夏季養生小常識有哪些?夏季是一年中最熱的季節，人體新陳代謝非常旺盛，很多人在此時忽略了身體健康，導致疾病纏身。其實在夏季，養生有很多小事情必需要引起我們的重視，如有些人喜歡用冷水洗澡，高溫的身體突然受到低溫的侵襲......

夏天炎熱，冷飲是人們最喜歡的一種食物，清涼的口感可適當的涼爽神經，降低溫度，但這冷飲也不能隨意喝，更不能多吃喝，下面看看冷飲喝多了有什麼影響，吃喝冷飲要注意什麼？呼吸道炎症冷飲的溫度一般都在0度以下，在食用的階段會明顯......

孩子吃冷飲有時有量有度一歲內的嬰幼兒應完全忌食冷飲，2歲內也不建議使用。稍大一些的孩子身體有了一定的抵抗力，可滿足其對冷飲食品的渴求，但要注意以下幾點。飯前飯後別吃冷飲飯前吃容易影響食慾，飯後吃則影響消化，兩餐......

現在天氣越來越熱了，想要過個清涼夏季，不妨嘗試下炎熱夏季消暑的方法吧——自制冷飲，下面跟小編一起進入冷飲世界吧。冷飲火龍果材料：紅肉火龍果1/2個，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。做法：火龍果挖出果肉，與鮮奶、......

夏季喝冷飲要當心這麼喝傷脾又傷胃1、冰箱貯過久的冷飲不要喝一到夏天，很多人就會在家裏的冰箱裏放很多的冷飲，等以後慢慢喝，慢慢吃，其實這是不對的，冰箱不是殺毒櫃，無法起到滅菌的效果。所以，冷飲應該儘快食用，在冰箱放久了，......

腹瀉後飲食須知夏秋季是急性腸道傳染病的高發季節。嚴重的感染性腹瀉後，會出現很多嚴重後果，脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害。一些人認爲，既然已經拉肚子，就要減輕些腸道負擔，所以腹瀉後採用“飢餓療法”......

炎炎夏日烈日當頭，一杯冰可樂、一支雪糕成了不少人的“解暑良藥”，那冰沁的感覺從口腔瞬間滑落下肚，透心涼。但貪圖這一時的涼意，是要付出代價的。不少人都是因爲喝冷飲而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。專家表示，天氣再......

脾胃不好的兩大典型誘因狂吃冷飲一到夏天，冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制，寒氣也隨之進入體內。楊力指出，寒傷脾，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。緩解不適症狀的方法是喝點薑湯，如果噁心想吐......

宮寒，多是由於女性腎陽不足，導致月經不調、白帶增多、痛經等症狀出現。而子宮對於女性來說是非常重要的器官，關係着女性的身體健康。那麼，喝冷飲會引起宮寒嗎？接下來就爲大家解答這個問題。喝冷飲會引起宮寒嗎一般來說，宮寒......

夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑，但是由於高溫的影響，腸胃功能處於減弱狀態，在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題：不可過量因爲冷一次性冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化功能的同時還......

產婦在夏天坐月子的時候不能吃冷飲，可能會導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。但是也不用捂着身體和頭，不利於散熱。夏天坐月子能洗頭髮嗎一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。在炎熱......

一般情況下，吃冷飲肚子疼是很常見的一種現象，很多人吃冷飲之後都會出現這種情況，尤其是小孩子和女性朋友們。那麼吃冷飲肚子不舒服怎麼快速緩解呢？下面讓我們具體來看看吧！吃冷飲肚子疼的原因大多數吃冷飲過多後，常常表現爲......

夏季養生飲食注意哪些問題?夏季的天氣炎熱，胃口不好，爲了清熱解暑，很多人狂吃冰涼的時候，以此來降溫，但這種吃法科學嗎?營養專家給我們列舉了常見的夏季飲食習慣，它們各存在着什麼誤區?如何纔是聰明的選擇?下面就一起來看看......

一陣陣大雨下不停，天氣潮溼悶熱，讓人很不舒服；中醫師也發現，最近天候溼氣重，致使很多人因爲外溼，又再加上飲食不節，造成內溼，就會引起身體不適，除了會有皮膚病及腸胃疾病，甚至就連婦科疾病，也會更加嚴重。溼氣重會導致脾溼天氣過......

爲什麼天熱更要吃暖食夏月伏陰在內，暖食尤宜。”這句話出自明朝御醫龔廷賢所著的《壽世保元》。這裏的“伏陰”指的是潛伏在人體內的寒涼之氣。有的古代醫家認爲“伏陰”說的是“裏虛”。元代名醫朱丹溪在其所著的《格......

我們大家都知道，現在已經立秋了。慢慢的氣溫會下降，不過很多朋友立秋了還會延續喜歡喝冷飲的習慣。雖然冷飲的口味多樣，味道香甜可口，深受人們的喜歡。那麼吃冷飲肚子疼怎麼辦呢？一般情況下，吃冷飲肚子疼是很常見的一種現象......

吃個冰激凌、來塊大雪糕、喝杯冰飲料……在酷熱難耐的暑季，這無疑是最暢快的事情。對女性朋友來說，這種暢快最好能適可而止。昨日，醫生提醒，愛吃冰冷食物、壓力大，都是誘發子宮肌瘤的原因，建議平時應做好飲食管......

夏天豔陽高照天氣熱，吹冷氣、喝冰水是人們清熱消暑的方法，冷飲雖然能消暑，但是大口暢飲後，恐怕頭痛就會隨之而來，且連肩頸痠痛、經痛，都逃不過，所以夏季喝冷飲要注意，牢記吃冷飲的禁忌，下面我們就來看看哪些人不宜喝冷飲。哪些......

練習氣功的注意事項有哪些?氣功養生師道家養生術中最受人青睞的一種，採用氣功養生需要講究心靜，另外除了掌握這些氣功養生的要領之外還需要注意一些養生事項。小編下面要介紹的這些事情是氣功養生者必須瞭解的，而且在練......

夏天自制消暑飲品清涼三鮮飲：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷適量。製法：將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天，加熱煎煮約10分鐘，過濾後，再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻後代茶飲，有清熱去暑、生津止渴的作用。冷凍後口味更佳。消暑三......