手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關清爽的養生知識
高溫天氣如何應對,四招讓你清爽過夏
最近氣溫不斷上升,高溫天氣不斷,屋子裏像蒸籠一樣,讓人實在受不了,在這樣的高溫天氣下,人體很容易就會出現一些症狀,最近有報道稱,印度高溫天氣致500餘人死亡,所以夏季做好防暑降溫的工作是非常有必要的。麼我們夏季如何對付......
2023-10-17
西瓜皮食譜清爽一夏
炎熱的夏天到了,西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成爲我們餐桌上的一道亮麗的菜哦,西瓜皮的吃飯有多種多樣的,不僅如此,還能夠美容養顏的哦,那我們千萬不要浪費哦,心動不如行動,那我現在給......
2023-10-15
夏季養生又清爽的好食物
蜂蜜蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年。蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、......
2023-10-18
5大美味清爽食材
火辣辣的夏日,身體燥熱,心情燥熱,連胃口也燥熱,要讓寶寶清涼過夏,清爽滋潤的美食單品也少不了。那麼有哪些夏日美食是寶貝必備呢,我們一起看看吧。清爽食材一:綠葉菜小編覺得夏日是蔬菜的夏日,各種念想已久的瓜菜紛紛上架,青青......
2023-10-15
5道清爽排毒粥
炎炎夏日,很容易上火,你的臉上是否經常出油毛痘痘、肚子也圓鼓鼓的?這是因爲你身體毒素太多,這個時候你需要排毒了!體內毒素不排出來會讓你的皮膚變差,今天小編給大家推薦幾道排毒養顏粥,保證你快速通便排毒,一起來學學吧!1......
2023-10-15
飲食排毒讓肺清爽一下
霧霾天如何從飲食調理排毒霧霾已經不是首都的代名詞,全國各地上空都瀰漫着灰濛濛的霧霾,導致出門在外都不敢用力呼吸。那麼霧霾天氣吃什麼好呢?霧霾飲食注意事項有哪些呢?霧霾吃什麼食物呢?下面就爲大家詳細介紹。對環......
2023-10-17
夏天腳底脫皮怎麼辦 3個步驟讓你腳底重新變得乾淨清爽
夏天很多人的腳底有出現脫皮的症狀,也有很多人認爲這是腳底太過乾燥而導致的脫皮現象,而其實夏天腳底脫皮大部分是屬於真菌感染所導致的。夏天天氣太過炎熱,腳會經常出汗,如果不注意保持腳部的清潔、乾爽,腳底就會經常處在......
2018-06-09
盜汗吃什麼食物好 6種食療讓你睡得清爽
有些人在進入到熟睡之後,會在睡覺過程中不知不覺的出汗,中醫認爲,夜裏睡覺盜汗是身體陰虛的一種表現,那麼,夜裏睡覺出汗怎麼辦?盜汗吃什麼好?銀耳紅棗湯銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發好,去蒂頭,洗淨後撕成小塊,紅棗......
2016-11-19
夏季吃什麼菜好 四款家常菜清爽開胃
夏季吃什麼菜好?夏季天氣炎熱,這個時候我們要調整一下飲食,開胃涼菜是夏季主打的食譜,那麼夏季吃什麼開胃呢?有了這些下飯菜,這個夏季定能吃好喝好哈。茄汁蘑菇茄:番茄茄汁或者番茄醬做法:1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,......
2023-10-17
春季清爽低脂的海鮮減肥食物 吃貨瘦身不再苦逼
1.大衆美食:海帶減肥效果:★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半,脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶,不要怕,放下黃瓜和蘋果大膽吃吧,絕對讓你飽腹又減肥。瘦身小編:瘦身的關鍵不是在於不吃,而......
2023-10-09
藍莓和什麼榨汁好喝 藍莓和這5種水果榨汁讓你清爽一夏
藍莓是非常好吃的食物,味道可口,營養豐富,美容養顏。其實藍莓可以榨汁喝,那麼藍莓和什麼榨汁好喝?下面一起來看看吧。藍莓和什麼榨汁好喝1、藍莓雪梨汁雪梨水分豐富,味道香甜,和藍莓一起榨汁喝,口感非常好,營養也很豐富。2、藍......
2017-04-20
夏季四款養生食療 清熱祛火清爽過夏
夏季養生吃什麼好?夏季天氣熱,加上溼氣重,人會感覺乏力、上火等症狀,所以在夏季,祛熱解火永遠是第一大主題,做好夏季解火祛熱工作,還能預防中暑、流感等疾病。那麼該如何解火去熱呢?小編今天介紹幾款夏季祛火食譜,希望大家都......
2023-10-16
夏天喝什麼湯清熱去火 這4款湯讓你清爽一夏
日常生活中很多人都喜歡喝湯,不同的季節喝湯有不同的好處,那麼夏天喝什麼湯清熱?夏天喝什麼湯下火?下面一起來看看吧。木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法:各......
2017-12-28
油性肌膚怎麼改善 這些方法助你清爽
油性肌膚不僅會讓痘痘的滋長速度變快,而且還會顯得更加油膩髒亂,那麼你知道這樣的肌膚要如何改善嗎?接下來小編就給大家介紹一些方法,幫助你解決油性肌膚這個問題,一起來看看吧。及時補充水分大多數的油性肌膚都是因爲肌膚......
2017-01-03
面霜是油膩的好還是清爽的好 面霜不夠滋潤怎麼辦
最近天氣很乾燥,想去買一瓶面霜,那面霜是買油膩一點的好還是清爽一點的比較好呢?面霜如果不夠滋潤的話又要怎麼辦呢?讓我們一起來看一下吧。面霜是油膩的好還是清爽的好根據自身膚質來決定。面霜的主要作用是滋潤皮膚、鎖......
2022-01-04
夏天頭髮油膩怎麼辦 4招讓你擁有清爽頭髮!
夏天頭髮容易出油,整頭都油油膩膩,形象一定會大打折扣,自信心也會減低,相信有劉海的女生會特別有感覺呢!想保持頭髮整天清爽,原來選擇洗頭水、洗頭方法都有關係,要從多方面入手呢!選擇洗頭水質地選擇洗頭水的質地,其實對控油很......
2019-06-25
清爽可口的涼拌黃瓜的做法(味道鮮美)
食材黃瓜2根香蔥適量蒜適量鹽適量雞精適量辣椒麪適量食用油適量香醋適量生抽適量芝麻油適量1將黃瓜洗乾淨,去掉頭尾將黃瓜洗乾淨,去掉頭尾。2將黃瓜切成四瓣,然後切丁將黃瓜切成四瓣,然後切丁。(可根據個人習慣,切丁或切絲)3......
2023-10-17
夏天喝什麼湯清熱解暑 5款養生湯助你清爽一夏
夏天天氣炎熱,人體會出現上火、中暑等症狀,那麼夏天喝什麼湯清熱解暑?在此爲大家推薦五款適宜夏季飲用的湯水,常喝這五碗湯,幫你安然度夏。清熱祛溼湯材料:取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜適量。做法:1、薏米提前半......
2017-11-17
剛洗頭頭髮就出油? 6個妙招保持清爽秀髮
6個妙招保持清爽秀髮少梳頭,多按摩梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺,使頭髮更油。飲食調理,營養全面可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。儘量避免攝取高油脂與煎炸食......
2023-10-18
夏季吃清爽素食 推薦清熱利溼食譜
馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說,選擇蔬果及水產品是最適合的,不但清淡不油膩,還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......
2023-10-18
54
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
紅薯吃多了竟打嗝不止 秋季要這樣吃紅薯才健康
2
胎兒隔離肺是什麼 胎兒隔離肺
3
周圍血管疾病 - 心血管病的預防
4
睾酮低怎麼辦
5
嘴脣爲什麼會越舔越幹 嘴脣越舔越幹怎麼辦
6
含鐵的食物 哪些食物含鐵量豐富
7
人體信號:頭痛眼腫竟是慢性鼻竇炎在作怪
8
冬天手腳冰涼喝什麼茶 史上最全!絕對值得收藏!
9
東北小辣椒炒肉
10
喜歡喝酸奶的你真的正確get到好處了嗎?
每日精選
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
立秋要吃什麼
2019-06-11
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
熱門標籤
白朮的功效與食用方法
番瀉葉的功效與作用
酒後耳鳴
腿腳部溼疹
哺乳期智齒腫痛怎麼辦
嘴脣危害
分爲
夏季脫皮是什麼原因引起的
36度8
滑膜炎哪個部位疼
白樺茸的藥用價值
黏液膿血便
產後沒奶的解決辦法
無創
耳機帶久了耳鳴
最簡單的止咳方法
類風溼因子正常值是多少
皮膚癌早期表現
最新文章
肩部腱鞘炎的症狀及治療
臉部過敏不能吃什麼呢
淮山藥的功效與作用
鼻子不通氣怎麼辦特效方法
突然提前十天出來一坨肉一樣的東西怎麼回事,怎麼辦
魚尾紋怎麼去除 有魚尾紋怎麼辦
腰椎疼痛怎麼緩解 腰椎疼痛怎麼辦
健康碼變成灰色可以坐飛機嗎 健康碼灰色可以通行嗎
腎虛會引起耳鳴嗎 腎虛會導致耳鳴嗎
無根藤的功效與作用