內，不同的情景下都是不一樣的，忽高忽低，在一生之中也不是一成不變的，一般是隨着年齡的增大，血壓會逐漸升高。那麼各年齡段血壓正常值是多少？各年齡段血壓正常值血壓有高壓低壓之分，是收縮壓和......

每一個女性朋友在一定年齡內都會經過更年期這個階段，但是有一部分女性朋友並不明確更年期的具體年齡，更年期年齡段是多少？更年期年齡段是多少女性更年期發生在45-55歲之間，平均年齡在50歲左右。更年期隨着卵巢功能的下降，......

高血壓病是導致中風、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴重併發症的“禍首”。那麼什麼年齡段會得高血壓，接下來就爲大家解答這個問題。什麼年齡段會得高血壓任何年齡段的人羣都有可能罹患高血壓。只是在高血壓的總體......

你每天到底需要睡多久才健康?日前，美國“全國睡眠基金會”根據專家研究成果，對各年齡層人羣給出了新的睡眠建議。嬰幼兒：睡眠節律養成關鍵期很多人在成年時期出現的睡眠問題，最後發現是由於年幼時期沒有養成良好的睡眠節......

兒童是指18歲以下的任何人。出生到12個月末這一年齡階段爲嬰兒期。從1～3週歲末稱爲幼兒期。從3週歲到6~7週歲這一年齡階段爲學齡前期。從6～7週歲到12-13週歲這一年齡階段爲學齡期。13歲-18歲屬於青少年。兒童時期處於人......

有統計顯示，日本女性平均每天往臉上塗的護膚品爲6層，即早3層晚3層。在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。專家分析說，白天用的保養品，如日......

腎與身體各部分相連，腎虛則多病，易衰老，而腎的功能會隨着人的年齡增長會有所改變，因此必須分年齡階段有重點來補腎。今天小編給大家介紹腎在不同年齡階段的功能特點，以及各階段該如來補腎的策略，一起來看看吧。尋求良好的延......

社會和人們公認兒童的年齡範圍段爲0-14歲，因爲此類人羣都是正處學齡前和小學階段，而且年齡比較幼小。一些兒童活動都是針對這個年齡段的人羣的。那麼兒童的年齡範圍是多少呢？下面爲大家介紹。兒童的年齡範圍是多少國際《......

乳腺癌是女性高發的疾病之一，患者在日常生活中應保持健康的生活方式，保持健康的體重，清淡飲食爲主，不暴飲暴食，戒菸戒酒，不熬夜，避免勞累，適當進行體育運動，以提高身體素質。那麼，乳腺癌的高發年齡段？下面就一起來了解一下吧。乳......